Vestibulær lidelse bør spise for videnskaben, bør ikke ignorere artiklen nedenfor for at passe godt på, når et familiemedlem har en vestibulær lidelse!
Vestibulær lidelse bør spise for videnskaben, bør ikke ignorere artiklen nedenfor for at passe godt på, når et familiemedlem har en vestibulær lidelse!
Mad, som mennesker med vestibulære lidelser bør spise
Fødevarer rige på folinsyre: Folinsyre er et B-vitamin, der findes i fødevarer som tørrede bønner, ærter, appelsiner, linser, lever, pastaprodukter, asparges og broccoli. Risikoen for vestibulær sygdom skyldes høje niveauer af homocystein i kroppen, og kilden til dette tilskud kan kun være fødevarer rige på folinsyre. Du bør få mindst 400 mikrogram folinsyre hver dag gennem de fødevarer, der er nævnt ovenfor.
Personer med vestibulære lidelser bør supplere med fødevarer rige på folinsyre
Fødevarer rige på fibre: Fødevarer rige på fibre såsom grønne grøntsager, frisk frugt bør også stå på menuen for personer med vestibulære lidelser bør spise som, fordi de er gode for fordøjelsessystemet samt øger kroppens appetit styrker kroppens immunitet.
Vitamintilskud: Vitaminer er især gode til personer med vestibulære lidelser. De vitaminer, som folk med vestibulære lidelser rådes til at supplere er ligesom vitamin B6 - for at hjælpe med at overvinde symptomer på svimmelhed, som findes i fjerkræ, fisk og skaldyr; C-vitamin: hvis en person tilføres 600 mg C-vitamin dagligt sammen med nogle andre forbindelser i en periode på otte uger, kan det effektivt kontrollere vestibulære lidelser C-vitamin er rigeligt i citrusfrugter, chilipeber, grønt og papaya.
Derudover er både D-vitamin og folat også rigtig godt for patienter med vestibulære lidelser.
Fødevarer personer med vestibulære lidelser bør undgå:
– Mad og drikke, der indeholder stimulanser som alkohol, fordi alkohol og øl vil påvirke centralnervesystemet, hvilket kan forårsage hovedpine hos patienter med vestibulære lidelser; Koffein kan på den anden side øge tinnitus.
Mad og drikkevarer med højt indhold af sukker eller salt.
At være opmærksom på og forbedre ernæring er også en af måderne til at helbrede vestibulære lidelser uden at bruge medicin , som mange mennesker med succes har anvendt.
Forebyggelse af tilbagefald af vestibulære lidelser smerte
Supplerer medicinske urter til anæmi, øger blodaktiviteten, beskytter nervevæv
I traditionel medicin er der dong quai, cross-frame, Bach Thuoc osv., som hjælper med at styrke immuniteten, behandle anæmi, cirkulere blod, og Hoa Hoa har den effekt, at det reducerer kolesterol stabilt i karvæggen. Derved forebygges og forhindres gentagelse af vestibulære lidelser.
Beroligende, afstressende middel
Sedation, undgå stress vil hjælpe med at vende vestibulære lidelser
Angst og stress er de mest almindelige årsager til vestibulære lidelser i dag. For at undgå tilbagevendende vestibulære lidelser skal patienter derfor få nok søvn og have rimelige aktiviteter.
Hurtigt lindre symptomer forårsaget af vestibulære lidelser
Du kan henvise til midlerne mod vestibulære lidelser såsom: havbitte grøntsager, ginkgo biloba, ginkgo biloba, dan ginseng osv., som kombineres i traditionel medicin for hurtigt at reducere symptomer på vestibulære lidelser såsom: : hovedpine, svimmelhed, kvalme eller ekstremt effektiv vestibulær akupressur.
Vestibulære lidelser bør spise som for videnskab og vestibulære lidelser hvad skal man spise ? Det kan siges, at personer med vestibulære lidelser, hvis de anvendes korrekt, vil bidrage til at styrke den definitive behandlingsproces, som vil blive fremmet hurtigere. Forhåbentlig har patienter med vestibulære lidelser med ovenstående oplysninger besvaret spørgsmålet om, hvad de skal spise, og hvad de skal undgå?