Patienter efter behandling for nyresten må ikke spise og drikke vilkårligt, fordi nogle fødevarer vil skade nyrerne og få sygdommen til at gentage sig. Derfor skal vi være særligt opmærksomme på vores kost for at undgå, at denne situation opstår.
Nogle almindelige fødevarer vil, selvom de er sunde, også øge oxalatniveauet i tarmene og urinen. Så efter at behandlingen af nyresten er færdig, hvad skal du ikke spise, lad os finde ud af gennem artiklen nedenfor.
Vær opmærksom på kosten for at undgå gentagelse af urinsten
Typer af fødevarer patienter med urinsten bør spise
Spis mange grønne grøntsager
Efter behandling for urolithiasis vil patienten have et betydeligt fald i afføring, hvilket påvirker evnen til at urinere. Derfor skal vi på dette tidspunkt tilføje flere fibre, glutathion og klorofyler for at neutralisere tungmetaller, understøtte processen med at fjerne toksiner i blodet og hjælpe med at rense kroppen.
Samtidig er mængden af vitaminer og mineraler i frugten også med til at fremme aktiviteten af leverafgiftningsenzymer meget godt. At spise frugt regelmæssigt hver dag hjælper også med at supplere vitaminer såsom vitaminer K, C, B6, fibre og folinsyre og reducerer kaliumniveauet for at hjælpe nyrerne med at fjerne toksiner bedre, hvilket begrænser dannelsen af nye sten. Men hvis i nyreprocessen stenbehandling, patienten har fordøjelsesforstyrrelser, bør de ikke tilføje for meget fiber eller frugt.
At spise grønne grøntsager hjælper med at støtte fordøjelsen og øge nyrefunktionen
De grønne grøntsager er gode for nyrernes sundhed og begrænser gentagelsen af sten:
Rød peberfrugt er spækket med antioxidanter som vitamin C, A og B6, andre næringsstoffer som folinsyre og fibre og har et lavt indhold af kalium, hvilket hjælper nyrerne med at udføre bedre metaboliske processer.
Ærter og kikærter indeholder ikke kun lave mængder kalium, men de er også en god kilde til fiber for mennesker med nyrestenssygdomme, hvilket understøtter maksimal effektivitet for patienter, der lige har behandlet nyresten eller andre sygdomme relateret til nyrerne.
Bomuldsartiskok er ikke kun et lægemiddel, men også en ren grøntsag at spise hver dag, ekstremt rig på næringsstoffer med mange antioxidant aktive ingredienser for at hjælpe med at understøtte afgiftning af kroppen, forbedre nyrernes funktion og hæmme God behandling af nyresten.
Et almindeligt krydderi i ethvert hjems køkken, hvidløg er en nyresund mad takket være dens fremragende vanddrivende egenskaber, som hjælper med at fjerne overskydende natrium og vand gennem urinudskillelse. Det fungerer også som et naturligt antibiotikum, der beskytter nyrerne mod de skadelige virkninger af tungmetaller som bly, bekæmper infektioner, renser kroppen og forhindrer urinsten effektivt .
Spinat indeholder en masse calcium, vitamin A, vitamin K, vitaminer C, E, D, fibre, giver rigelige Omega 3 ... hjælper med at eliminere maligne celler, understøtter fordøjelse og udskillelse, øger funktion nyrernes evne til at bekæmpe sygdom.
Drik nok vand hver dag
Dårlige drikkevaner kan føre til gentagelse af urinsten
Dehydrering er en almindelig årsag til forstoppelse, nyresten og tilbagefald af nyresten er højest i dag. En forskergruppe udført af Johns Hopkins University viste, at dårlige vanddrikkevaner er forbundet med nyresten, akut nyresvigt. I en undersøgelse af 2.058 individer blev det fundet, at en usund kost og lavt vandindtag gjorde patienter mere end 3 gange mere tilbøjelige til at udvikle nyresygdom eller tilbagefald af nyresten end den generelle befolkning.
De anbefaler også, at hver person bør drikke mellem 2,5-3 liter vand om dagen for at forhindre denne tilstand. I varme vejrforhold eller for folk, der dyrker motion - sport, er det nødvendigt at tilføje mere vand end det.
Udover at vælge filtreret vand, kan vi også tilsætte væsker fra andre kilder såsom urtete og andre ikke-koffeinholdige drikkevarer, bouillon, frugtjuice... Til frisk mælk og sojamælk - de indeholder højt calciumindhold, så vi bør også begrænse drikkeri uafbrudt i lang tid. Derudover er genopfyldning af vand og mineraler til kroppen gennem saftige frugter og grøntsager også et godt valg.
Korrekt calciumtilskud
Normalt behøver vi kun at tilføje nok calcium omkring 1000-1200mg/dag. Overskydende calcium er en af årsagerne til stendannelse, hvilket gør det let at gentage sig. Derfor skal vi afbalancere mængden af calcium, der fyldes i kroppen, overskud eller mangel på calcium vil medføre, at oxalat optages mere i tarmen, hvorved koncentrationen af dette stof i urinen og gentagelse af nyresten øges.
Fødevarer, der ikke bør spises i overskud hos patienter med urolithiasis
Hårde, ufordøjelige fødevarer såsom tørret kød, brusk og nødder
Mad, der er varm eller krydret, er for salt, fordi de kan forårsage irritation og forstyrre udskillelsen.
Fermenterede fødevarer som pickles, saltet aubergine, kimchi osv. kan nemt give fordøjelsesbesvær.
Alkohol, øl, kaffe og stimulanser.
Fødevarer rige på oxalater såsom spinat, søde kartofler, rødbeder, chokolade generelt osv.
Urinvejsinfektion er en almindelig sygdom hos børn, med den tredjehøjeste forekomst efter mave-tarm- og luftvejsinfektioner. Sygdommen kan, hvis den ikke opdages i tide og behandles korrekt, føre til mange farlige komplikationer for børns sundhed.
Patienter efter behandling for nyresten må ikke spise og drikke vilkårligt, fordi nogle fødevarer vil skade nyrerne og få sygdommen til at gentage sig. Derfor skal vi være særligt opmærksomme på vores kost for at undgå, at denne situation opstår.
Uretersten er en af de mest almindelige urinvejssygdomme, der påvirker millioner af mennesker verden over. Hvor mange urinrørssten skal opereres? Dette er et ofte stillet spørgsmål til personer med uretersten.
Usunde vaner kan øge risikoen for urinsten, herunder stillesiddende vaner. Årsagen er, at vi på grund af vores travle liv ikke har tid til motion og motion.
Urinsten kan, hvis de ikke behandles tidligt, forårsage urinvejsinfektioner, nyresvigt og funktionstab. Derfor er vi nødt til at lære om årsagerne til sygdommen for at have rettidig forebyggelse.
Uretersten er et almindeligt sundhedsproblem, der forårsager meget ubehag og påvirker livskvaliteten. Ud over moderne medicinske behandlinger foretrækker folk også effektive folkemedicin til uretersten.
Urinlederne er et vigtigt system i vores krop, som spiller en vigtig rolle i processen med at eliminere affald og opretholde kroppens vandbalance. Når der er et problem med urinlederen, kræver behandlingen præcision og effektivitet. Det er, når JJ ureteral-sonden bliver en pålidelig ven.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
