Testosteron er et mandligt kønshormon, en afgørende faktor i dannelsen af mandlige egenskaber, der bringer maskulinitet og styrke til mænd.
Så hvis mængden af testosteron i kroppen er lav, vil det så påvirke mænds helbred?
Testosterons rolle for mænd
Testosteron er et af de mandlige kønshormoner, der hovedsageligt produceres i testiklerne og i ringe grad i binyrerne. Testosteron spiller en afgørende rolle for mænds sundhed, herunder:
- Hjælper med at danne maskulin kropsform under den seksuelle differentieringsfase (embryonal periode)
- Sekundær seksuel udvikling og seksuel funktion under puberteten
- Fremmer udviklingen af seksuel funktion efter puberteten
- Start og vedligehold spermatogenese
- Spiller en vigtig rolle i mandlig seksuel præstation og erektion.
Testosteron hjælper med at danne maskulin bodybuilding for mænd.
Væsentlig for kroppens metaboliske aktiviteter såsom proteinsyntese, leverfunktion, produktion af blodceller i knoglemarven, knogledannelse, fedt- og sukkerstofskifte og prostataforstørrelse.
Hvilket testosteronniveau er normalt?
Afhængigt af proteinstatus, skjoldbruskkirtelfunktion og andre faktorer vil det normale niveau af testosteron i blodet variere meget. Detalje:
- Ifølge American Urological Association (AUA) er normale testosteronniveauer for mænd mindst 300 nanogram pr. deciliter (ng/dL). Hvis det er mindre end 300 ng/dL, vil manden have lave testosteronniveauer.
- Under graviditeten er testosteron nødvendig for normal og sund vækst af fosteret i livmoderen. Testosteron har evnen til at kontrollere udviklingen af det mandlige reproduktive system. Derudover påvirker testosteronniveauet under graviditeten også barnets venstre og højre hjernefunktion. For at fosterets hjerne er sund, skal koncentrationen af testosteron ligge inden for meget snævre grænser, hvis den overskrides, kan fosteret udvikle autisme senere i livet.
- I puberteten hjælper testosteron med at perfektionere en drengs fysiske funktioner såvel som form, det kan hjælpe med at ændre stemmen, udvide skuldre og ansigtsstruktur til at blive mere maskulin og stærk.
Testosteronniveauet under graviditeten påvirker også barnets venstre og højre hjernefunktion.
Hvor lavt testosteron påvirker mænds sundhed?
Med alderen falder testosteronniveauet i blodet. Dette er en del af ældningsprocessen, også kendt som overgangsalderen . For mange mænd kan tilstanden ikke forårsage meget skade eller forårsage alvorlige symptomer. Men der er også mange tilfælde, hvor deres krop begynder at have tydelige ændringer i helbredet, herunder:
- Nedsat libido, nedsat penis erektion og sædceller
- Nervesystemet er svækket
- Doven fysisk aktivitet
- Ændring af livsstilsvaner, psykologi og følelser
- Jeg kan godt lide at bo alene
- Hyppige ømhed og smerter over hele kroppen
- Reduceret styrke og muskelmasse
- Øg mave- og overkroppens fedtmasse
- Rygsmerter, osteoporose
- Høj risiko for hjerte-kar-sygdomme
- Forstyrrelser i det hæmatopoietiske system
- Påvirker hud, hår, negle og pels.
Med alderen falder testosteronniveauet i blodet gradvist, hvilket medfører et fald i sexlysten.
Derudover påvirker nedsatte testosteronniveauer også livskvaliteten alvorligt og forårsager langsigtede og potentielle skader for mænd, især risikoen for sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, osteoporose osv. fedt.
Sammenhængen mellem lavt testosteron og diabetes
Ifølge nyere undersøgelser er mænd med diabetes mere tilbøjelige til at have lavt testosteronniveau, og omvendt har mænd med lave testosteronniveauer en højere risiko for at udvikle diabetes senere i livet. Testosteron hjælper kroppens væv med at optage mere blodsukker som reaktion på insulin. Mænd med lavt testosteronniveau oplever ofte insulinresistens: de skal producere mere insulin for at holde blodsukkeret normalt.
I et randomiseret forsøg blev det vist, at op mod halvdelen af mænd med type 2-diabetes har lave testosteronniveauer.
Metabolisk syndrom og testosteronudtømning
Metabolisk syndrom er navnet på en tilstand, der omfatter tilstedeværelsen af unormale kolesterolniveauer, højt blodtryk, fedme i taljen og højt blodsukker. Metabolisk syndrom øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
Undersøgelser viser, at mænd med lavt testosteron er mere tilbøjelige til at udvikle metabolisk syndrom. Ved metabolisk syndrom er fedtvæv det endokrine organ, der producerer de fleste hormoner og cytokiner, hvor visceralt fedt har et stærkt pres på andogenreceptorer og fedtsyrer, så androgenreceptorer akkumuleres i fedt. . Der er bevis for, at testosteron er en uafhængig risikofaktor for fedme. Produktionen af leptin fra fedtvæv er stærkt forbundet med insulinresistens, og det spiller en nøglerolle i hormonsyntese og reduktion af plasmatestosteronniveauer.
Lavt testosteron og andre sundhedsproblemer hos mænd
Lavt testosteron fører ofte til følgende sundhedstilstande:
Depression: I en undersøgelse af næsten 4.000 mænd over 70 år var de med de laveste testosteronniveauer dobbelt så tilbøjelige til at opleve depression.
Erektil dysfunktion (ED): Erektil problemer og nedsat sexlyst er almindelige symptomer på lavt testosteron. Mens det meste af erektil dysfunktion hos ældre mænd skyldes åreforkalkning.