Fraktur af skinnebenet er en almindelig skade, og ingen ønsker det, især for dem, der regelmæssigt træner, dyrker sport med meget bevægelse. Kan et brækket skinneben så sparke til en fodbold? Lad os besvare det lige her.
Sportsskader kan efterlade mange langsigtede helbredskomplikationer, herunder brud på skinnebenet. Tilstanden af skinnebensbrud har mange forskellige grader og restitutionstider, så mange mennesker er bekymrede for, om skinnebensbruddet kan sparkes , fordi dette er hovedknoglen i skinnebenet, som spiller en vigtig rolle i bevægelse og rejser.
Hvad er et skinnebensbrud? Klassificering af tibiale frakturer
Før man finder ud af, om et skinnebensbrud kan sparkes, skal patienten vide, hvad et skinnebensbrud er, og hvilken type brud han har. Dette er meget gavnligt i behandling såvel som efterfølgende træning.
Et skinnebensbrud er en tilstand, hvor skinnebenet er beskadiget af et stærkt stød, som kan være forårsaget af en ulykke, fald eller knoglesygdom. Skinnebensbruddet påvirker dagligdagen markant, især aktiviteter og bevægelser, når man ligger på plads i længere tid.
Brud på hovedet over skinnebenet er relativt almindelige
Når en skinnebensbrud, er det nødvendigt at behandle det tidligt og konsultere en læge om, hvorvidt bruddet på skinnebenet kan sparkes. Dette er med til at minimere muligheden for farlige komplikationer, der kan opstå, især følgesygdomme, der påvirker gangfunktionen, hovedbevægelsen af skinnebenet i særdeleshed og underbenet generelt.
Frakturer af skinnebenet er klassificeret i to hovedtyper:
- Øvre skinnebensbrud: Øvre skinnebensbrud bruges til at beskrive, hvor skinnebenet er brækket, specifikt i den øverste del af skinnebenet. De mest almindelige årsager er ulykker, trafikulykker eller fald fra stor højde. Med denne type skinnebensbrud påvirkes blødt væv, ledbånd, blodkar, nerver,... alle mere eller mindre.
- Nedre tibia hovedfraktur: Også kendt som Pilon fraktur eller tibial knæ fraktur. Dette er et meget alvorligt brud på skinnebenet og kan efterlade en masse sundhedsskadelige følgesygdomme, herunder om skinnebensbruddet kan sparkes. Denne type skinnebensbrud er normalt forårsaget af et fald fra en højde eller en alvorlig ulykke.
Identifikation af tibiafrakturer
De fleste mennesker brækker deres skinneben på grund af en ulykke eller et hårdt slag mod knoglen, der fører til skade. Når dette sker, kan de mest almindelige tegn forekomme:
- Underbenet føles meget smertefuldt og ubehageligt.
- Fødderne føles følelsesløse eller prikkende, som om der er tusindvis af myrer til fods.
- Et ben med en brækket skinneben falder eller bliver ude af stand til at bære vægt efter bruddet, hvilket resulterer i vanskeligheder eller manglende evne til at gå.
- Skinnebens-, knæ- eller ankelområdet kan være usædvanligt deformeret.
- Omkring det skadede sted er der tegn på hævelse, smerte og unormale blå mærker i store pletter.
- I tilfælde af et åbent brud på skinnebenet kan knoglen stikke ud fra overfladen af huden, hvilket fører til blødning.
- Knæbevægelser såsom fleksion eller rotation hæmmes.
- Når skinnebenet er brækket, er der en god chance for, at fibula også er beskadiget.
Ud over de ovennævnte almindelige tegn optræder mange tilfælde af skinnebensbrud også andre tegn som hovedpine, svimmelhed, ... Når du bemærker ovenstående symptomer efter en skade eller ulykke, skal du tage på hospitalet tidligt for passende undersøgelse og behandling.
Kan et brækket skinneben sparke til en fodbold? Svar på nogle almindelige spørgsmål
Kan et brækket skinneben sparke til en fodbold?
Restitutionstiden for et skinnebensbrud svinger normalt inden for 1 år, men det afhænger af patientens faktiske tilstand at fjerne gipsen eller fjerne metalstangen for at fiksere knoglen. I den tid hvor knoglerne stadig er fikserede, bør patienten ikke være aktiv, det bedste råd er at lægge sig ned og hvile sig den første gang.
Kan du sparke en fodbold med et brækket skinneben afhængigt af bruddets sværhedsgrad?
Efter at knoglen er helet, og lægen har udpeget til at fjerne gipset, skal du fjerne metalstangen, patienten bør ikke være aktiv med det samme. I stedet bør du øve dig i at gå med krykker for gradvist at genoprette gangfunktionen og blive mere fleksibel efter en længere periode med ubevægelig liggende.
Når knoglen er helt helet, er gangfunktionen også genoprettet, skinnebensbruddet kan sparkes uden at konsultere en specialist. Fordi tilstanden og graden af brud hos hver person ikke er den samme, vides det ikke, om du kan dyrke sport eller spille fodbold. De fleste tilfælde af tibiafraktur kan sparkes, ledsaget af regelmæssig overvågning og periodisk genundersøgelse.
For bedst muligt at kende skadens status samt evnen til at bevæge sig og dyrke sport igen efter et skinnebensbrud, rådes patienterne til regelmæssige og periodiske kontroller efter lægens skøn. Derudover bør medicinsk behandling under helingsprocessen kombineres med daglig pleje og sund kost.
Kræver et brækket skinneben et gips i lang tid?
Normalt, efter at knoglen er helet, kan gipsen fjernes, normalt omkring 3-4 uger efter patientens gips. Det skal dog stadig tilføjes, at baseret på graden af brud, kroppens restitutionshastighed, kan den faktiske tid være længere eller kortere.
Hvordan er kosten, når man brækker skinnebenet?
Ernæringseksperter og specialister har rådet til, at patienter med skinnebensfrakturer har brug for tilstrækkelig ernæring, der giver nok 4 hovedgrupper af stoffer: kulhydrater, proteiner, fedtstoffer og vitaminer og mineraler under processen.
Tilstrækkelig ernæring hjælper patienter med at komme sig hurtigt
Derudover beriger calciumrige fødevarer såsom æg, skummetmælk, spinat, broccoli, ost, yoghurt, kål, magert oksekød, fed fisk, skaldyr osv. hjælper knoglerne med at regenerere hurtigere.
Hvad skal personer med brækket skinneben undgå? Frakturpatienter bør begrænse alkoholholdige drikkevarer og fødevarer med højt fedtindhold, animalsk fedt, fødevarer med højt sukkerindhold såsom kulsyreholdige læskedrikke, konfekture, ...
Sammenfattende, om skinnebensbruddet kan spilles med en fodbold er blevet besvaret gennem ovenstående information, forhåbentlig har det hjulpet læserne. Hvis du har spørgsmål eller usædvanlige symptomer under behandlingen af et skinnebensbrud, skal du straks tale med din læge.