Når en kvinde har forhøjet blodtryk efter fødslen, er chancen for præeklampsi meget høj. Dette syndrom er mødres største bekymring. Den bedste løsning til at forebygge sygdom er at opbygge en sund kost. Så hvad skal man spise efter præeklampsi?
Præeklampsi diæt til postpartum mødre er hovedsageligt fødevarer, der hjælper med at stabilisere blodtrykket. Se venligst følgende artikel for at finde ud af: "Hvad skal jeg spise efter præeklampsi efter fødsel?" og hvad man skal vide om postpartum præeklampsi .
Lær om postpartum præeklampsi
Hvad er postpartum præeklampsi?
Postpartum mødre kan udvikle præeklampsi, når blodtrykket er 140/90 mmHg eller højere
Umiddelbart efter fødslen har moderen hypertension, og positiv proteinuri er et tegn på præeklampsi efter fødslen. Dette er en sjælden tilstand. Det er let at forveksle præeklampsi efter fødslen med præeklampsi , fordi de to tilstande er ret ens. Forskellen er, at svangerskabsforgiftning opstår under graviditeten og normalt går over efter fødslen, mens svangerskabsforgiftning opstår efter fødslen.
Postpartum præeklampsi er en tilstand, der opstår inden for 48 timer efter fødslen. Der er dog tilfælde, hvor præeklampsi opstår sent efter fødslen. Dette er præeklampsi efter fødslen, der opstår over en periode på op til 6 uger eller mere.
Hvis det ikke behandles, kan postpartum præeklampsi forårsage anfald og andre alvorlige komplikationer.
Symptomer på præeklampsi efter fødslen
Præeklampsi efter fødslen kan være svær at genkende. Mange kvinder med denne tilstand viser ingen tegn eller symptomer eller har faktisk abnormiteter, der går ubemærket hen, fordi de har travlt med at bekymre sig om deres nye baby.
Symptomer og tegn på postpartum præeklampsi, der ligner præeklampsi, omfatter:
- Patienter med hypertension, det målte blodtryk er 140/90 mmHg eller højere.
- Det næste symptom er overskydende protein i urinen. Når mængden af protein er over 0,5 g/L vil med tilfældig urinprøve give et positivt resultat. For de mest nøjagtige testresultater, brug en 24-timers urinprøve, positive resultater, når mængden af protein er større end 0,3 g/l/24 timer.
- Svær hovedpine.
- Synsforandringer, herunder midlertidigt tab af syn, følsomhed over for lys eller sløret syn.
- Smerter i den øvre del af maven, normalt i højre hypokondrium, området under højre ribben.
- Lidt urin.
Risiko for postpartum præeklampsi
Kvinder efter fødslen kan opleve følgende risikofaktorer for præeklampsi:
- Under sin sidste graviditet havde hun forhøjet blodtryk.
- Fedme .
- Graviditet med multipler (tvillinger, trillinger...).
- Kronisk hypertension.
- Diabetes.
Komplikationer af sygdommen
Postpartum kvinder med præeklampsi vil opleve komplikationer såsom:
Postpartum eclampsia er svær postpartum præeklampsi med kramper. Postpartum eclampsia kan forårsage irreversibel skade på mange vitale organer såsom øjne, hjerne, lever og nyrer.
Der er også andre komplikationer såsom lungeødem, slagtilfælde, tromboembolisme, HELLP-syndrom.
Postpartum præeklampsi skal spise hvad?
I øjeblikket er der ingen metode, der helt kan forhindre postpartum præeklampsi. Den vigtigste forebyggelsesmetode i dag er at opbygge et aktivt liv og spise en sund, afbalanceret kost.
Inkluder en kost rig på vitaminer, mineraler og antioxidantrige fødevarer hver dag for at hjælpe moderen med at opretholde et stabilt blodtryk efter fødslen. Så hvad skal mødre spise for at forhindre præeklampsi efter fødslen ?
Mørk chokolade
Når du spekulerer på, hvad du skal spise efter fødslen med svangerskabsforgiftning, så spis venligst mørk chokolade
I modsætning til mælkechokolade eller hvid chokolade er kakaoindholdet i mørk chokolade meget højt. Som et resultat indeholder mørk chokolade en rigelig mængde mineraler og antioxidanter, der endda overgår bær som blåbær eller hindbær.
Pekannødder
Pekannødder, eller pekannødder, som er hjemmehørende i Sydamerika, især Mexico, er høje i sunde fedtstoffer, mineraler og antioxidanter.
Denne type mad har evnen til at reducere "dårlige" kolesterolniveauer med 26-33% inden for 2-8 timer efter indtagelse.
Bær
Blåbær, jordbær, hindbær er bær, der indeholder mange anthocyaniner og er rige på antioxidanter. Anthocyaniner er aktive ingredienser, der spiller en væsentlig rolle i at reducere LDL-kolesterol og blodtryk og derved forhindre risikoen for hjerte-kar- sygdomme .
Kål
Broccoli, broccoli og især grønkål, af arten Brassica oleracea, er kendt for at være rige på antioxidanter takket være deres høje niveauer af vitamin A, vitamin C og vitamin K.
Spinat hører også til gruppen af fødevarer rige på antioxidanter, kendt for sine høje niveauer af lutein og zeaxanthin. Disse er to aktive ingredienser, der hjælper med at beskytte øjnene mod UV-skader.
Artiskok
Ud over funktionen med at afkøle leveren til at afgifte, er artiskok også en plante, der giver rigeligt med fibre, mineraler og antioxidanter, men de færreste kender til det. Især i artiskokker er der chlorogensyre, en type antioxidantmolekyle.
Chlorogensyrens antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber kan forebygge sygdomme som kræft, type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme.
Indholdet af antioxidanter i artiskokker kan dog ændre sig i sådanne tilfælde, at antallet af antioxidantmolekyler øges med 8 gange ved kogning, eller det kan stige med 15 gange, når de dampes, men steges med fedt, forårsage et betydeligt tab af antioxidantniveauer.
Dødsstraf
Gojibær indeholder rigelige antioxidanter, der hjælper med at stabilisere blodtrykket
Gojibær eller gojibær er en almindelig ingrediens i traditionel kinesisk medicin, kendt for sit rige vitamin-, mineral- og antioxidantindhold.
I gojibær er Lycium barbarum polysaccharides et antioxidantmolekyle, der har evnen til at reducere risikoen for hjertesygdomme og kræft og bidrage til at forebygge hudens aldring.
Slags bønner
Da de er ekstremt høj i fiber, er bælgfrugter gode til regelmæssig, regelmæssig og effektiv afføring. Dette er også den type mad, man skal huske på, når moderen ikke ved, hvad hun skal spise efter fødslen præeklampsi.
Derudover er bønner også en af de mange fødekilder, der er rige på antioxidanter. Især nogle bønner såsom pinto bønner indeholder også en stor mængde kaempferol, som reducerer kronisk inflammation, hæmmer væksten af mutante celler i bryst, blære, nyre og lunger.
Lilla kål
Lilla kål har en høj næringsværdi med høje niveauer af vitaminerne C, K og A, og en række andre antioxidantmolekyler såsom anthocyaniner.
Ud over evnen til at bekæmpe betændelse og begrænse risikoen for hjertesygdomme eller kræft, indeholder lilla kål vitamin C, som også understøtter at styrke immunforsvaret, samtidig med at huden holdes sund og fast.