Hvad skal du vide, når du giver dit barn en vegetarisk kost?
Du har tænkt dig at give dit barn en vegetarisk kost fra en ung alder. Så hvordan skal du starte, og hvad skal du huske på? Se venligst aFamilyToday Health.
Sådan genkender du hjertesygdomme - den tavse dræber for kvinder
Mange kvinder ved ikke, hvordan de skal genkende denne særligt farlige hjertesygdom: Åreforkalkning – en sygdom, der er ved at blive den hyppigste dødsårsag
Mange kvinder ved ikke, hvordan de skal genkende denne særligt farlige hjertesygdom: Koronararteriesygdom - en sygdom, der er ved at blive den hyppigste dødsårsag for kvinder.
Ifølge statistikker dør flere patienter, både mænd og kvinder, af hjertesygdomme hvert år i USA, end der dør af alle kræftformer tilsammen. At lære at genkende hjertesygdomme for at undgå at være på denne "dødsliste" er noget alle burde gøre.
1. Risiko for hjertesygdomme
Hvis du er kvinde og har kranspulsåresygdom, er chancerne for, at du ikke bliver diagnosticeret, før du har et slagtilfælde. Årsagen er, at arterierne, der fører blod til hjertet, blokeres af ophobning af plak, der fører til et hjerteanfald eller død af hjertevæv på grund af mangel på næring.
" Kvinder forstår ikke, at hjertesygdomme er den største dræber ," siger Beth Battaglino, CEO for HealthyWomen. Gennem sine aktiviteter håber Battaglino, at kvinder bliver mere bevidste om deres hjertesundhed. " Hvis vi ikke passer godt på os selv, hvem vil så tage sig af vores kære," sagde hun.
Mange kvinder er i "målet" for hjertesygdomme uden selv at vide det
2. Hvordan genkender man hjertesygdomme?
Kvinder ignorerer ofte de tidlige tegn på hjertesygdom og antager, at disse blot er almindelige lidelser forårsaget af træthed, hovedsageligt arm- eller rygsmerter. Normalt vil ingen tro, at de har hjertesygdomme, før de har et hjerteanfald eller hjertesvigt forårsaget af en blokering i arterierne.
Symptomer på hjertekarsygdomme hos kvinder og mænd er ikke de samme. Faren er, at hos kvinder kan koronararteriesygdom "gemme sig" under andre almindelige symptomer med en lavere dødelighed. Mens symptomet hos mænd er tydelig angina, har kvinder mindre tydelige symptomer:
- Kæben føles stiv og stiv
- Øvre rygsmerter
- Armsmerter
- Øvre mavesmerter
- Ondt i halsen
- Pludselig træt
Du og mange kvinder forveksler højst sandsynligt smerten ved koronararteriesygdom med almindelige muskelsmerter. Selv pludselig træthed bliver ofte overset af forskellige årsager.
Rygsmerter er også en måde at genkende hjertesygdomme, vær ikke subjektiv
3. Hvornår skal du tjekke dit hjertesundhed?
Vent ikke, indtil din kardiolog fortæller dig, at du har hjertesygdom, for at skynde dig til lægen. Fortæl din læge om dine symptomer, så snart du får chancen, måske under din årlige kontrol.
Se din læge, så snart du har mistanke om hjertesygdom, vent ikke
At lære om hjertesygdomme, dens tegn og hvordan man genkender det er den enkleste måde, du kan gøre for at beskytte dig selv. På samme tid, glem ikke at minde dine kære om denne farlige sygdom. Brug af hjertebeskyttelsesprodukter som Womega til kvinder – At støtte kvinders hjertesundhed er også en effektiv løsning.
Vind
Kilde: hverdagssundhed
Hvilke fødevarer indeholder normalt transfedtsyrer?
aFamilyToday Health - Transfedtsyrer øger risikoen for hjertesygdomme. Følgende fødevarer skal du undgå for at mindske risikoen for sygdom i kroppen.
Er hvidt brød godt for babys helbred?
aFamilyToday Health - Hvidt brød er lavt i essentielle næringsstoffer og kan have negative virkninger på børns sundhed.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?