Der er mange kvinder, der tror, at natkjoler har den effekt, at de fikserer brystet, så det er nødvendigt at have dem på, selv når de skal sove. Spørgsmålet om at bære en bh, når du sover, er god eller ej, skal dog undersøges grundigt. Ifølge eksperter er søvn det tidspunkt, hvor kroppen er afslappet i den mest afslappede tilstand, så det anbefales ikke at bære en sove-bh.
Problemet "Skal jeg have en bh på i seng?" er stadig kontroversiel. Når det kommer til dette, vil de fleste kvinder tænke på flere negative risici end fordele. Sandheden er dog, at der ikke er noget absolut rigtigt svar på, om man skal have bh på i seng eller ej. Dette afhænger af hver enkelt følelse, og hvordan du vælger den rigtige bh til din barm Lad os blogge aFamilyToday lære mere om dette problem gennem artiklen nedenfor.
Skal jeg have en bh på i seng?
Faktisk har mange kvinder fortalt hinanden, at det at bære en bh i seng kan hæmme brystvæksten eller øge risikoen for brystkræft . Tværtimod, hvis det ses med en mere positiv retning, kan det at bære en bh i seng begrænse slappe bryster.
Men i modsætning til mange rygter om, at regelmæssig brug af bh'er, når du går i seng, vil være skadeligt for brysternes sundhed, er der faktisk ingen videnskabelig dokumentation for absolut bekræfte disse rygter. Derfor, hvis du har en hobby eller vane med at have en bh på, når du går i seng og stadig føler dig godt tilpas, så tag den bare på.
Derudover kan du være sikker på, at det at bære en bh, mens du sover, ikke vil hæmme brystvækst, forårsage brystkræft eller få brysterne til at hænge. Ikke nok med det, for nogle kvinder, der har en "stor størrelse" barm, vil det at bære en bh, når de sover, hjælpe med at give barmen bedre støtte. Dette er ofte mere behageligt end ikke at have en bh på.
Hvorvidt en kvinde skal bære en bh eller ej, afhænger af personlige præferencer
Generelt er der ikke et rigtigt råd til at svare på spørgsmålet om, hvorvidt man skal bære bh eller ej. Du kan tage den af eller stadig have den på, når du går i seng, så længe din krop føles behagelig og afhænger af personlige præferencer.
Dybest set er det ikke så skadeligt at have en bh på i seng, som mange kvinder tror. Det vigtigste er, at du skal vælge den rigtige bh for at skabe en behagelig følelse. Men de typer bh'er, der bruges, når de går i seng, skal være tynde, lette, pasforme, uden rammer, og stropperne er ikke for stramme til at begrænse det påvirker søvn og sundhed.
De skadelige virkninger af at bære bh'er, når du går i seng
Hæmning af blodcirkulationen
Hvis du bærer bøjler eller for stramme bh'er, mens du sover, kan dette hæmme blodgennemstrømningen til dine arme eller sprede sig til resten af din krop. For nogle bh'er, der er for stramme om barmen, såsom sports-bh'er, vil det at bære denne bh i seng begrænse blodet til dit brystvæv, hvorved blodcirkulationen finder sted. værre og kan forekomme nogle fænomener såsom kramper, svimmelhed, .. .
At have for stramme bh'er på, når du går i seng, kan give dig hovedpine
Forstyrrelse af søvn
At bære tøj, der er for stramt om kroppen, vil få dig til at føle dig utilpas, når du skal sove, samt påvirke søvnkvaliteten. Du skal med andre ord sikre dig, at det sandsynligvis vil have en negativ effekt på dit generelle helbred, hvis du har den forkerte bh på.
At bære en bh, der ikke passer, vil påvirke søvnkvaliteten
Forårsage nogle hudproblemer
Hvis du bærer en bh, der er for stram, når du går i seng, vil det skabe friktion på huden og derved forårsage en række hudproblemer såsom:
- Bumser eller udslæt på brystet i varmt og fugtigt vejr, hud-til-bh-kontakt vil akkumulere sved, bakterier og overskydende olie på huden.
- Seler eller bh-stropper kan gnide gentagne gange mod huden i denne tid, hvilket kan skabe mærker, smerter eller irritation i huden .
- Et fugtigt miljø er en gunstig betingelse for svampe at vokse. Hvis soveværelset derfor ikke er køligt nok, vil det gøre dig tilbøjelig til at svede, hvorfra den bedste løsning er ikke at have en bh på for at begrænse svampeinfektioner.
- Brug af en almindelig bh i seng kan også øge produktionen af melanin i områder, hvor huden ofte gnides, hvilket kan føre til ujævn hudtone eller udseende af mørke pletter eller pletter på huden og påvirke æstetikken.
Hvordan bærer man bh'er i seng uden at påvirke sundheden?
Der er mange kvinder, der ofte har for vane at have bh'er på, når de går i seng. Dette har ikke mange negative effekter på helbredet, men du skal være opmærksom på, at du ikke bør have bh'er på om dagen eller når du dyrker sport, for at have på om natten. Derudover bør du vælge at bruge en bh, når du går i seng, som har kriterierne tynd, let, tætsiddende, ingen bøjle, åndbar og god elasticitet.
Du kan se, om en bh sidder ordentligt ved at se og føle. En bh, der passer godt til din barm, bh'ens stropper vil ligge fladt, ikke dybt indlejret i huden. Samtidig er dine bryster også kompakte, passer i 2 brystskåle for at begrænse friktionen, når du bevæger dig.
For at begrænse hudirritation forårsaget af sved, bør du vælge en trådløs bh eller bruge majsstivelse under brysterne for at begrænse stigningen af fugt i huden. Generelt behøver du ikke bekymre dig for meget, fordi enhver irritation eller farveændring på huden vil blive bedre, når du håndterer fugtproblemet ordentligt.
Artiklen på Blog aFamilyToday har svaret læserne om spørgsmålet om "Skal du have bh på i seng" og de skadelige virkninger af at have bh på i seng. Generelt påvirker dette problem ikke for meget helbredet, så du kan vælge at gå i seng iført bh eller ej, så længe din krop har det godt og sover godt.