Alkohol siges at være "dræberen" af mennesker med leversygdomme. Der er dog vaner, der skader leveren, som er mange gange mere alvorlige. Leveren er det organ, der spiller rollen
Alkohol siges at være "dræberen" af mennesker med leversygdomme. Der er dog vaner, der skader leveren, som er mange gange mere alvorlige.
Leveren er det organ, der er ansvarligt for rensning og fjernelse af alle toksiner fra kroppen. Den fungerer nærmest som et blodfilter og er heller ikke immun over for "fejl" under drift. I lang tid har alkohol været betragtet som leverens "fjende nr. 1". Desværre er der mange andre leverskadelige vaner, som de syge må stå over for.
At spise for mange forarbejdede fødevarer
At spise forarbejdede fødevarer er en vane, der alvorligt skader leveren
Samlet set er ikke alle forarbejdede fødevarer dårlige. Ifølge Dr. Sonja Olsen, en gastroenterolog ved NYU Langone Medical Center, bør folk begrænse forarbejdede fødevarer. Disse fødevarer indeholder en masse fedtstoffer og konserveringsmidler, der kan skade leveren. Indtagelse af for mange kalorier fra fedt bidrager til en øget risiko for fedtleversygdom.
Ingen motion
Fordelene ved motion for sundheden er ret mange: Hjælp med at stabilisere humøret, sov godt, spar på lægeudgifter, forbedre hjernens sundhed. Som et meget vigtigt organ i kroppen skal du passe godt på din leversundhed. Olsen råder til, at regelmæssig motion reducerer kulhydratoplagringen, mens det forbrænder overskydende fedt, der er lagret i leveren.
Fedme på grund af ukontrolleret vægt
Fedme er en af årsagerne til fedtleversygdom
Ukontrolleret livsstil gør, at kropsfedt er en af de vaner, der skader leveren mest. Fedme disponerer leveren for ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NASH). Hvis den ikke behandles tidligt, kan NASH føre til skrumpelever, leversvigt og leverkræft, selvom personen ikke drikker alkohol.
Fedtleversygdom er virkelig skræmmende, fordi den næsten ikke har nogen symptomer. Patienter vil ikke indse deres helbredsstatus, før de er gået ind i de sidste stadier. Derfor skal du nøje kontrollere din vægt gennem kost og motion for at holde din lever sund.
Tager smertestillende medicin uden recept
At tage ikke-ordinerede smertestillende midler gør leveren giftig
Acetaminophen, Tylenol er almindeligt anvendte smertestillende midler. Dr. Olsen sagde, at hvis du bruger denne medicin i den rigtige dosering, skulle der ikke være noget problem. Men hvis det bruges i overskud, vil det føre til toksicitet for leveren og kroppen. Især hvis du bruger disse typer i kombination med alkohol, vil leveren blive ødelagt dobbelt så hurtigt. Sørg for at bruge hoste-, forkølelses-, bihulebetændelsesmedicin osv., der ikke indeholder smertestillende ingredienser.
Brug funktionelle fødevarer til at tabe sig
At tabe sig sikkert er en proces, der kræver en masse indsats og tålmodighed. Derfor har mange mennesker givet op og troet på løfterne om hurtigt vægttab med funktionelle fødevarer. Disse lægemidler sparer tid, men er opført af FDA (US Food and Drug Administration) som det mest skadelige lægemiddel for den menneskelige lever.
Selv lægemidler, der annonceres som naturlige, kan stadig beskadige leveren. En gennemgang udført i 2011 viste, at stoffer i vægttabspiller, der menes at være afledt af grøn te, der indeholder LipoKinetix og Hydroxycut, også har mange toksiciteter.
Huyen Trang
Kilde: Thrillist
I øjeblikket er forekomsten af leversygdomme i vores land stigende, hvor mere end 30% af befolkningen lider af leverrelaterede sygdomme. Lad os finde ud af den optimale leverrensende formel fra urter for at hjælpe med at beskytte omfattende sundhed.
Leveren er ansvarlig for at filtrere toksiner i blodet ud af kroppen, men er i processen i fare for angreb og skader. Artiklen deler hemmeligheden bag at reducere risikoen for skrumpelever, leverkræft på en omfattende måde, beskytte leveren mod ydre angreb.
De 10 fødevarer nedenfor er ikke kun gavnlige for kroppens generelle sundhed, men hjælper også med at beskytte og forebygge leversygdomme meget effektivt. Leveren er en
Hvad skal man drikke for at beskytte leveren? Hvad skal man drikke for at afgifte leveren? Dette er et spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i, især dem, der lider af leverskader på grund af alkoholens skadelige virkninger.
Leveren er et meget vigtigt organ i kroppen med funktionen at omsætte mad, der hjælper kroppen med at fjerne giftstoffer og hjælper kroppen med at opbevare brændstof. Derfor er det ekstremt vigtigt at pleje og beskytte leveren, især for patienter med leversygdom.
Alkohol siges at være "dræberen" af mennesker med leversygdomme. Der er dog vaner, der skader leveren, som er mange gange mere alvorlige. Leveren er det organ, der spiller rollen
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
