Øjensmerter er en ubehagelig fornemmelse, som kan påvirke sundhed og livskvalitet. Før du går til lægen, kan du anvende følgende hjemmemedicin til at lindre øjensmerter uden medicin.
I det moderne liv har antallet af mennesker, der har lidt af øjensmerter, tendens til at stige. Ikke i alle tilfælde er dette en manifestation af patologi. I tilfælde, hvor årsagen kan bestemmes på grund af levevaner, levemiljø, arbejds- og hviletilstande... kan du anvende følgende måder til at reducere hovedpine og øjensmerter!
Hvordan man lindrer øjensmerter uden medicin
Læg fødderne i blød i varmt vand
Iblødsætning af fødder med varmt vand er en måde at lindre hovedpine og øjensmerter på, som er både enkel og økonomisk, og alle kan gøre det derhjemme. Du kan lægge fødderne i blød i varmt vand tilsat lidt salt, lægge fødderne i blød i ingefærvand eller med andre typer bladvand. På den måde stimuleres blodcirkulationen og forbedrer i høj grad tilstanden af hovedpine og ømme øjne. Du kan kombinere fodbad og bruge produkter til at hjælpe blodcirkulationen for at øge effekten.
At lægge fødderne i blød i varmt vand hjælper dig også med at sove bedre
Akupressur massage
Akupressurmassage er også en billig måde at behandle hovedpine og øjensmerter på. Du kan lære massageøvelser til at lindre hovedpine eller hvordan du lindre øjensmerter fra læger til at anvende derhjemme. Metoden er yderst enkel: Der er akupunkter på tindingerne, øjenbrynene, bag ørerne, nakken og nakken. Masser disse punkter korrekt vil hjælpe med at reducere træthed og stress effektivt og derved reducere hovedpine og øjensmerter.
Begræns brugen af elektronisk udstyr
Der er en super enkel måde at lindre hovedpine og øjensmerter på, men de færreste ved, det er at begrænse brugen af elektroniske enheder. Blåt lys udsendes fra computerskærme, telefoner er den førende "synder", der forårsager hovedpine og øjensmerter. Prøv ikke at bruge disse enheder unødigt, især før sengetid!
Brug af mobiltelefoner inden du sover påvirker nerver og syn
Brug af naturlige ingredienser
Der er ingen grund til, at vi ikke bør anvende effektive naturlige hovedpinemidler, fordi disse både er helbredende og billige måder. Du kan bruge malurt til at anvende varme, klemme vand at drikke, stege med æg at spise hver dag. I malurt er der aktive ingredienser som monoterpen, dehydro matricaria ester, tetradecatrilin, ... har den virkning at stimulere blodcirkulationen, reducere hovedpine.
Ingefær er også et "universalmiddel" inden for naturlig sundhedspleje. Ingefær indeholder aktive ingredienser med anti-inflammatorisk og smertelindrende virkning. Du kan nyde en kop varm honning ingefærte for at reducere følelsen af hovedpine og øjensmerter uden at bekymre dig om at fylde din krop op igen.
Dampning er også en effektiv måde at lindre hovedpine og øjensmerter. Du kan finde urteblade i din hjemmehave eller købe Me Doan-urter på Blog aFamilyToday! De æteriske olier i urter hjælper ikke kun med at lindre hovedpine, øjensmerter, men hjælper også med blodcirkulationen og mental afslapning!
Urtedampning har mange sundhedsmæssige fordele
Få nok søvn og forbedre søvnkvaliteten
Læs straks tipsene til at hjælpe dig med at sove let og ansøg, fordi dette er den "bæredygtige" måde at helbrede øjensmerter på. Søvn hjælper os med at regenerere energi, slappe af i sindet. Sov mindst 7-8 timer om dagen. Og når du sover, skal du sove godt, sove dybt og ikke drømme!
Øv de rigtige yogaøvelser
Yoga er en metode til afslapning og praksis af krop, sind og sind. Yoga kan hjælpe dig med at slappe af dit sind, slappe af din krop og lindre stress effektivt gennem forskellige øvelser. Resultaterne af praksis vil være tydelige efter cirka 3 måneder, når du dyrker yoga korrekt – nok – jævnt. Og glem ikke at øve og yogaøvelser for at hjælpe dig med at sove godt!
Spis videnskab, sundt
Udover at forbedre søvnen er det at spise sundt også en vigtig måde at reducere øjensmerter på. Gør det til en vane at drikke nok 2 liter vand om dagen og spise nok næringsstoffer. Glem ikke at prioritere de grupper af stoffer, der kan hjælpe med at reducere hovedpine og øjensmerter såsom: Magnesium, B-vitaminer, Coenzym Q10... Det er alle stoffer, der syntetiserer neurotransmittere og antioxidanter.
Vælg fødevarer, der har den effekt at reducere hovedpine og øjensmerter
Hvornår skal jeg se en læge for hovedpine?
Hjemmemidler mod hovedpine og øjensmerter vil virke, hvis årsagen er:
I mange tilfælde vil hovedpinen og øjensmerterne blive væsentligt reduceret, hvis du anvender ovenstående måder. Du bør dog gå til lægen til en specialistundersøgelse, hvis hovedpinen og øjensmerterne kan være et udtryk for specialiserede sygdomme i øre, næse og hals, tandsygdomme eller øjenlæge. For nogle gange har farlige sygdomme som øget intrakranielt tryk eller temporal arteritis også symptomer på hovedpine og øjensmerter.
Se en læge, når hjemmemedicin mod hovedpine og ømme øjne ikke virker
Du bør stoppe med at bruge hjemmemedicin mod hovedpine og øjensmerter og se en læge, når:
Ovenfor er alle måder at lindre øjensmerter uden medicin, der let kan påføres derhjemme. I processen med selvbehandling af hovedpine og øjensmerter, bør du lytte til din krop for rettidig behandling. Ønsker dig altid sund og snart forbedre den irriterende hovedpine smerte!
Øjne er en meget sårbar del, især for folk, der ofte skal arbejde med computere. Øjensygdomme generelt og astigmatisme i særdeleshed har en væsentlig indflydelse på patienternes dagligdag. Så er det muligt, at astigmatisme kan gå væk af sig selv? Hvordan forebygger man astigmatisme? Hjælp os venligst med at besvare disse spørgsmål gennem den følgende artikel.
Pink eye under graviditet er en meget almindelig sygdom, sygdommen kan nemt sprede sig til en epidemi, og det er ikke et simpelt problem for gravide kvinder. Hvis lyserøde øje under graviditeten, men ikke passes godt på, vil sygdommen forårsage mange farlige komplikationer.
Makuladegeneration er en øjensygdom, der forårsager tab af centralt syn på grund af alvorlig skade på makulaen i nethinden. Det vil være svært for mennesker med sygdommen at komme sig, men en god kost og det rigtige valg af øjentilskud kan vende sygdomsforløbet. Lad os finde ud af, at der er populære typer øjendråber til makuladegeneration i dag.
Babyer og små børn har et svagt immunforsvar, så de er meget modtagelige for øjeninfektioner. Nyfødte babyer med øjensmerter tager den medicin, som mange mødre bekymrer sig om.
Øjensmerter er nogle gange blot et midlertidigt ubehag, der går væk, men nogle gange er det et tegn på en alvorlig sygdom. Så hvad er årsagen til øjensmerter?
I dag er efterspørgslen efter telefonbrug stigende, nogle mennesker bruger endda telefonen næsten hele dagen, især dem, der er afhængige af spil, der ikke giver deres øjne tid til at hvile. Dette er også årsagen til øjenblødning, når man kigger på telefonen.
Både nærsynethed og astigmatisme er ikke ualmindeligt i øjet. Faktisk har mennesker med nærsynethed ofte en tendens til at have astigmatisme. Hos forsøgspersoner med disse to brydningsfejl samtidigt vil synet være væsentligt reduceret, billedet, når det observeres, vil være sløret og svært at se, når objektet er langt væk.
Børn med hævelse af det nedre øjenlåg omfatter ødem, blærer, pustler og endda klumper i øjenlågsområdet. Denne sygdom forårsager læsioner, der bringer smerte og ubehag til børn.
Øjensmerter hos babyer får babyer til at holde op med at spise, plager og bekymrer forældre. For at lære mere om øjensmerter hos babyer, se venligst vores artikel nedenfor!
Orbital smerte er en almindelig tilstand, når der er nogle sygdomme i øjet eller skader i området omkring øjet. Desuden er en række andre sygdomme også årsag til smerter i øjenhulen. Så er orbital smerte farligt og advarsel om hvilke sygdomme? Lad os analysere og svare med aFamilyToday Blog!
Rindende og stikkende øjne er en meget almindelig tilstand i disse dage. Dette symptom kan være en indikator for mulig skade på dine øjne.
Pink eye er en meget smitsom sygdom, der er almindelig i den varme årstid og ofte forekommer hos mennesker med svagt immunforsvar. Når du er syg, skal du afholde dig fra visse fødevarer for at gøre sygdommen bedre.
Øjensmerter ved blik er et symptom på, hvilken slags sygdom, og om den kan overvindes, er et spørgsmål, som mange mennesker undrer sig over i dag. Følg den følgende artikel med aFamilyToday Blog for at vide mere om øjensmerter, når du kigger eller hovedpine, når du kigger.
Nyfødte med ømme øjne med gult udflåd er ret almindelige hos små børn. Men hvis det viser sig med andre symptomer såsom røde øjne, hævelse osv., vil det være et tegn på bekymring, fordi dette kan være en manifestation af øjensygdom. Lad os lære om denne situation med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!
Øjensmerter er en generel betegnelse, der bruges til at beskrive ubehag i øjet og området omkring øjet. Så er øjensmerter farligt?
Trakom er en af de øjeninfektioner, der bringer hornhinden i fare. Sygdommen har ingen aldersgrænse, men mennesker, der lever i uhygiejniske miljøer, er mere tilbøjelige til at få det.
Trakom er en meget smitsom og farlig sygdom forårsaget af bakterien Chlamydia Trachomatis. De påvirker direkte øjnene, hvilket forårsager sløret syn, hængende, sløret syn, nedsat syn, endda blindhed. Lad os finde ud af årsagen til trakom og trakom, hvor lang tid tager det at hele?
Pink eye er en mild sygdom, der sjældent forårsager alvorlige komplikationer, men er meget smitsom og har risiko for udbrud. Patienter skal have rimelig hvile, ordentlig øjenpleje, isolationsbehandling og rejserestriktioner for at undgå spredning til samfundet.
Øjet er et meget følsomt og sårbart organ. Et af symptomerne på øjenproblemer er røde årer i øjnene. Så er denne tilstand farlig, og dette er et advarselstegn på hvilken sygdom? Følg venligst følgende artikel.
Øjne er den del, du arbejder med i løbet af dagen, så det er nemt at lide af smerter, træthed og sløret syn. Desuden får situationen med at blinke og føle smerter i øjenhulerne mange mennesker til at føle angst. Er dette et advarselstegn på et øjensundhedsproblem? Giver det nogle farlige problemer?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
