Lotusbladvand giver mange sundhedsmæssige fordele, men at vide, hvordan man supplerer er effektivt og ikke "ind i kroppen". Korrekt indtagelse af lotusbladvand er ekstremt vigtigt for lotusbladet for at fremme dets fulde brug uden at påvirke kroppen.
Lotusblade har længe været en nyttig kilde til ingredienser for folk i indpakning af kager og ris til at lave rustikke retter. Ikke kun det, lotusblade er også medicinske urter, der giver mange sundhedsmæssige fordele. Især lotusbladvand bringer effektive effekter til kroppen og er let at lave derhjemme. Men for at lotusbladvand kan fremme dets effektivitet, skal du også vide, hvordan man drikker lotusbladvand korrekt.
Introduktion til lotusblade
Lotus er også kendt som Ha Diep eller Lien Diep og lotus tilhører liljefamilien, så blomsterne og bladene har ret ens egenskaber. Lotusbladet er en del af lotusplanten, bladene hæver sig over vandet. Bladene er store, skjoldformede, alt efter jordbund og vækstforhold kan bladenes størrelse være større eller mindre.
Det kendetegn ved lotusblade er, at bladene har en lang stilk og er dækket af små lag af pigge. Den øverste overflade af bladene er let ru, uigennemtrængelig og askegrøn, mens den nederste overflade er blank, lysere grøn og året. Hvert bladblad har omkring 17 - 23 årer, der vokser i form af eger på bladet.
Introduktion til lotusblade
Lotus vokser naturligt eller dyrkes i provinser, der strækker sig fra den nordlige og sydlige del af vores land. Folk samler lotusblade på alle årstider, men det bedste tidspunkt at høste er fra juli til september Ifølge orientalsk medicin giver lotusblade den bedste medicinske værdi, når de høstes på blomstringstidspunktet.
Efter høst vil lotusblade blive vasket til brug eller tørret for længerevarende konservering og brug i orientalsk medicin for at hjælpe med at behandle sygdomme.
Hvad er effekten af lotusbladvand?
Ifølge traditionel medicin er lotusbladenes karakteristika bitter smag, let skarp, mild duft, behagelig og ikke-giftig. Hvis du tilføjer lotusblade til traditionel kinesisk medicin, omtales de som de tre meridianer, milt og kan. Siden da har det at drikke bladjuice rigtigt medføre mange sundhedsmæssige fordele såsom behandling af søvnløshed, sedation, øjensmerter, afgiftning, levervarme, ...
Hvad er effekten af lotusbladvand?
Her er nogle af de vigtigste anvendelser, som lotusblade bringer til sundhed og effektiv sygdomsbehandling:
- Hjælper med at helbrede søvnløshed.
- Beroligende, reducere stress, stress.
- Afgift, fjern varme, afkøl leveren.
- Stop blødning, behandl næseblod.
- Helbred øjensmerter.
- Reducer kolesterol i blodet.
- Forbedre hjertesundheden.
- Behandling af udslæt, bumser.
- Rehydrer kroppen.
- Vægttab og forebyggelse af fedme .
- Lavere blodtryk.
- Reducer fedtlever .
- Dengue.
Hvordan drikker man lotusbladvand korrekt?
Selvom lotusbladvand bringer mange sundhedsstøttende anvendelser og fordele til kroppen, skal du drikke lotusblade ordentligt for at have samme effekt. Lad ikke en god, gavnlig ingrediens blive til en dårlig.
Her er hvordan man drikker lotusbladvand korrekt, alle kan henvise til:
- Når du vælger lotusblade at drikke, bør du vælge lotus ta. Undgå at bruge den forkerte lotus vil ikke give høj effektivitet, når du tørrer eller drikker.
- Når du bruger lotusblade til at koge vand eller brygge te, skal du være forsigtig, når du køber lotusblade på markedet, især tørrede lotusblade. For på dette tidspunkt kan de aktive ingredienser i lotusblade være reduceret, vanskelige at holde. Siden da er brugen af lotusblade reduceret. Tørrede lotusblade af ukendt oprindelse er meget modtagelige for skimmelsvamp, tungmetaller forårsager forgiftning, nyreskade, ... Derfor, for en sikkerheds skyld, køb frisk lotus eller saml og tør den manuelt eller tør den. gå til apoteket for orientalsk medicin for at købe.
- For ikke at påvirke fordøjelsen anbefales det at drikke lotusbladsaft før hovedmåltidet eller 30 minutter efter hovedmåltidet. Dette hjælper fordøjelsessystemet til at fungere bedre og giver større effektivitet.
Hvordan drikker man lotusbladvand korrekt?
- At drikke tørret lotusbladvand vil give bedre resultater. Vask de tørrede lotusblade, skær dem i små stykker og kom dem i en kedel med kogt vand som te. Drik dagligt, det bedste tidspunkt at drikke lotusbladvand er om morgenen og ved middagstid.
- Drik ikke lotusbladsjuice, når du går i seng. Hvis du vil sove godt, bør du tage det 30 minutter før du går i seng.
- Drik kun lotusblade 3-4 gange om dagen. Hvis du har forstoppelse og ønsker at forbedre din tilstand, så tag det 5-6 gange om dagen. Drik ikke lotusbladvand i stedet for filtreret vand.
- Bør drikke lotusbladsaft før tom mave og drikke før måltider.
- Lotusbladsjuice efterladt natten over kan ikke bruges længere.
- Lotusbladsaft bør ikke tages sammen med andre vægttabsfødevarer.
- Hvis du er syg, er lotusbladsjuice kun en støtte, ikke en erstatning for medicin. Derfor bør du tage medicinen som ordineret af lægen og kombinere brugen af lotusbladvand korrekt.
Ovenfor er nogle oplysninger, der hjælper med at drikke lotusbladvand korrekt for at fremme de effektive virkninger af denne lægeurt. Forhåbentlig vil disse aktier hjælpe folk med at forstå mere om virkningerne og hvordan man drikker lotusbladvand, og derved forbedre sundheden og bedre fysik.