Ud over den glædelige lykke, når en baby danner sig i din mave, vil du stå over for en masse problemer under graviditeten. Det er ikke kun en ændring i udseende, men også fysisk, som nogle gange kan få dig til at føle dig flov og utilpas.
Der er mange ændringer, der finder sted i en kvindes krop under graviditeten. Dette kan være chokerende for dem som overdreven mavehårvækst, bøvsen, prutter, forstoppelse, øget vaginalt udflåd, hæmorider og et par andre ændringer. Det er dog de færreste, der ved dette, så gravide føler sig let blufærdige og flov. Lad aFamilyToday Health lære 7 problemer under graviditeten fører ofte til, at mødre bliver akavet valgt, og hvordan man løser disse problemer offline.
Næsten hver gravid kvinde oplever gas og oppustethed. Dette skyldes, at de hormonelle ændringer under graviditeten kan påvirke din fordøjelseskanal. Da kontrollen af musklerne ikke længere er den samme, er det svært for dig at kontrollere prutten.
Når du ikke er gravid, ved du, hvornår du vil prutte og holde dig tilbage. Og når du er gravid, vil du støde på scenen: "Åh gud, jeg pruttede lige foran så mange mennesker, hvor kan jeg skjule mit ansigt nu?".
Løsningen: Du kan ikke helt eliminere denne graviditetsbesvær, men du kan begrænse prutter ved at træne regelmæssigt og ændre din daglige kost. Motion hjælper med at øge tarmaktiviteten og hjælper maden med at bevæge sig hurtigere. Derudover bør du også undgå at spise visse fødevarer, der kan producere gas såsom kulsyreholdige drikkevarer, bønner, broccoli, blomkål og tørret frugt.
Mejeriprodukter er også en årsag til oppustethed . Mange kvinder begynder at drikke mælk hver dag under graviditeten. Hvis du ofte har luft og luft, kan du bruge laktosefri mælk eller andre calciumrige fødevarer, hvis du er laktoseintolerant.
Mange gravide nyser eller hoster og lækker urin ved et uheld, mens de står blandt venner og kolleger. Selvom det kun skyder nogle få dråber ud, vil det helt sikkert gøre dig forvirret. Når barnet vokser, forstørres moderens livmoder også, barnets position er lige over blæren, hvilket forårsager urinlækage.
Sådan håndteres det: Mange læger anbefaler, at kvinder bruger tamponer til at håndtere urininkontinens i løbet af de sidste måneder af graviditeten. Prøv at vænne dig til at tisse hver 2. time, selvom du ikke er nødt til det. Dette vil hjælpe med at begrænse muligheden for urininkontinens.
Under graviditeten vil en stigning i hormoner få hår til at vokse i uønskede områder såsom bryster og mave .
Løsningen: Voksning eller plukning med pincet er den sikreste metode til hårfjerning under graviditet. Under graviditeten skal enhver kosmetisk procedure, der påvirker huden, være medicinsk ordineret af en hudlæge og kirurg. Laserbehandling under graviditet kan påvirke hudpigmentering og forårsage ardannelse.
Nogle kvinder oplever mere lugt under graviditeten. Årsagen til disse ubehagelige lugte stammer ofte fra de fødevarer, du spiser hver dag, såsom fjerkræ eller skaldyr.
Du kan nogle gange lugte din vagina, især i den sidste måned af graviditeten. Dette skyldes øget vaginalt udflåd.
Hvad skal du gøre: Tal med din læge, hvis du bemærker en dårlig lugt i din vagina, fordi du kan have en gærinfektion . Svampeinfektioner under graviditeten kan helbredes med en specifik svampedræbende medicin.
Når du spørger kommende mødre om hæmorider , vil de føle sig utilpas med at dele, fordi det er sart, og de er ofte bange for at tale om dem.
Løsning : Hæmorider er en meget almindelig sygdom hos gravide kvinder, den er ofte ledsaget af forstoppelse og forårsager ubehag ved afføring. Du kan reducere din risiko for hæmorider og forhindre forstoppelse ved at drikke masser af vand, spise masser af fibre og tage afføringsblødgøringsmidler.
Bumser er et ret almindeligt graviditetsproblem, især i første trimester på grund af stigningen i hormoner i kroppen.
Løsningen: De fleste rensemidler er sikre, fordi de ikke bliver på huden længe. Det er dog stadig en god idé at spørge din læge, før du bruger nogen form for acneprodukt. Vær forsigtig, når du bruger acnemedicin, påfør den kun på acne-ramte områder. Produkter, der indeholder salicylsyre, benzoylperoxid og azelainsyre, er ret sikre, når de bruges i små doser.
Vægtøgning og fysiske ændringer i din krop kan få dig til at føle dig mindre attraktiv for din mand seksuelt. Lad det ikke påvirke dit forhold og forårsage unødvendige forhindringer.
Nogle mennesker føler sig flov over at have sex. Vulvaen kan se hævet ud, hvilket får dig til at føle dig utilpas og uattraktiv.
Løsningen: Hvis du har problemer med sex, så tag din mand med til en fødselslæge-gynækolog. Diskuter fortrolige problemer med din læge for at fejlfinde dette og se artiklen Er kærlighedshistorie under graviditet sikker for gravide kvinder?
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
