Urinsten kan, hvis de ikke behandles tidligt, forårsage urinvejsinfektioner, nyresvigt og funktionstab. Derfor er vi nødt til at lære om årsagerne til sygdommen for at have rettidig forebyggelse.
Ifølge undersøgelsesdata fra sundhedsministeriet er omkring 5% af mennesker i risiko for urolithiasis. Derfor, for at beskytte dig selv og dine kæres sundhed, bør du lære om denne sygdom samt hvordan du forebygger den effektivt.
Årsager til urinsten
Årsager til urinsten
Genetisk
Selvom urolithiasis ikke har vist sig at være nedarvet direkte, har de sygdomme, der forårsager urinrørssten såsom cystisk fibrose, cystinuri, øget urinoxalat, renal tubulær acidose osv. stor arvelighed.
Mangel på vand i kroppen
Ikke at drikke nok vand får nyrerne til at arbejde hårdere, urinen er for tæt, koncentrationen af mineraler og proteiner forbliver i kroppen, hvilket gør dem nemme at krystallisere til krystaller og blande i urinen. Disse krystaller, der sidder fast i urinrøret, kan blive til sten, hvilket gør urinen ude af stand til at slippe ud, men akkumuleres og danner til sidst nyresten, der forårsager urinvejsinfektioner .
Ubalanceret kost
At spise for meget calciumrige fødevarer eller drikkevarer såsom calciumberiget mælk, spise rejer og krabber i lang tid kan få kroppen til at få et overskud af calcium, hvilket let får dem til at krystallisere i urinrøret og danne urinsten.
At spise fødevarer med højt natrium, sukker og protein såsom buddinger, frosne fødevarer, rødt kød, fisk og skaldyr... vil sænke urinens pH, stimulere calciumudskillelsen, forårsage sten. Derudover reducerer de også udskillelsen af citrat, som hjælper med at forhindre stendannelse.
På grund af noget sygdom
På grund af sygdomme relateret til nyresten og nogle sygdomme i skjoldbruskkirtlen, gigt, inflammatorisk tarmsygdom osv. Patienter med en historie med prostataforstørrelse, fibromer osv. har også høj risiko for urolithiasis. Disse sygdomme kan forårsage, at urinrøret bliver deformeret, såsom posterior vena cava, delt urinleder, forstørret urinleder... hvilket forårsager udvidelse af urinlederen, uklar urin, infektion, tumor kan ses i det ene område, side af ribben.
Andre faktorer
Forurenet livsmiljø kan også forårsage urolithiasis
Langvarig brug af visse lægemidler såsom diuretika, der indeholder mange ingredienser såsom acetazolamid, thiazid, glukokortikoider, theophyllin kan forårsage nogle konsekvenser såsom at sænke blodets kaliumniveau, men øge blodets kaliumniveauer forårsager hypotension. , hovedpine, svimmelhed, svimmelhed, dehydrering. kan forårsage nyresvigt
At leve i et forurenet miljø kan varmt klima øge risikoen for urinvejsinfektioner, hvilket gør urinsten mere tilbøjelige til at opstå.
Ubeskyttet sex kan forårsage infektioner i kønsområdet, hvilket giver bakterier mulighed for at invadere, hvilket forårsager vedvarende urinvejsinfektioner, gentaget mange gange, forårsager urinforstyrrelser og dannelse af urinvejsinfektioner.
Måder at forhindre urinsten
Få en afbalanceret og videnskabelig kost
Spis flere grønne grøntsager og reducer salt i din kost
Drik mindst 2 liter vand om dagen for at hjælpe afføringsmidler, give vand til kroppens aktiviteter. Drik vand flere gange om dagen, kombineret med koldt vand, frugtjuice for at give mange vitaminer og mineraler, hjælpe med at supplere citrat for at hæmme kalkstenskrystallisering.
At spise en masse grønne grøntsager hjælper fordøjelsessystemet til at arbejde hurtigere, øger aktiviteten af tarmperistaltikken, stimulerer en god fordøjelse og reducerer besvær med afføring, minimerer reabsorptionen af oxalat fra tarmene til dannelse af sten.calciumoxalat. Tilføjelse af grønne grøntsager til den daglige kost kan rense urinvejene, undgå infektioner og hæmme nyresten meget godt takket være mekanismen til at øge udskillelsen af citrat mod dannelse af calciumsten. Desuden bør folk med nyresten ikke spise for mange grønne grøntsager såsom spinat, bælgfrugter, rødbeder, agurker, rødbeder, fordi de indeholder en masse oxalater, den hyppigste årsag til nyresten.
Brug af for meget salt i daglige retter vil få kroppen til at optage meget vand, hvilket fører til øget blodcirkulation til glomerulus, som nemt kan forstyrre nyrernes funktion og let danne nyresten. Så du bør spise let, reducere mængden af salt kan reducere risikoen for sygdomme som urinsten, nyresvigt, fede nyrer ...
Spis nok, ikke overskydende
Proteintilskud fra oksekød, kylling og svinekød, æg, fisk, mælk, ost og andre mejeriprodukter er vigtigt for menneskets udvikling. Men at spise for meget kan øge dine chancer for at udvikle nyresten. Så du bør overveje at erstatte noget animalsk protein med plantebaserede fødevarer, der har et højt proteinindhold og et lavt indhold af oxalater.
Suppler nok calcium, der er nødvendigt for kroppen for at undgå risikoen for overskydende calcium kombineret med andre mineraler, der forårsager sten.
Vær opmærksom på at gå på toilettet hver dag
At holde urin i lang tid kan få urinen til at stagnere, hvilket skaber betingelser for dannelse af sten. Desuden får urinen at holde på vores urinsystem til at reabsorbere vand, hvilket gør urinen tykkere, hvilket forårsager, at toksiner aflejres i nyrerne og blæren. Efter lang tids ophobning vil disse aflejringer danne urinsten, hvilket påvirker nyrernes funktion.
Urinvejsinfektion er en almindelig sygdom hos børn, med den tredjehøjeste forekomst efter mave-tarm- og luftvejsinfektioner. Sygdommen kan, hvis den ikke opdages i tide og behandles korrekt, føre til mange farlige komplikationer for børns sundhed.
Patienter efter behandling for nyresten må ikke spise og drikke vilkårligt, fordi nogle fødevarer vil skade nyrerne og få sygdommen til at gentage sig. Derfor skal vi være særligt opmærksomme på vores kost for at undgå, at denne situation opstår.
Uretersten er en af de mest almindelige urinvejssygdomme, der påvirker millioner af mennesker verden over. Hvor mange urinrørssten skal opereres? Dette er et ofte stillet spørgsmål til personer med uretersten.
Usunde vaner kan øge risikoen for urinsten, herunder stillesiddende vaner. Årsagen er, at vi på grund af vores travle liv ikke har tid til motion og motion.
Urinsten kan, hvis de ikke behandles tidligt, forårsage urinvejsinfektioner, nyresvigt og funktionstab. Derfor er vi nødt til at lære om årsagerne til sygdommen for at have rettidig forebyggelse.
Uretersten er et almindeligt sundhedsproblem, der forårsager meget ubehag og påvirker livskvaliteten. Ud over moderne medicinske behandlinger foretrækker folk også effektive folkemedicin til uretersten.
Urinlederne er et vigtigt system i vores krop, som spiller en vigtig rolle i processen med at eliminere affald og opretholde kroppens vandbalance. Når der er et problem med urinlederen, kræver behandlingen præcision og effektivitet. Det er, når JJ ureteral-sonden bliver en pålidelig ven.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
