Calcium er et vigtigt mineral for gravide kvinders sundhed og fosterets udvikling. Det er ekstremt farligt, hvis en gravid kvinde har kalciummangel.
Calcium er et vigtigt mineral for gravide kvinders sundhed og fosterets udvikling. Det er ekstremt farligt, hvis en gravid kvinde har kalciummangel.
Kalciums rolle hos gravide kvinder
Ifølge forskningseksperter hjælper calcium ikke kun gravide kvinder med at begrænse risikoen for svangerskabsforgiftning og forhøjet blodtryk under graviditeten, men tilstrækkeligt calciumtilskud under graviditeten hjælper også fosteret med at få knoglestruktur, stærke tænder og understøtte processen med at danne nerve- og fosterets hjerte-kar-system på den mest omfattende måde. Derfor, hvis gravide kvinder mangler calcium i denne periode, er det ekstremt farligt.
På den anden side, under graviditeten, hvis den gravide mor ikke giver nok calcium til fosteret, vil fosteret tage calcium fra moderens krop, og det får moderens helbred til at påvirkes negativt.
Gravide kvinders helbred er stærkt påvirket af calciummangel.
Hvor farlige er gravide kvinder med calciummangel?
Som nævnt, når gravide kvinder mangler calcium, påvirker det ikke kun moderen, men også fosteret.
For babys sundhed
Fosteret mangler calcium lige fra livmoderen, hvilket vil føre til knoglesygdomme såsom rakitis fejlernæring, hvis moderen ikke giver nok calcium til kroppen. På den anden side vil den utilstrækkelige tilførsel af calcium til fosteret i udviklingsprocessen forårsage knoglemisdannelser såsom knoglemangel, skøre knogler osv. Ikke nok med det, calcium understøtter også udviklingen af hjertet. , muskler, nervøsitet system, og disse dele vil ikke udvikle sig fuldt ud uden calcium. Derudover vil nogle komplikationer påvirke, når barnet er født, såsom væksthæmning, ikke stærk, let at forskrække og ballade, kort, let skoliose, buede ben ...
For mors sundhed
Gravide kvinder med calciummangel under graviditeten, vil kroppen have tegn som træthed, rygsmerter, følelsesløshed i musklerne, følelsesløshed i lemmerne, rygsøjlesmerter og kan endda føre til ustabilt blodtryk på grund af lave calciumniveauer. Når den gravide mor mangler calcium, vil moderens krop desuden automatisk trække kalk fra dele som moderens tænder og knogler for at give fosteret og føre til, at moderens helbred bliver meget alvorligt påvirket. Rygsøjlens struktur vil blive svækket og kan gå i stykker, hvis fosteret er for stort.
Mangel på calcium kan nemt få gravide til at opleve osteoporose under graviditeten.
Manifestationer af calciummangel hos mødre
Når gravide mangler kalk i et mildt niveau, vil tegnene også være svære at genkende. Men når gravide kvinder har alvorlig calciummangel, er tegn på calciummangel hos gravide almindelige som kramper i ansigt og hænder, kramper opstår oftere, muskelsmerter mv.
Korrekt calciumtilskud til gravide kvinder med calciummangel
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WTO) er mængden af calcium til gravide kvinder i de første 3 måneder 800 mg/dag, og de næste 3 måneder er 1000 mg/dag. Mængden af calcium, der er nødvendig for de sidste 3 måneder af graviditeten, vil være 1500 mg/dag og fortsætte med at supplere denne calciumdosis indtil slutningen af de første 6 måneders amning. Når gravide kvinder har mistanke om, at de har calciummangel, skal gravide tage på hospitalet med det samme for at få læger til at tjekke calciumniveauet i knoglerne og træffe foranstaltninger til at supplere calcium. Desuden skal gravide kvinder også være opmærksomme på fødevarer, der indeholder meget calcium såsom krabber, tofu, mælk og bør solbade tidligt (før kl. 9) for at absorbere D-vitamin-præfikset.
Korrekt calciumtilskud vil hjælpe gravide kvinder med at forblive sunde og udvikle sig godt.
Ovenfor er information om gravide kvinder med calciummangel , som aFamilyToday Blog fandt ud af. Forhåbentlig ved de ovennævnte oplysninger, at gravide kvinder ved, hvor farligt calciummangel er under graviditeten, og at de har taget de mest effektive foranstaltninger med calciumtilskud. Godt helbred mor og baby!