Top effektive hjemmemedicin mod mavesmerter

Den pludselige indtræden af ​​mavesmerter kan tvinge dig til at stoppe alle aktiviteter eller forsinke din tidsplan, fordi det er umuligt at koncentrere sig om arbejdet. Er der nogen effektive hjemmemedicin til at lindre mavesmerter?

Mavesmerter kan have mange forskellige fornemmelser. Nogle gange kan mavesmerterne være kedelige eller have en brændende fornemmelse. Denne smerte kan også udstråle til ryggen eller andre dele af kroppen. Mavesmerter kan også variere i intensitet og varighed. Tegn på mavesmerter kan komme pludseligt eller blive værre. Så hvad skal man gøre for at forbedre symptomerne på mavesmerter? Lad os lære mere om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor.

Hvad er mavesmerter?

Mavesmerter er smerter eller ubehag i maven under ribbenene og over bækkenet. Sygdommen stammer fra organer i maven eller organer placeret ved siden af ​​maven. Smerterne opstår, fordi organerne er betændte, strakte eller på grund af tab af blodforsyning til organerne.

Generelt har alle oplevet mavesmerter mindst én gang i deres liv. De fleste årsager synes dog at være mindre og behandles. I nogle tilfælde kan smerte også være et tegn eller symptom på en alvorlig medicinsk tilstand. Det er vigtigt at genkende disse faretegn, så du kan få lægehjælp i tide.

Mavesmerter er en smertefuld, ubehagelig følelse i maven under ribbenene og over bækkenet

Top effektive hjemmemedicin mod mavesmerter

Pebermynteolie 30ml - Hong Kong Zung Seon

Pebermynteolie 30ml - Hong Kong Zung Seon er et registreret og testet varemærke i Vietnam af Di Hao Joint Stock Company. Især har dette produkt også den effekt, at det reducerer mavesmerter ekstremt hurtigt og effektivt, så det er blevet et produkt, der er valgt af mange mennesker.

Nogle fremragende fordele ved Song Thap Pebermynteolie:

• Blid varme og dyb indtrængning forårsager ikke tørhed og varme i det brugte område.
• Reducer sygdomssymptomer, velegnet til brug, når der er tegn på  forkølelse , tilstoppet næse, mavesmerter, forkølelse og influenza.
• Reducer hævelse, betændelse i sår forårsaget af insektbid, myggestik, ...
• Bruges til køresyge.
• Kommer med en vindskraber til Song Thap olie.
• Praktisk kapacitet til familiebrug.

Pebermynteolie har evnen til effektivt at behandle mavesmerter

Varm komprimering

Varme kompresser er en nem måde at holde sig varm for at hjælpe med at slappe af dine mavemuskler og regulere afføringen. Du kan gøre dette for at lindre mavesmerter forårsaget af smerter i nedre mave under din menstruation eller af irritabel tyktarm . For at gøre dette skal du købe en varm pakke eller hælde varmt vand i en glasflaske og derefter rulle flasken til et håndklæde for at varme den op.

Du skal være opmærksom på, at uanset hvor varme kompresser der bruges til at lindre mavesmerter, skal du passe på ikke at lade varmt vand komme i direkte kontakt med din hud for at undgå forbrændinger. Hvis årsagen til mavesmerter skyldes forstoppelse, men du ikke har en ispose , kan du tage et bad med varmt vand blandet med Epsom salt for at helbrede det.

Spis mad, der er let at fordøje

Hvis du oplever alvorlige symptomer som fordøjelsesbesvær, kvalme og diarré, så prøv at ændre din kost til at være mere skånsom, spis mindre måltider i løbet af dagen og spis ikke for meget. Nogle letfordøjelige fødevarer såsom grønne grøntsager, æbler og bananer er yderst velegnede til behandling af kolik derhjemme uden medicin.

Derudover bør du også tilføje fødevarer med højt fiberindhold til din krop, fordi dette stof har evnen til at hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere mere smidigt og derved forhindre forstoppelse. Glem ikke at genopfylde din krop ved at drikke filtreret vand, te, juice eller spise suppe for at berolige fordøjelsessystemet hurtigt.

Probiotika og præbiotika

Probiotika er gavnlige bakterier, der findes inde i tarmen, og som er vigtige for fordøjelsessystemet og hjælper med at lindre symptomer som oppustethed, mavesmerter og diarré. Disse bakterier vil få næringsstoffer fra præbiotika, et muskelstof, der findes i fødevarer, som ikke kan fordøjes af kroppen, såsom frugter eller frugtskræller.

Bør supplere kroppen med ovenstående to stoffer for at forbedre fordøjelsessystemet

Derfor, hvis du føler fordøjelsesbesvær, diarré eller mavesmerter, bør du supplere begge disse stoffer for at forbedre fordøjelsessystemet. Alternativt kan du bede din læge om at ordinere probiotiske kosttilskud eller spise en masse fermenterede fødevarer som yoghurt. Hvis du vil tilføje præbiotika, så spis flere grøntsager.

Løft hovedet højt 

For dig med gastroøsofageal refluks bør du ikke lægge dig fladt, fordi det vil gøre svælget og maven vandret, så mavesyre kan nemt give refluks og give halsbrand. Efter at have spist skal du derfor ikke lægge dig ned med det samme, men kun ligge med hovedet højt i cirka 2 timer efter spisning og begrænse spisningen sent ved sengetid.

For at udføre denne metode skal du lægge dig ned, så den øverste del af kroppen er højere end den nederste del. Du bør lægge en pude ca. 15-20 cm under dit hoved, når du sover, så dit hoved altid er højere end resten af ​​din krop.

Brug af urter

Anis, mynte, ingefær og kamille

Disse krydderurter er både nemme at finde og kan være meget effektive til at lindre en dårlig mave. Pebermynte kan lindre kvalme og diarré. Anis vil stimulere kroppen til at udskille galde og ingefær vil stimulere produktionen af ​​spyt til at fordøje mad. Kamille har den effekt at lindre muskelspasmer. Alle fire urter, når de kombineres sammen, hjælper dig med at slippe af med mavesmerter hurtigt.

Krysantemum og tørret ingefær

Kamille anses for ekstremt sundt og har lignende virkninger som aspirin eller ibuprofen. Denne urt begrænser diarré , irritabel tyktarm og mavesmerter i at opstå. I mellemtiden har ingefær evnen til at lindre kvalme, øge optagelsen af ​​næringsstoffer og frigive fordøjelsesenzymer.

Kamillete anses for ekstremt godt for helbredet

>> [Svar fra en ekspert] Kan jeg tage Panadol med mavesmerter ?

Artiklen på aFamilyToday Blog har foreslået dig, hvordan du kan behandle mavesmerter ganske enkelt derhjemme. For at kunne forhindre smerterne i at vende tilbage, bør du desuden være opmærksom på at passe på dit fordøjelsessystem med videnskabelige spisevaner samt opbygge en sund livsstil for at undgå stress og bør konsultere en læge. Se din læge med det samme, hvis din tilstanden varer ved og forbedres ikke.