6 principper for at bære det rigtige undertøj, som du bør huske på

Undertøj er et integreret og ekstremt vigtigt tilbehør i menneskelivet, det har ikke kun skønhedsanvendelser, men også relateret til sundhed ved direkte kontakt med huden. Om du føler dig godt tilpas eller ej, afhænger meget af materialet, stilen samt princippet om at have det rigtige undertøj på.

Undertøj er en uundværlig beklædningsgenstand for enhver person. Den korrekte brug af introspektion har stor indflydelse på menneskers sundhed og skønhed. Så kender du principperne for at bære undertøj korrekt? Lad os se nærmere på aFamilyToday-bloggen om de 6 principper for at bære det rigtige undertøj gennem artiklen nedenfor.

Prioriter undertøj lavet af naturlige materialer

Du kender og forstår sikkert allerede dette princip, når du handler undertøj. Men når du handler lingeri, bliver du ofte betaget af de attraktive designs og mange slags iøjnefaldende og mønstrede materialer, men glem alt om dette kriterium. 

 Prioriter at købe undertøj lavet af naturlige materialer for komfort

Intimområdet er et meget følsomt område, så du bør "behandle" denne del meget skånsomt. Undertøj lavet af bomuld er et godt valg til at beskytte dette sarte og følsomme område.

Derudover er bomuldsstof et blødt materiale, der er let at absorbere sved og udflåd fra skeden, så det kan begrænse risikoen for gærinfektioner i dit private område. 

Bør skifte undertøj hver dag eller flere gange om dagen

De fleste mennesker har en præference for at bære undertøj i et sæt og har en vane med at skifte til sidst på dagen. Du bør dog ikke gøre dette mekanisk. Hvis din skede har meget udflåd eller sved får dig til at føle dig kløende eller utilpas, bør du skifte undertøj flere gange om dagen for at sikre hygiejnen.

Brug ikke undertøj om natten

Faktisk, om det er godt at bære undertøj om natten eller ej, afhænger af vanerne og sundhedstilstanden i hver persons private område. Hvis dit intime område er sundt, kan du bære det eller ej. Men hvis dit intime område har en sygdom relateret til en vaginal infektion , vil det at gå i seng uden undertøj hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og kan endda forbedre situationen.

Du bør ikke have undertøj på, når du går i seng, så det private område såvel som kroppen kan "ånde".

Dette er blevet forklaret, at hvis du ikke har undertøj på, mens du sover, vil dit private område have plads til at trække vejret og være bedre i stand til at holde på fugten. Dette vil også skabe gunstige betingelser for, at gavnlige bakterier kan vokse.

Derudover mener fødselslæger og gynækologer, at vulvaen bør udsættes for mere luft for at opretholde en sund tilstand. Hvis du ikke er vant til følelsen af ​​at være nøgen, mens du sover, kan du prøve at tage en løs, luftig pyjamas på med bløde materialer for ikke at give en brændende fornemmelse i intimområdet. 

Vask undertøj med hypoallergen sæbe

Du bør ikke vaske dit undertøj med dit hverdagstøj i vaskemaskinen. Alt undertøj skal vaskes separat med hypoallergene sæber. Årsagen er, at undertøj altid er et sted, der kommer i direkte kontakt med følsomme hudområder. At bære undertøj, der er forurenet med kemikalier eller hårde sæber, vil gøre det intime område kløende, allergisk eller irriteret.

De bedste måder at holde undertøj rent på er:

  • Efter vask er færdig, skal undertøjet tørres ved lav varme i 30 minutter.
  • Hvert familiemedlems undertøj skal holdes adskilt og bør vaskes separat.
  • Adskil snavset undertøj fra ubrugt undertøj.
  • Vask undertøj adskilt fra tøj, der er blevet forurenet eller har andre kropsvæsker på.

Alt undertøj bør udskiftes regelmæssigt

Der er mange mennesker, der undrer sig over, hvor ofte man skal skifte alt undertøj dagligt, måneder eller uger for at kunne beskytte intimområdets sundhed på bedste vis. Ifølge sundhedseksperter bør du udskifte undertøj efter 6-12 måneders brug, selvom det ikke er beskadiget, fordi det kan indeholde op til 10.000 forskellige typer levende bakterier.

Der er i sagens natur for mange bakterier på undertøj, fordi de kan blive forurenet fra vaskemaskinen, fra vandet ved vask eller fra din afføring efter hver gang du har været på toilettet eller efter at have pruttet. Selvom det ikke er en vane for mange mennesker at skifte undertøj regelmæssigt, er dette den bedste måde at beskytte skeden på. For personer med vaginale infektioner bør der lægges særlig vægt på dette for at forbedre tilstanden eller begrænse symptomerne på mere alvorlig sygdom.

Vælg undertøj, der sidder og er behageligt

Hvis du har for vane at bære undertøj, der er for stramt, vil det ikke kun give ubehag for din krop, men du vil også have en følelse af sammensnøring, konstant kløe og dårlige effekter på din krops helbred. Derudover får forsnævringen også vulvaen til at føles oppustet, der er ingen luftcirkulation. Dette medfører let, at skeden bliver irriteret, får en ubehagelig lugt eller konstant lider af følelsen af ​​at have kløende undertøj på.

Vælg at købe undertøj, der passer til din kropsstørrelse, så du altid er godt tilpas

Artiklen på aFamilyToday Blog introducerede læserne til 6 regler for undertøj, som du skal huske på. Derved skal du også bemærke, at det er ekstremt vigtigt at vælge det rigtige undertøj til dig, fordi det ikke kun påvirker æstetikken, men også beskytter din krops sundhed.


Hvad er farerne ved at bære stramme bher?

Hvad er farerne ved at bære stramme bher?

I dag er der mange kvinder, der har tendens til at bære stramme bh'er for at forbedre deres figur og bære tøj, der vil blive smukkere. Men mange mennesker ved ikke, at det at bære en bh, der er for stram, ikke kun forårsager ubehag for kroppen, muskelsmerter, men også kan føre til mange farlige sygdomme.

Hvad er ABC Chest Cup? Hvordan klassificeres disse brystkopper?

Hvad er ABC Chest Cup? Hvordan klassificeres disse brystkopper?

Brystskålen blev født for at hjælpe kvinder med nemt at vælge den rigtige størrelse til deres krop. Begreberne A, B, C, D,... blev første gang brugt på SH Camp og Company bh'er fra 1930'erne. For at lære mere om disse udtryk, læs videre. Se venligst oplysningerne i den følgende artikel.

Hvilken bh skal man have på, når man går i fitnesscenteret for at beskytte den første runde?

Hvilken bh skal man have på, når man går i fitnesscenteret for at beskytte den første runde?

For at holde kroppen tonet og sund vælger mange kvinder træningsmetoden for at forbedre dette problem. Træning er, når musklerne er mest aktive. For at føle dig godt tilpas, når du træner, skal du derfor vælge de rigtige bh'er til dig.

Skader ved at bære stramt undertøj til mænd

Skader ved at bære stramt undertøj til mænd

At bære stramt undertøj for at se mere attraktivt ud for modstanderen er en almindelig opfattelse blandt mange mænd i dag. Men skaden, når man bærer stramt undertøj for mænds sundhed, er ikke lille. Hvis du også har denne forkerte opfattelse, skal du stoppe med det samme, så dit fysiologiske helbred ikke påvirkes.

Skal jeg vaske mit undertøj med kogende vand?

Skal jeg vaske mit undertøj med kogende vand?

Mange mennesker tror, ​​at vask af undertøj med varmt vand vil dræbe bakterier og være meget renere end koldt vand. Fordi varmt vand vil have en højere temperatur, vil det dræbe bakterier på fibrene i dit undertøj, fjerne skimmelsvamp, der er skadeligt for huden, og derved undgå hudsygdomme. Men hvis du bruger vand ved for høj temperatur, vil det gøre undertøj hurtigere og mere tilbøjeligt til at rådne.

Skal kvinder gå i seng iført bher?

Skal kvinder gå i seng iført bher?

Der er mange kvinder, der tror, ​​at natkjoler har den effekt, at de fikserer brystet, så det er nødvendigt at have dem på, selv når de skal sove. Spørgsmålet om at bære en bh, når du sover, er god eller ej, skal dog undersøges grundigt. Ifølge eksperter er søvn det tidspunkt, hvor kroppen er afslappet i den mest afslappede tilstand, så det anbefales ikke at bære en sove-bh.

Sådan bærer du bher uden at afsløre den kant, som piger bør huske på

Sådan bærer du bher uden at afsløre den kant, som piger bør huske på

BH'er er uundværligt og ekstremt vigtigt tilbehør til kvinder. Ikke alene er det æstetisk, det er også relateret til sundhed ved direkte kontakt med huden. Om du føler dig godt tilpas eller ej, afhænger meget af bh'ens materiale og stil samt af, hvordan du bruger bh'en korrekt.

Skal penis vende opad eller nedad, når du har undertøj på?

Skal penis vende opad eller nedad, når du har undertøj på?

Når de kommer ind i puberteten, står mange drenge over for mange vanskelige problemer. Hvor mange af jer ikke ved, om man skal lægge sin penis op eller ned, når man har undertøj på. Med den "kraftige" vækst af drengen i løbet af denne tid, hvad er den mest behagelige stilling for dig? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog!

Sådan vælger du størrelsen på dameundertøj i henhold til din vægt, som du bør vide

Sådan vælger du størrelsen på dameundertøj i henhold til din vægt, som du bør vide

Dameundertøj er et af de uundværlige genstande i enhver piges garderobe. Det er dog ikke alle piger, der ved, hvordan man vælger og bruger kvinders undertøj korrekt. At vælge det rigtige dameundertøj hjælper dig med at blive mere selvsikker, mere komfortabel, når du træner og undgå at efterlade blå mærker i balderne.

Fordelene ved ikke at have en bh på, som du bør kende

Fordelene ved ikke at have en bh på, som du bør kende

BH'er har længe været betragtet som et uundværligt tilbehør til kvinder, fordi de ikke kun hjælper brystet med at blive fastere, men også beskytter kroppens sundhed ekstremt effektivt. Så hvad er fordelene ved ikke at have bh på? Vi inviterer dig til at læse sammen med oplysningerne i denne artikel.

Skal kvinder bære undertøj ofte eller ej?

Skal kvinder bære undertøj ofte eller ej?

Undertøj er et vigtigt dagligt tilbehør til kvinder. Der er dog mange kvinder, der stadig spekulerer på, om de skal have undertøj på regelmæssigt eller ej? Hvis du også har de samme tanker som ovenfor, så se venligst oplysningerne i denne artikel.

6 principper for at bære det rigtige undertøj, som du bør huske på

6 principper for at bære det rigtige undertøj, som du bør huske på

Undertøj er et integreret og ekstremt vigtigt tilbehør i menneskelivet, det har ikke kun skønhedsanvendelser, men også relateret til sundhed ved direkte kontakt med huden. Om du føler dig godt tilpas eller ej, afhænger meget af materialet, stilen samt princippet om at have det rigtige undertøj på.

Svar: Skal jeg bruge papirundertøj?

Svar: Skal jeg bruge papirundertøj?

Måske er papirundertøj ikke længere en mærkelig vare for os kvinder. Der er dog et spørgsmål, som mange mennesker stadig er meget interesserede i, er hvad er papirundertøj, skal jeg bruge papirundertøj eller ej? For at besvare ovenstående spørgsmål, lad os finde ud af det sammen med aFamilyToday Blog.

Skaden ved ikke at have bh på regelmæssigt, som kvinder skal være opmærksomme på

Skaden ved ikke at have bh på regelmæssigt, som kvinder skal være opmærksomme på

En af de bedste følelser for kvinder, især i den varme sommer, er at kunne fjerne bh'en på kroppen. Derfor er der mange mennesker, der vælger at tabe den første runde for at begrænse den frustration, der opstår. Men er dette gavnligt eller skadeligt?

Hvilket materiale skal mænd vælge til herreundertøj?

Hvilket materiale skal mænd vælge til herreundertøj?

Betydningen af ​​undertøj for mennesker er ubestridt. Især for herrer er dette et nødvendigt beskyttelseslag for at hjælpe drengen med at undgå unødvendig skade. Hvilket materiale skal du vælge til herreundertøj? er et af de spørgsmål, som mange mænd skal tænke over. Lad os finde ud af, hvilken der er den bedste og passende mulighed.

Hvornår skal børn begynde at gå i undertøj?

Hvornår skal børn begynde at gå i undertøj?

Hvorvidt man skal have undertøj på til børn tidligt eller ej, er et spørgsmål af stor bekymring for forældre. Nogle mennesker tror, ​​at det at have undertøj på vil holde det private område rent, mens andre mener, at det at bære undertøj for tidligt vil gøre barnet ubehageligt og påvirke helbredet senere. Lad os finde ud af det sammen med os gennem følgende artikel!

Hvad er den mindste bh-størrelse?

Hvad er den mindste bh-størrelse?

At vælge den rigtige bh til din bryststørrelse er ekstremt vigtigt for at hjælpe dine bryster med at blive afbalanceret og omfattende udviklet. For piger med en lille bryststørrelse kan det få stropperne til at falde eller blive skævt. Hvad er den mindste bh-størrelse? Vi inviterer dig til at læse denne artikel for at lære mere om det.

Hvad du skal vide, før du bruger menstruationsundertøj

Hvad du skal vide, før du bruger menstruationsundertøj

Du har helt sikkert hørt annoncer eller folk omkring dig tale om menstruationstrusser. Det er dog ikke alle kvinder, der ved, hvad menstruationstrusser er? I denne artikel vil aFamilyToday Blog besvare spørgsmålet om, hvad menstruationsundertøj er, og er dette produkt virkelig velegnet til kvinder?

At betro sig til søstre: Er det godt ikke at have undertøj på, når man går i seng?

At betro sig til søstre: Er det godt ikke at have undertøj på, når man går i seng?

Piger bærer ofte undertøj hele dagen, men der er tidspunkter, hvor kvinder ønsker at "løsne" for at reducere følelsen af ​​undertrykkelse, især på en varm dag eller ved sengetid. Ikke at have undertøj på i seng siges at være godt for kærestens helbred, men der er også mange modstridende meninger omkring dette spørgsmål.

Sådan bruger du papirtrusser til mødre efter fødslen

Sådan bruger du papirtrusser til mødre efter fødslen

At vaske et stort antal undertøj for sig selv hver dag er et problem, der gør, at mange mødre keder sig efter fødslen. Derfra blev det ekstremt praktiske engangsundertøj født. Lad os lære at bruge papirundertøj til mødre efter fødslen gennem artiklen nedenfor!

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?