Når de er gravide, vil gravide gerne gøre alt for at beskytte fosteret og sikre en sund graviditet. Du vælger produkter, der er sikre for mor og baby. Men ved du, i de fødevarer, der anses for at være gode for moderen og fosteret, er lakrids meget farligt for den gravide mors helbred.
Selvom de fleste mennesker tænker på lakrids som en slik, er dens kilde faktisk urten Glycyrrhiza glabra, som er blevet brugt i tusinder af år som både sødemiddel og medicin. . Lakrids vokser i Europa og Asien og er blevet brugt til at behandle sår, mavesår og fordøjelsesbesvær, eksem og endda forkølelse siden oldtiden. Produkter lavet med denne urt omfatter slik, kosttilskud og urtete, som indeholder ekstrakter af lakridsrod.
Med en masse over 20 g kan lakrids påvirke binyresystemet og forårsage hjerteproblemer, hovedpine og forhøjet blodtryk for brugerne. Især for kvinder, der er gravide, kan denne urt forstyrre stresshormonernes evne til at passere fra moderen til fosteret gennem moderkagen. Dette øger stresshormonet i barnets krop, når barnet bliver født.
Ifølge en undersøgelse i American Journal of Epidemiology, kan gravide kvinder, der spiser meget lakrids, skade barnets intelligens. Børn, hvis mødre spiste store mængder af denne urt, var også mere tilbøjelige til at være ulydige og aggressive.
Undersøgelsen ignorerede andre miljøfaktorer, der påvirker børn, og indsamlede heller ikke data om andre fødevarer, kvinderne spiste under graviditeten. Dette tyder på, at at tage denne urt under graviditeten kan påvirke et barns adfærd eller IQ og viser vigtigheden af moderkagen i blokering af stresshormoner, der kan påvirke udviklingen.kognitive (mentale) udvikling af barnet. Derfor bør mødre undgå at spise for meget af denne urt.
En tidligere undersøgelse antydede også, at et højt indtag af lakrids kan øge risikoen for for tidlig fødsel. Men ifølge nogle anbefalinger er denne urt en af de fødevarer, som gravide kvinder bør undgå.
Derudover har indtagelse af for meget lakrids under graviditet potentialet til at forårsage adfærdsproblemer hos børn, ifølge en undersøgelse fra "American Journal of Epidemiology" i oktober 2009. I denne undersøgelse kiggede forskere på mennesker, når de blev udsat for forskellige niveauer lakrids under graviditeten. De fandt ud af, at de børn, der var mest udsat for urten, havde dårligere hukommelse og nedsatte sproglige evner, sammen med øget aggression og hukommelsessvækkelse.
Nogle typer sort lakrids indeholder ingredienser fra anis urter, mens andre produkter indeholder både lakrids og anis ingredienser. Så hvis du er gravid, bør du læse ingredienserne i sort lakrids, før du beslutter dig for at spise det. Du bør undgå produkter med ingredienser angivet som "lakridsekstrakt" eller "lakridsrodekstrakt."
Hvis du har spørgsmål eller problemer, bedes du kontakte din læge direkte for at få råd om brug af lakrids under graviditeten.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
