Det mandlige hormon testosteron spiller en vigtig rolle i vedligeholdelsen og udviklingen af typiske fysiske og fysiologiske egenskaber hos mænd, såsom muskelstyrke eller seksuel funktion efter puberteten.
Så hvad er testosteron og dets rolle for mænd, se artiklen nedenfor!
Hvad er testosteron?
Testosteron er et meget vigtigt hormonhormon for mænd. Siden opdagelsen af hormonet testosteron er videnskabsmænd blevet overrasket over den rolle, dette hormon spiller i mænds sundhed.
Testosteron er et vigtigt hormon, der kræves for normal mandlig seksuel udvikling, vækst og vedligeholdelse af kønskarakteristika.
For mænd hjælper testosteron ikke kun seksuallivet med at blive fyldigere, men perfektionerer også mænds grundlæggende sundhed, herunder organerne i kredsløbs-, åndedræts-, urin-, skelet- og ledsystemer, nerver og hjerne.
Testosteron er et vigtigt hormon, der kræves for normal mandlig seksuel udvikling
Testosteron er den vigtigste faktor, der stimulerer seksuel lyst og skaber balance i en mands sexliv. Testosteronniveauet måles med en blodprøve, og denne ændring er forbundet med vigtige problemer for mænds sundhed.
Testosterons rolle hos mænd
Testosteron er vigtigt for næsten alle funktioner hos mænd, fra det reproduktive og seksuelle system til muskelmasse og knogletæthed:
Endokrine system
Kroppens endokrine system består af kirtler, der producerer hormoner. Hypothalamus i hjernen er ansvarlig for at fortælle hypofysen, hvor meget testosteron kroppen har brug for. Hypofysen sender derefter et signal til testiklerne om at stimulere produktionen af testosteron. Det meste testosteron produceres i testiklerne, men en lille mængde kommer fra binyrerne, der ligger lige over nyrerne.
Testosteron begynder at virke allerede før kroppen er født. På dette tidspunkt er hormonet testosteron involveret i dannelsen af mandlige kønsorganer. I puberteten er testosteron ansvarlig for udviklingen af mandlige egenskaber såsom en dybere stemme, stimulering af skæg og kropsbehåring. Derudover fremmer dette hormon også muskelvækst og skaber en følelse af "seksuel lyst".
Reproduktive system
De mandlige kønsorganer dannes omkring den syvende graviditetsuge ved hjælp af testosteron. I puberteten, når testosteronniveauet stiger, vokser testiklerne og penis kraftigt. Testiklerne producerer en jævn strøm af testosteron og tilfører ny sæd hver dag.
Hvis testosteronniveauet i den mandlige krop er lavt, er der risiko for erektil dysfunktion. Derudover kan langvarig brug af testosteronbehandling forårsage et fald i sædproduktionen. Det kan endda forårsage en forstørret prostata og gøre testiklerne mindre og blødere. Derudover bør mænd med prostata- eller brystkræft ikke gennemgå testosteronerstatningsterapi.
Testosteronniveauet har stor indflydelse på fertiliteten.
Seksuel evne
Under puberteten stiger testosteronniveauet hos mænd, hvilket stimulerer væksten og færdiggørelsen af testikler, penis og kønsbehåring. Stemmen bliver dybere, muskler og kropsbehåring udvikler sig. Samtidig er den seksuelle lyst stigende.
Mænd med lave niveauer af testosteron i kroppen er mere tilbøjelige til at have en nedsat sexlyst. Seksuel ophidselse eller seksuel aktivitet vil få testosteronniveauet til at stige, og det kan falde under en lang periode med seksuel inaktivitet.
Centralnervesystemet
Vores kroppe har et testosteronkontrolsystem, der sender signaler gennem specifikke hormoner og kemikalier i blodet. Hypothalamus i hjernen er der, hvor hypofysen ved, hvor meget testosteron der er brug for, og hypofysen overfører den information til testiklerne.
Testosteron har en væsentlig rolle i visse adfærd, herunder aggression og lederskab. Desuden er testosteron også et mål for konkurrenceevne og hjælper med at øge selvværdet.
I lighed med hvordan seksuel aktivitet kan påvirke testosteronniveauet, har deltagelse i konkurrerende aktiviteter potentiale til at få en mands testosteronniveauer til at stige eller falde. Lavt testosteron fører til tab af selvtillid, søvnforstyrrelser, mangel på energi og nedsat motivation. Og alligevel reducerer denne tilstand også evnen til at koncentrere sig og forårsager følelse af tristhed.
Det skal dog bemærkes, at testosteron kun er én faktor, der påvirker personlighedstræk. Andre faktorer fra biologi og miljø har også en vis indflydelse.
Hud og hår
Når det kommer til voksenlivet, fremmer Testosteron hårvækst på hovedet, samt hår i armhulerne og omkring kønsorganerne. Hår vises også på arme, ben og bryst.
Lavt testosteron kan få mænd til at miste noget af deres kropsbehåring.
Muskler, fedt og knogler
Testosteron er en af de faktorer, der er involveret i væksten af muskelmasse og deres styrke. Testosteron øger neurotransmittere, stimulerer vævsvækst. Derudover interagerer det også med receptorer i gener, hvilket fører til proteinsyntese. Testosteron øger niveauet af væksthormon, hvilket gør træning hos mænd mere tilbøjelige til at forbedre muskelmassen.
Testosteron øger neurotransmittere, forbedrer muskeltonus for mænd.
Testosteron øger også knogletætheden og spiller en vigtig rolle i produktionen af røde blodlegemer fra knoglemarven. Mænd med meget lave niveauer af testosteron er mere tilbøjelige til at lide skader og brud.
Testosteron spiller også en vigtig rolle i fedtstofskiftet, og hjælper mænd til at forbruge fedt mere effektivt, hvilket reducerer fedme. Et fald i testosteronniveauet fører til en stigning i kropsfedt.
Cirkulært system
Testosteron transporteres normalt i blodet gennem hele kroppen. Derfor er den eneste måde at bestemme testosteronniveauet på at tage en blodprøve.
Nogle undersøgelser tyder på, at testosteron kan have en positiv effekt på hjertet. Nogle andre undersøgelser viser dog, at dette hormon har en negativ effekt på kolesterolniveauer, blodtryk og blodpropper. Så når det kommer til virkningerne af testosteron på hjertet, har nyere undersøgelser vist modstridende og inkonsistente resultater.
Man kan sige, at menneskets tapperhed ligger i hver "Testosteron-nøgle". For at øge testosteronniveauet hos mænd skal mænd derfor følge en sund, vedholdende og disciplineret livsstil.