Føler du ofte ubehag i bihuleområdet, har du ofte tilstoppet næse og ondt i halsen? Hvis svaret er ja, så har du højst sandsynligt bihulebetændelse. Især bihulebetændelse under graviditet kan blive meget mere alvorlig.
Bihulebetændelse er en tilstand, hvor slimhinden i bihulerne bliver hævet. Dette hæmmer strømmen af slim ud af bihulerne. Denne tilstand vil føre til symptomer såsom tilstoppet næse, øget tryk eller ubehag i øjenområdet, næse og kinder. Denne sygdom kan være forårsaget af bakterier, vira eller svampe. Forkølelse er også en af de mest almindelige årsager til denne tilstand.
Hvis du har en bihulebetændelse under din graviditet, bør medicin være det første, du tænker på. Der er dog lægemidler, der er sikre, men der er også nogle, der ikke er sikre for gravide. Derfor, i stedet for at bruge stoffer, kan du bruge nogle naturlige behandlinger for at overvinde denne tilstand.
Typiske årsager til bihulebetændelse under graviditet omfatter:
Immunsystemet bliver svækket under graviditeten og øger chancen for bihulebetændelse forårsaget af bakterie-, svampe- og virusinfektioner
Graviditetshormoner, især progesteron og østrogen, kan gøre bihulebetændelse værre. Hormonerne øger blodgennemstrømningen i karrene og membranerne (inklusive slimhinderne), hvilket får dem til at hæve, hvilket fører til overbelastning og postnasal drop.
Andre mulige årsager til en højere risiko for bihulebetændelse under sport omfatter:
Forkølelse og influenza
Allergisk rhinitis, høfeber , pollenallergi
Traumer, næsetippen... fører til en inflammatorisk reaktion.
Ifølge eksperter har 20%-40% af kvinder i den fødedygtige alder symptomer på rhinitis og bihulebetændelse. 10%-30% af disse kvinder har øgede symptomer under graviditeten. Bakteriel bihulebetændelse er en af de mest almindelige årsager til bihulebetændelse og kræver grundig pleje.
Bihulebetændelse kan udvikle sig i løbet af ethvert trimester, og almindelige symptomer på denne infektion omfatter:
Snivel
Øre gjorde ondt
Ondt i halsen
Tør hoste, hoste meget
Dårlig ånde
Slim forårsager tilstoppet næse
Tab af lugt eller smag
Høj feber på grund af allergisk reaktion
Hovedpine, når man tygger eller vipper hovedet.
Bihulebetændelse har 2 typer som følger:
Akut bihulebetændelse: Dette er en midlertidig infektion, der varer omkring fire uger forårsaget af forkølelse eller allergi. Blokkede sinushuler forhindrer slim i at dræne. Symptomerne vil toppe.
Hvis infektionen varer fire til 12 uger, kaldes tilstanden subakut bihulebetændelse.
Kronisk bihulebetændelse udvikler sig, når symptomer på en bihulebetændelse varer i mere end 12 uger og fortsætter i flere måneder.
Bihulebetændelse under graviditet eller andre infektioner er usandsynligt at påvirke barnet, fordi moderkagen screener for de fleste skadelige faktorer for at bekæmpe sygdommen.
Før du bruger nogen form for medicin, kan du prøve nogle sikre hjemmemedicin til at lindre bihulebetændelse, såsom:
Løft dit hoved, når du sover, for at trække vejret lettere, forhindre hosteanfald
Dampning med varmt vand to gange om dagen vil hjælpe med at udtynde slim
Brug en rumfugter om natten for at holde din næse fugtig og fremskynde helingsprocessen, mens du sover.
Drik masser af væsker som vand, supper og citrusjuice. At holde din krop hydreret er meget vigtig for at hjælpe dig med at bekæmpe infektioner.
Brug fysiologisk saltvand til at rense næsen. Du kan lave din egen opløsning ved at tilføje 1/8 tsk salt og lidt bagepulver til 1 kop varmt vand, rør godt, pump i det ene næsebor, blæs derefter ud, skift side.
Hvis du har ondt i halsen, gurgle med varmt saltvand (1/4 tsk salt i 250 ml vand). Honning og citron hjælper også med at lindre ondt i halsen.
Få nok søvn til at hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe infektioner.
Under graviditeten får du ofte lyst til at spise, men når du er syg, har du måske ikke længere denne følelse. Men selvom du ikke har appetit, bør du stadig spise godt. Hvis du ikke har lyst til at spise, så opdel dine måltider i mindre portioner. I din kost skal du inkludere næringsrige fødevarer som frugt og grøntsager.
Hvis du har hovedpine:
Påfør varme eller kolde kompresser på dine skuldre, nakke eller pande.
Motion eller et varmt bad kan også hjælpe med at lindre hovedpine.
Medicin til behandling af akut bihulebetændelse omfatter cefprozil (Cefzil) og amoxicillin-clavulanat . Acetaminophen (Tylenol) er også sikkert at bruge under graviditet til smertelindring. Ud over smertestillende midler er antihistaminer og hostedæmpende midler til kortvarig behandling af luftvejsinfektioner også sikre, hvis de bruges i de rigtige doser. Du bør dog ikke bruge aspirin og ibuprofen (Advil, Motrin osv.).
Du bør tale med din læge for information om medicin. Generelt, selvom disse lægemidler er sikre, er det bedre at begrænse deres brug under graviditet.
Nogle foranstaltninger til at hjælpe dig med at forhindre bihulebetændelse under graviditet omfatter:
Undgå at gå til støvede områder
Begræns kontakt med mennesker, der er syge med forkølelse
Rengør familiens boligområde meget rent, støvsug med jævne mellemrum
Øg immuniteten ved at spise frisk frugt, grøntsager, yoghurt
Zink er nødvendig for at opretholde et sundt immunsystem og reducere sværhedsgraden af infektioner. Du kan prioritere fødevarer, der indeholder zink, såsom fuldkornsbrød, linser, kikærter, æg, cashewnødder, bagte kartofler, fisk og kød.
Bihulebetændelse vil normalt blive lindret med hjemmemedicin. Men hvis symptomerne ikke forbedres eller forværres, bør du kontakte din læge
Hvis du hoster op med grøn eller gul slim
Hvis du har feber over 38°C
Kan hverken spise eller sove
Tilbagevendende infektion
Hvis sygdommen ikke bliver bedre, vil din læge give dig medicin for at sikre, at det er sikkert for dig og din baby. Ved bihulebetændelse under graviditeten skal du passe godt på dig selv. Udover medicin anvender du også nogle naturlige behandlinger for at lindre symptomer og bedre restitution.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
