Kan mennesker med skrumpelever drikke honning?
Kost har stor indflydelse på menneskers sundhed, især for patienter med cirrose. Kan folk med skrumpelever så drikke honning?
Osteoporose hos mænd – ignorer ikke
Vi hører mere om osteoporose hos kvinder, fordi forekomsten af denne sygdom er meget høj. Osteoporose hos mænd er dog også ret almindeligt. først.
Vi hører mere om osteoporose hos kvinder, fordi forekomsten af denne sygdom er meget høj. Osteoporose hos mænd er dog også ret almindeligt.
1. Årsager til osteoporose hos mænd
Osteoporose hos mænd er også meget almindelig på grund af følgende årsager:
Genetiske faktorer:
Hvis den ene forælder har knogleskørhed i familien, er chancerne for, at barnet udvikler knogleskørhed meget høj. Især for dem med en historie med knoglebrud er det endnu højere.
Alder:
Efterhånden som mænd bliver ældre, falder hormonerne i den mandlige krop, testosteron og østrogen drastisk. Disse stoffer har normalt en beskyttende effekt på knogletætheden, hvilket fører til en meget høj frekvens af frakturer og osteoporose.
Samtidig med at vi bliver ældre, falder hormonerne og gør calciumoptagelsen sværere. Osteoporose er også meget mere alvorlig.
Alder er en væsentlig årsag til osteoporose hos mænd
Kropsform
Små mennesker har ofte mindre knoglemasse, så deres risiko for osteoporose er ofte højere.
Røg:
Rygning øger risikoen for osteoporose hos mænd . Rygere har dobbelt så stor risiko for at udvikle osteoporose end ikke-rygere. Nikotin er ekstremt giftigt og påvirker direkte knogleceller. Hyppigheden af rygerelaterede rygsøjlebrud er ofte mange gange højere end for den almindelige befolkning.
Drikker meget alkohol:
Alkohol bremser knogledannelsen samt calciumabsorptionen i kroppen. Folk, der regelmæssigt drikker alkohol, har en meget højere risiko for osteoporose end andre mennesker.
På grund af visse sygdomme:
At have nogle sygdomme som leddegigt, diabetes ... påvirker også knogledannelsen. På samme tid, processen med at bruge kortikosteroid medicin, nogle kræftmedicin forårsager også osteoporose hos mænd til at udvikle sig.
Utilstrækkeligt diætindtag af calcium:
En urimelig diæt gør frekvensen af osteoporose hos mænd ret høj. Du skal ikke forklejne.
Mænd har knogleskørhed, ikke faktisk dette er en sygdom, der næppe kan ignoreres. I første omgang kan der kun være tale om en mindre skade, men på sigt er osteoporose ledsaget af sygdomme som hjertesygdomme, diabetes, blodtryk, luftvejssygdomme, urinvejssygdomme mv.
2. Hvordan man forebygger og behandler osteoporose hos mænd
Hvordan man forebygger og behandler osteoporose hos mænd er ikke svært. Du skal blot være opmærksom samt tage initiativ til at besøge lægen for at få den rette behandling.
Udendørs motion
Aktiv motion udendørs hjælper med at reducere osteoporose ekstremt effektivt
Aktiv motion udendørs vil gøre calcium- og D-vitamintilskud bedre. Du skal bare deltage i blide øvelser, ingen grund til at overdrive det.
En ordentlig kost
En sund kost med calciumtilskud gennem maden er noget, du absolut kan. Du bør aktivt bruge fødevarer som æg, mælk, fisk, skaldyr, mørkegrønne grøntsager mv.
Derudover bør du minimere alkoholholdige drikkevarer, fordi de vil få kroppens evne til at optage calcium alvorligt. Ryg ikke, da det fremskynder knogleresorptionen.
Brug understøttende produkter
I øjeblikket er der mange produkter, der hjælper med at øge mængden af calcium til kroppen, hvor Calcium K2 er populær blandt mange mennesker. Det hjælper med at øge calcium for kroppen samt forebygge knogleskørhed ekstremt effektivt. Produktet er i pilleform, så det er nemt at bruge og have med sig.
Calcium K2 hjælper med at forhindre osteoporose hos mænd
Sikkert, osteoporose, uanset om det forekommer hos mænd eller kvinder, forårsager dårlige virkninger. Men det kan vi helt forhindre med ændringer i vores liv.
Dieu Linh
Lungekræftbehandlinger
Når diagnosticeret med lungekræft, skal patienter være bekymrede og gå i panik. Om der er nogen metode til at behandle lungekræft, lad os besvare spørgsmålet gennem artiklen nedenfor!
Oplev de mest effektive naturlige urter til leverafgiftning
En forgiftet lever får dit helbred til at falde. Bare rolig, du kan rense din krop fuldstændigt og effektivt afgifte din lever med blot følgende naturlige urter.
Skal jeg have CT- eller MR-hovedpine og hvornår?
Hovedpine er et almindeligt symptom, der er meget almindeligt i alle aldre og køn. Hovedpine kan være en manifestation af alvorlig sygdom eller skade, men den kan også være forårsaget af ikke-patologiske faktorer. Skal jeg have en CT eller MR hver hovedpine?
Sikker og effektiv behandling af alderspletter på hændernes hud
Alderspletter er en almindelig dermatologisk tilstand, især på soludsatte områder såsom hænder, skuldre og ansigt. Alderspletter på huden på hænderne er ofte grimme, men hvis de forebygges tidligt med den rigtige hudplejekur, kan alderspletter elimineres fuldstændigt.
Hvad er den korrekte vægtøgning for babyer?
Når babyer bliver født, er tidlig udvikling ret vigtig for deres fysiske udvikling senere i livet. Derfor skal forældre kontrollere, hvor godt deres babyer tager på i vægt.
Strålebehandling til hjernetumorer - Hvad patienter skal vide
Strålebehandling er en almindeligt ordineret metode til behandling af kræft, baseret på de destruktive og destruktive virkninger af højenergibølger på kræftceller. For at forbedre kvaliteten og effektiviteten af behandlingen er noterne, når de tager sig af patienter, der gennemgår strålebehandling for hjernetumorer, yderst nødvendige.
Visdomstandsbetændelse og hvad du skal vide
Visdomstandsbetændelse er en almindelig sygdom hos mennesker, der vokser visdomstænder, som kan stamme fra mange årsager. Denne sygdom kan nemt håndteres, men hvis du ikke er opmærksom og lader sygdommen udvikle sig, vil det have alvorlige konsekvenser for mundsundheden.
Osteoporose hos mænd – ignorer ikke
Vi hører mere om osteoporose hos kvinder, fordi forekomsten af denne sygdom er meget høj. Osteoporose hos mænd er dog også ret almindeligt. først.
Noter, du ikke må gå glip af i processen med vægttab
I processen med at genvinde en slank figur, er der noter, når du taber dig, som du ikke kan ignorere. I denne artikel vil vi gerne dele med vores læsere