Bør gravide kvinder bære bher under graviditeten?

Under graviditeten begynder din krop at ændre sig. Bryster begynder at ændre sig og bliver større, så at have en bh på kan få dig til at føle dig utilpas. Der er i øjeblikket ingen beviser for, at det kan skade din krop at bære en bh. Mange eksperter mener, at det at bære bh'er, der er for små til din normale størrelse, kan forstyrre den naturlige vækst og form af dine bryster. Derudover er der risiko for at nedsætte blodtilførslen til brystet og begrænse stimuleringen af ​​de normale mælkekirtler, hvilket får den gravide mors krop til at føles utilpas og kan forårsage betændelse i brystområdet.

Hvordan ændrer bryster sig under graviditeten?

Når du går ind i 6. graviditetsuge, begynder dine bryster at vise tegn på at blive lidt større. Du kan mærke nogle "klumper" under dine bryster, når mælkekirtlerne begynder at udvikle sig. Du mærker, at dine bryster bliver større og tungere under graviditeten. Forøgelsen af ​​bryststørrelsen for hver gravid kvinde er forskellig. Dit brystkasse kan være større, og stropperne bliver strammere om din ryg. Det er bedst at bede erfarne folk om at vælge den bedst egnede skjorte til dig.

Vælg den rigtige bh til din bryststørrelse

Ifølge eksperter bærer omkring 70 % af kvinderne bh'er, der ikke passer til deres størrelse. Du kan vælge en stropløs bh med bløde sømme. Du kan også have en barsels-bh på i seng, hvis dine bryster har brug for ekstra støtte, mens du sover. Nu sælger nogle butikker bh'er, der er specielt designet, så brugeren kan føle sig mere komfortabel med at have dem på om natten.

Du bør genmåle dine bryster 2 til 3 gange under din graviditet for at ændre bh-størrelsen, så den passer. Sundhedspersonale anbefaler, at du skifter din bh for første gang i de sidste uger af dit første trimester, normalt mellem uge 8 og 10.

Når du vælger en bh, skal du være opmærksom på:

Vælg ikke bh'er, der stikker ud på toppen, bunden og siderne af skjorten;

Stropperne i ryggen er ikke ubehagelige for dig;

Når du har en bh på, skal brystvorterne pege lige frem i stedet for ned eller op.

Hvis dine bryster er for store, kan du vælge en mere fleksibel bh. Du bør dog kun vælge bh'er med stropper, der ligger fladt mod din krop og ikke svier eller trykker dybt på din brysthud. Det er bedst ikke at have en bh på om natten, for at undgå at lægge ekstra pres på dine bryster, mens du sover.

 Det er bedst at bruge en professionel og passende service til at tjekke den størrelse og type skjorte, der passer dig bedst. Når du kender din størrelse, kan du se på andre barselsnetbutikker.

Specialisterne på disse tjenester vil vurdere din brystform og forandring og hjælpe dig med at vælge en bh, der passer til dig ved at sikre, at:

Skålen sidder tæt mod dit bryst;

Den midterste søm er mellem dit brystben.

Og endelig er det bedst at genmåle dine bryster hver måned for at sikre, at den bh, du har på, er den rigtige størrelse til din barm.

At vælge den rigtige bh til din bryststørrelse vil hjælpe gravide kvinder til at føle sig mere komfortable under graviditeten. Hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte din fødselslæge.