Næsepolypper er sygdomme, der forårsager visse lidelser i patienters åndedræts- og kredsløbssystemer. Så hvordan behandler og forebygger man næsepolypper effektivt?
Næsepolypper er bløde, ikke-kræftfremkaldende vækster, der kan dannes i bihulerne og næsepassagerne. Selvom de ikke er smertefulde, kan polypper, hvis de vokser sig store, blokere dine luftveje, gøre det svært for dig at trække vejret og påvirke din lugtesans. Så, når du har næsepolypper, hvordan behandler og forebygger du sygdommen?
Næsepolypper, hvordan behandles og forebygges?
Hvordan behandler man næsepolypper?
Normalt har næsepolypper ingen symptomer, og du ved måske ikke engang, at de eksisterer. Men efterhånden som polypper vokser, kan du opleve næsepolypkomplikationer og have brug for lægehjælp. Se din læge for at kontrollere, om du har næsepolypper, hvis du har nogle af følgende symptomer. Hvis du tester og fastslår, at du har næsepolypper, vil din læge anbefale en række medicinske behandlinger.
Brug af steroidspray
Steroidspray kan hjælpe med at reducere størrelsen af næsepolypper. Hvis de er små nok, kan polypper forsvinde helt ved behandling med steroidspray. Nogle steroidspray sælges i håndkøb på apoteker. Stærkere lægemidler kræver en recept fra en læge. Tal med din læge om steroidspray og se, om de virker.
Når du instiller medicinen, skal du vippe hovedet helt tilbage. Vip dit hoved tilbage, næsten som om dit hoved vender mod jorden. Hold stillingen i 3-4 minutter efter instillation, så medicinen kan strømme til næsehulen.
Tag Prednison
Hvordan behandler man næsepolypper? Prednison er et oralt kortikosteroid, der hjælper med at reducere hævelse og betændelse. Medicin kan hjælpe med at behandle betændelse i næsen og derved reducere størrelsen af næsepolypper. Prednison kan kun købes efter recept fra din læge. Normalt vil lægen ordinere medicinen til at tage i 7-10 dage.
Tag antibiotika
Selvom de ikke hjælper med at reducere størrelsen af polypper, kan antibiotika hjælpe med at behandle komplikationer forårsaget af polypper. Polypper, der blokerer sinushulen, kan forårsage en sinusinfektion ved at formere bakterier. Hvis du har en bihulebetændelse forårsaget af polypper, vil din læge ordinere antibiotika for at bekæmpe infektionen.
Overvej kirurgi
Hvordan behandler man næsepolypper? Du kan overveje ovenstående behandlinger, men de hjælper kun med at reducere størrelsen af polypper. Den eneste måde at fjerne polypper helt på er kirurgi. Hvis polypper er vedvarende og giver dig for meget ubehag, kan din læge anbefale operation.
For kirurgisk at fjerne polypper, skal du muligvis gennemgå endoskopisk sinusoperation. Et langt endoskop med et lys og videokamera på spidsen vil blive indsat i det ene næsebor, og forskellige andre værktøjer vil blive brugt til at fjerne næsepolypper. Du vil blive bedøvet under operationen. Normalt kan du gå hjem lige efter operationen og notere din livsstil samt hvad du skal spise og drikke for at hjælpe såret til at hele hurtigere.
Hvordan forebygger man næsepolypper?
Ud over at vide, hvordan man behandler polypper, bør du også lære, hvordan du forebygger næsepolypper for at forhindre, at sygdommen vender tilbage og påvirker dit liv.
Forhindre polypper i at vokse med hjemmemedicin
Brug fysiologisk saltvand til at rense næse og bihuler. Saltvand kan hjælpe med at reducere betændelse i næsen og udtørre slim, der forårsager overbelastning. Salt hjælper med at bremse produktionen af adiponectin (kemikaliet, der forårsager betændelse) i kroppen.
Du kan blande en halv teskefuld (eller mindre) fint salt i en kop kogende vand og vente på, at vandet er afkølet. Hæld saltvandsblandingen i en ren flaske eller Neti Pot (specialiseret til næseskylning) for at skylle næse og bihuler.
Sauna
Hvordan forebygger man næsepolypper? Du kan inhalere damp gennem din næse for at hjælpe med at rense dine luftveje og fortynde det tykke slim forårsaget af en tilstoppet næse. Der er mange måder at dampe på. Luk vinduet, hoveddøren til badeværelset, og tænd derefter for varmtvandshanen for at skabe dit eget dampbad.
Kog en gryde vand. Hæld kogende vand i en stor skål. Dæk dit hoved og nakke med et håndklæde og læg dit ansigt over en skål med varmt vand, så din næse kan trække vejret i dampen. Sørg for, at håndklædet dækker hovedet og skålen, så vandet ikke slipper ud. Træk vejret dybt ind, så du kan mærke dampen i næsen. Fortsæt med at dampe, indtil vandet er afkølet.
Du kan tilføje et par dråber æteriske olier såsom menthol og eukalyptusolie til vandet for yderligere at forstærke den næseudrensende effekt.
Spis peberrod og honning for at rense bihulerne
At spise peberrod er en naturlig måde at rense bihulerne på. Peberrod har antibakterielle egenskaber og en smag, der hjælper med at rense luftvejene og reducere polyppernes størrelse. Prøv at spise noget peberrod. Hvis du ikke kan lide den skarpe lugt, kan du kombinere peberrod med honning.
Du kan kombinere 200 mg peberrod (ca. 2 kopper) med 2 kopper honning. Opbevar blandingen i køleskabet. Spis hver dag en teskefuld af blandingen om morgenen, en ske om aftenen, indtil bihulerne er klare og polypperne begynder at skrumpe.
Spis mere hvidløg og løg
Både hvidløg og løg har svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at udvide næsekirtlerne og krympe polypper. Hvidløg og løg indeholder quercetin, som hjælper med at reducere betændelse.
Spis 2 fed frisk hvidløg eller et par stykker løg to gange dagligt i en uge. Hvis du ikke kan lide smagen af frisk hvidløg og løg, kan du tage kosttilskud.
Øget forbrug af hvidløg og løg kan hjælpe med at forhindre næsepolypper
Få nok søvn
En udhvilet krop kan bekæmpe sygdom og infektion mere effektivt, når den er overanstrengt og træt. Indse dine egne grænser. Du tror måske, du kan blive oppe hele natten for at få tingene gjort, men i virkeligheden vil dit immunsystem lide under konsekvenserne. Derfor er det bedst at få 7-9 timers søvn hver nat. Selv en kort lur, når du er træt, kan hjælpe immunsystemet til at fungere bedre.
Vedtag en afbalanceret kost
For at styrke dit immunforsvar skal du få alle de næringsstoffer, du har brug for. Mængden af næringsstoffer, du har brug for, afhænger af din vægt, alder og sundhedstilstand. Du kan tale med din læge om måltidsplanlægning eller henvise til andre artikler for at vide, hvad du skal spise.
Prøv at inkorporere magert protein, fuldkornskulhydrater, umættede fedtstoffer, fedtfri mejeriprodukter og en række forskellige grøntsager og frugter i din daglige kost.
En afbalanceret kost er nødvendig for mennesker med næsepolypper
Træn hver dag
Hvordan forebygger man næsepolypper? Det er regelmæssig motion. Dette vil hjælpe med at holde kroppen, inklusive immunsystemet, sund. Du bør træne i mindst 30 minutter, 3-4 gange om ugen. Motion fremskynder dit stofskifte og booster dit immunforsvar. Du bør lave cardioøvelser, løfte vægte og øge udholdenheden.
Næsepolypper er ikke for farlige sygdomme, hvis de kender rettidig behandling samt rimelig forebyggelse. Du skal nøje følge lægens behandlingsplan samt have en rimelig kost og aktivitet.