5 hemmeligheder om den naturlige fødselsmetode

For hver kvinde er fødslen af ​​hendes barn ved fødslen en bemærkelsesværdig milepæl i hendes liv, som vil blive et smukt minde, som vil følge gennem alle forældres liv. Hver fødsel vil være en unik oplevelse for hver mor og barn. Derfor har du - den kommende unge mor - mange positive forventninger til, at alt kommer til at gå glat. Denne artikel afslører for dig 5 små hemmeligheder, som de fleste mennesker ikke deler, når det kommer til naturlig fødsel.

Hemmelighed #1: Mors affald

Mens du forbereder din babys fødsel, vil du i hvert fald en gang imellem sikkert spekulere på, om barnet kommer ud, er der noget andet, der vil komme ud med barnet? Der er åbenbart ikke mange bøger, aviser eller endda din mor, der taler om, at andre ting bliver smidt ud i det øjeblik, din baby bliver født. Svaret er, at afføring, urin og blod vil komme ud med barnet. Vær dog ikke genert. Dette er et helt naturligt fænomen, som naturen har skænket mødre. Desuden kan du heller ikke forhindre disse affaldsstoffer, fordi du bruger alle dine muskler til at skubbe barnet ud, som når du har afføring. Det er heldigvis læger og sygeplejersker vant til, og de vil tage sig godt af dig.

Hemmelighed #2: To typer stimulation

Vaginal fødsel, også kendt som naturlig fødsel, kan være meget smertefuld. Grundlæggende vil du opleve to hovedfølelser, smerte og pres. Når du begynder at skubbe, lægger du pres på livmoderhalsen, og barnet kommer ud. Da din baby er ved at komme ud, vil du opleve konstante sammentrækninger og øget tryk. Som en stærk trang vil din krop krampe dine tarme for at presse din baby ned. Under en naturlig fødsel kan huden og vævene, der omgiver skeden, strække sig og rives i stykker, når fosteret bevæger sig igennem. Dette vil føre til ekstrem smerte på dette tidspunkt, og smerten vil strække sig fra skeden til anus efter fødslen.

Hemmelighed #3: Kontinuerlig indånding vil hjælpe

Du kan føle dig overflødig, når vi taler om vejrtrækning under fødslen, men at vide hvordan man trækker vejret er faktisk en fantastisk assisteret fødselsteknik. Før fødslen vil åndedrætsøvelser hjælpe dig med at kontrollere veerne lettere og forbedre din evne til at bevare roen under smerter. At være opmærksom på din vejrtrækning hver dag vil hjælpe dig med at forblive rolig og sund. Yoga er også en god mulighed. Alternativt kan du øve dig i at trække vejret sammen med din mand. Han kan hjælpe dig med at trække vejret, når alt er ude af kontrol. Prøv at trække vejret med åben mund og hals, det har store fysiske fordele, du vil føle dig lettere og mindre angst under fødslen.

Hemmelighed #4: At flytte gør fødslen lettere

Normalt vil du finde enhver, der føder, liggende i sengen. Det er dog ikke den bedste stilling for både mor og barn. At bevæge sig eller stå oprejst under fødslen har mange fordele for både mor og baby.

At gå øger komforten ved at stimulere receptorer i hjernen, der reducerer smerteopfattelsen. Vordende mødre bør indtage behagelige oprejste stillinger og lindre smerten ved sammentrækninger. Nogle oprejste stillinger inkluderer: stående, lænet sig frem, hugsiddende, siddende og vandret. Disse positioner kan bruges i første og andet trin. Afhængigt af din tilstand og din læges anvisninger, indtag de stillinger, der fungerer bedst for dig.

Hemmelighed #5: Kortere restitutionstid

For vordende mødre er vaginal fødsel en lang, udmattende og vanskelig periode. Du kan dog ikke afvise, at en af ​​de bedste fordele ved at have en vaginal fødsel (sammenlignet med et kejsersnit) er den kortere restitutionsperiode. Typisk vil en kvinde, der vælger at få en vaginal fødsel, have en restitutionsperiode på 24 til 48 timer. Hvis du har det bedre, kan du vælge at forlade hospitalet tidligt. Mange mennesker vælger at blive hjemme til en naturlig fødsel, fordi de ønsker at nyde dette dyrebare øjeblik med deres babyer og deres familier.

Fødselsperioden er virkelig den mest vidunderlige tid i livet. De mest mystiske ting ved vaginal fødsel ovenfor håber at give dig et komplet billede, så du kan forberede dig på det øjeblik, hvor du byder din kære brystvorte velkommen til verden.

Du kan være interesseret i:

At lære barnets fødestue at kende

Hjælp mor med at komme sig efter kejsersnit

En gravid mors rejse til fødslen

Hvordan fremkalder man fødsel naturligt og sikkert?

Pust kærlighedens ild tilbage efter fødslen