Er det sikkert at ligge i et varmt karbad under graviditet?
Iblødsætning i et spabad, mens du er gravid for længe, er der mange risici, der kan ske for både mor og baby, såsom abort, foster med fødselsdefekter.
Iblødsætning i et spabad, mens du er gravid for længe, er der mange risici, der kan ske for både mor og baby, såsom abort, foster med fødselsdefekter.
Iblødsætning i varmt vand er en fantastisk måde at slappe af på. Varmt vand har evnen til at dulme musklerne, men iblødsætning i et varmt karbad under graviditet bør ske med forsigtighed eller ej, fordi det ikke er sikkert for graviditet. Hvorfor det? Lad os finde ud af det gennem nedenstående deling af aFamilyToday Health .
Kropstemperatur højere end 38°C under graviditet kan give nogle problemer. Nogle undersøgelser viser, at babyer fødes med en øget risiko for fødselsdefekter såsom neuralrørsdefekter , som påvirker hjernen og rygmarven, hvis moderens kropstemperatur stiger i løbet af de første 3 måneder af graviditeten. Andre undersøgelser har vist, at hurtigt stigende kropstemperatur kan føre til abort .
Iblødsætning i et bad, der er for varmt, anbefales ikke under graviditet. Derudover bør gravide kvinder ikke lade deres kropstemperatur stige over 39°C.
Spabade er normalt programmeret til at holde vandtemperaturen på omkring 40°C. Derfor kan kropstemperaturen stige til mere end 38°C ved blot at ligge i blød i 10-20 minutter.
Mens eksperter fraråder iblødsætning i boblebade under graviditet, er der et par trin, du kan tage for at reducere din risiko:
Omprogrammer spabadet for at opretholde en lavere temperatur
Begræns den tid, du bruger i et boblebad (ca. 10 minutter eller mindre)
Overvåg temperaturen af vandet ved at nedsænke termometeret i et varmt karbad
Overvåg kropstemperaturen for at undgå overophedning
Undgå at sidde i nærheden af rindende vand
Gå ud af spabadet, hvis du begynder at svede eller føler dig utilpas
Undgå at tage et varmt bad, når du føler dig utilpas, har feber, træner eller har været i sauna før
For at holde en konstant temperatur bør du skiftevis pumpe varmt og koldt vand ned i karret.
Hvis du bruger et spabad i lang tid, skal du tale med din læge om dette problem for straks at afhjælpe mulige konsekvenser. Ønsker du en god graviditet.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?