Sex på en sikker dag er en af de mest populære præventionsmetoder. Så hvornår er pigens sikre dag, og hvordan beregner man den sikre dag korrekt. Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at vide mere om pigers sikre dage!
Ifølge en kvindes menstruationscyklus er "sikre dage" et begreb, der bruges til at henvise til dage med lave undfangelsesrater, men denne dato vil ikke være helt nøjagtig, men afhænger af hver persons placering.
Lær om menstruationscyklussen
Kvinder skal forstå deres menstruationscyklus , før de vil undgå graviditet ved at bruge en "sikker dag"-metode. Menstruationscyklussen er en cyklus af naturlige periodiske ændringer i en kvindes æggestokke og livmoder, der spiller en vigtig rolle i en kvindes reproduktionsproces.
Takket være menstruationscyklussen sker der ægproduktion, og der er et miljø inde i livmoderen, der kan modtage et befrugtet æg for at blive gravid. En menstruationscyklus går gennem 4 faser:
Menstruation
Dette er stadiet, hvor slimhinden i livmoderen fældes og ud af kroppen gennem skeden i form af menstruationsblødning. Menstruationsvæske vil indeholde blod, endometrieceller og slim. Menstruationen varer normalt 3 til 5 dage.
Menstruationsperioden er normalt 3 til 5 dage lang
Follikulær fase
Den follikulære fase begynder på den første dag af din menstruation og slutter med ægløsning . På dette tidspunkt vil hypofysen udskille hormoner for at stimulere folliklerne takket være virkningen af hypothalamus. Hver follikel indeholder et umodent æg, men kun ét kan udvikle sig til et modent æg.
Takket være udviklingen af follikler kan slimhinden i livmoderen blive tykkere, hvilket skaber gunstige betingelser for implantation af et befrugtet æg.
Ægløsningsfase
Udviklingen af follikler fører til øgede niveauer af østrogen i kroppen, hypothalamus i hjernen udskiller gonadotropin-frigivende hormon for at stimulere hypofysen til at producere mere luteiniserende hormon (LH) og FSH. Det er denne høje LH-koncentration, der udløser ægløsning.
De små hår vil hjælpe æggene med at blive frigivet i æggelederne og derefter føre dem mod livmoderen. Æg kan kun overleve i 24 timer efter ægløsning, hvis ægget ikke bliver befrugtet i denne tid, vil det dø.
Lutealfasen
Selvom ægløsning frigiver et æg fra folliklen, forbliver den sprængte follikel på overfladen af æggestokken. De vil ændre sig til corpus luteum i løbet af de næste 2 uger og derefter begynde at frigive progesteron og østrogen for at fortykke livmoderslimhinden, så det befrugtede æg kan implanteres.
Når ægget er blevet befrugtet, vil corpus luteum fortsætte med at øge produktionen af progesteron, som er nødvendig for at opretholde tykkelsen af livmoderslimhinden, hvilket letter graviditeten. Corpus luteum vil atrofiere og dø, hvis der ikke er ægimplantation, progesteronniveauet reduceres, livmoderslimhinden udskilles sammen med slim, blod og forlader skeden for at danne menstruation.
Corpus luteum frigiver progesteron og østrogen for at fortykke slimhinden i livmoderen
Sådan beregner du sikre dage for at undgå uønsket graviditet
Hvornår er en piges sikre dag?
Den kvindelige menstruationscyklus varer normalt fra 28 til 32 dage. Derfor er den sikre dag for piger opdelt i tre faser:
Relativ sikker periode
Denne periode tælles fra den første dag til den 9. dag i menstruationscyklussen. Dette er tidspunktet, hvor ægløsningen kommer, men det vides ikke præcist, hvornår den frigives, mens sædceller kan leve i en kvindes krop i 2-3 dage, så det er stadig muligt at blive gravid, hvis ægget ikke har ægløsning som forventet.
Absolut sikkerhedsperiode
For kvinder med en 28-dages menstruationscyklus er den absolut sikre dag for sex fra dag 18 til dag 28 i cyklussen. Dette er den periode, hvor ægget lige har afsluttet ægløsning og er i gang med atrofi, så sandsynligheden for graviditet er ekstremt lav.
Farlig periode
Den kritiske periode er den periode, hvor der er en meget stor chance for graviditet. Derfor, hvis du ikke ønsker at blive gravid, er det bedst ikke at have sex i perioden fra den 9. til den 18. dag i menstruationscyklussen.
Den kritiske fase er perioden fra den 9. til den 18. dag i cyklussen
Hvordan man beregner specifikke sikre dage for hver menstruationscyklus
Til kvinder med en cyklus på 32 dage
For kvinder med en menstruationscyklus på 32 dage, for eksempel den første dag i din menstruation er den 8. juni, den sidste dag er den 8. juli, og den 9. juli er den næste menstruation, vil ægløsningsdagen falde midt i menstruationscyklus, dvs. den 16. dag i cyklussen er lig med den 21. juni. På dette tidspunkt vil den absolut sikre dag blive beregnet fra ægløsningsdagen plus 5 dage, dvs. fra den 26. juni til den 8. juli er den absolut sikre dag.
Til personer med en 30-dages menstruationscyklus
Hvis du har en 30-dages menstruationscyklus, er den første dag i din menstruation den 6. maj, slutdatoen er den 6. juni, og den 7. juni er starten på en ny menstruation. På det tidspunkt regnes den absolut sikre dag fra ægløsningsdagen plus 5 dage, hvilket er ca. 26. maj - 6. juni er en sikker dag.
Til personer med en 25-dages menstruationscyklus
For dem med en 25-dages menstruationscyklus, hvis den første menstruationsdag er den 7. juni, slutdatoen er den 1. juli og den nye cyklus begynder den 2. juli, vil den absolut sikre dag være ægløsningsdagen plus 5 dage, dvs. absolut sikker dag falder mellem 24/06 - 01/07.
Ovenfor er nogle oplysninger om kvinders menstruationscyklus samt hvordan man beregner sikre dage. Forhåbentlig kan læsere med ovenstående oplysninger vide, hvordan man beregner, hvornår en piges sikre dag er for at undgå uønsket graviditet, men denne foranstaltning er kun relativ!
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Du skal vide, hvor mange dage det tager at blive gravid for at undgå forvirring med menstruation og hjælpe med at tage vare på graviditeten fra begyndelsen.
Du har ventet på en lille engel i lang tid, men stadig ingen gode nyheder? Pocket 7 nemme måder at blive gravid på gennem følgende artikel!
I tilfælde af at den gravide mor ikke kan få fødsel naturligt, eller graviditeten er overskredet, vil lægen bruge induktionsmetoden til at gøre moderen rund og firkantet.
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Hvordan har man sex under graviditeten for at være sikker for både mor og foster? Alle forældre skal kende disse 5 regler for forholdet under graviditeten
aFamilyToday Health - Blødning under graviditeten er ikke farlig for gravide kvinder, men det er sikrere, når du tager forholdsregler og udelukker potentielle komplikationer under graviditeten.
Mange par bekymrer sig om, at det at have sex under graviditeten vil skade barnet eller forårsage abort, men dette er blot en af misforståelserne om "kærlighed" i graviditeten.
Ønske om at få en søn "følger slægten" Det er, hvad enhver familie ønsker. Så kender du hemmeligheden bag at få en dreng?
aFamilyToday Health - Forældre, der anvender effektive pædagogiske metoder til at undervise teenagere, vil hjælpe deres børn med at vokse op og udvikle sig i den rigtige retning.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Mange forældre ønsker at finde måder at uddanne deres børn om sex, men ved ikke, hvor de skal starte. Lad Hello Basi foreslå dig!
Hvor lang tid efter fødslen kan et par have sex igen? Postpartum forhold er et af de problemer, som mange par er interesserede i og ønsker at lære.
Årsagen til besvær med at blive gravid skyldes måske ikke infertilitet, men på grund af mange af dine fejl relateret til livsstil og aktiviteter.
Ved du, hvad en anterior hældning af livmoderen er? Udtrykket lyder måske mærkeligt for dig, men det sker for mange kvinder. Men i de fleste tilfælde, hvor livmoderen læner sig fremad, er der ikke noget at bekymre sig om og ikke noget at bekymre sig om.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om æg og sæd, hvordan de mødes, samt forstå processen med undfangelse og processen med at danne et foster.
At finde ud af, hvordan du nemmere bliver gravid, er afgørende, hvis du hurtigt vil byde et nyt medlem velkommen til din lille familie.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
