Hvornår er en piges sikre dag og den mest nøjagtige måde at beregne den på?

Sex på en sikker dag er en af ​​de mest populære præventionsmetoder. Så hvornår er pigens sikre dag, og hvordan beregner man den sikre dag korrekt. Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at vide mere om pigers sikre dage!

Ifølge en kvindes menstruationscyklus er "sikre dage" et begreb, der bruges til at henvise til dage med lave undfangelsesrater, men denne dato vil ikke være helt nøjagtig, men afhænger af hver persons placering.

Lær om menstruationscyklussen

Kvinder skal forstå deres menstruationscyklus , før de vil undgå graviditet ved at bruge en "sikker dag"-metode. Menstruationscyklussen er en cyklus af naturlige periodiske ændringer i en kvindes æggestokke og livmoder, der spiller en vigtig rolle i en kvindes reproduktionsproces.

Takket være menstruationscyklussen sker der ægproduktion, og der er et miljø inde i livmoderen, der kan modtage et befrugtet æg for at blive gravid. En menstruationscyklus går gennem 4 faser:

Menstruation

Dette er stadiet, hvor slimhinden i livmoderen fældes og ud af kroppen gennem skeden i form af menstruationsblødning. Menstruationsvæske vil indeholde blod, endometrieceller og slim. Menstruationen varer normalt 3 til 5 dage.

Menstruationsperioden er normalt 3 til 5 dage lang

Follikulær fase

Den follikulære fase begynder på den første dag af din menstruation og slutter med ægløsning . På dette tidspunkt vil hypofysen udskille hormoner for at stimulere folliklerne takket være virkningen af ​​hypothalamus. Hver follikel indeholder et umodent æg, men kun ét kan udvikle sig til et modent æg.

Takket være udviklingen af ​​follikler kan slimhinden i livmoderen blive tykkere, hvilket skaber gunstige betingelser for implantation af et befrugtet æg.

Ægløsningsfase

Udviklingen af ​​follikler fører til øgede niveauer af østrogen i kroppen, hypothalamus i hjernen udskiller gonadotropin-frigivende hormon for at stimulere hypofysen til at producere mere luteiniserende hormon (LH) og FSH. Det er denne høje LH-koncentration, der udløser ægløsning.

De små hår vil hjælpe æggene med at blive frigivet i æggelederne og derefter føre dem mod livmoderen. Æg kan kun overleve i 24 timer efter ægløsning, hvis ægget ikke bliver befrugtet i denne tid, vil det dø.

Lutealfasen

Selvom ægløsning frigiver et æg fra folliklen, forbliver den sprængte follikel på overfladen af ​​æggestokken. De vil ændre sig til corpus luteum i løbet af de næste 2 uger og derefter begynde at frigive progesteron og østrogen for at fortykke livmoderslimhinden, så det befrugtede æg kan implanteres. 

Når ægget er blevet befrugtet, vil corpus luteum fortsætte med at øge produktionen af ​​progesteron, som er nødvendig for at opretholde tykkelsen af ​​livmoderslimhinden, hvilket letter graviditeten. Corpus luteum vil atrofiere og dø, hvis der ikke er ægimplantation, progesteronniveauet reduceres, livmoderslimhinden udskilles sammen med slim, blod og forlader skeden for at danne menstruation. 

Corpus luteum frigiver progesteron og østrogen for at fortykke slimhinden i livmoderen

Sådan beregner du sikre dage for at undgå uønsket graviditet

Hvornår er en piges sikre dag?

Den kvindelige menstruationscyklus varer normalt fra 28 til 32 dage. Derfor er den sikre dag for piger opdelt i tre faser:

Relativ sikker periode

Denne periode tælles fra den første dag til den 9. dag i menstruationscyklussen. Dette er tidspunktet, hvor ægløsningen kommer, men det vides ikke præcist, hvornår den frigives, mens sædceller kan leve i en kvindes krop i 2-3 dage, så det er stadig muligt at blive gravid, hvis ægget ikke har ægløsning som forventet.

Absolut sikkerhedsperiode

For kvinder med en 28-dages menstruationscyklus er den absolut sikre dag for sex fra dag 18 til dag 28 i cyklussen. Dette er den periode, hvor ægget lige har afsluttet ægløsning og er i gang med atrofi, så sandsynligheden for graviditet er ekstremt lav.

Farlig periode

Den kritiske periode er den periode, hvor der er en meget stor chance for graviditet. Derfor, hvis du ikke ønsker at blive gravid, er det bedst ikke at have sex i perioden fra den 9. til den 18. dag i menstruationscyklussen. 

Hvornår er en piges sikre dag og den mest nøjagtige måde at beregne den på?

Den kritiske fase er perioden fra den 9. til den 18. dag i cyklussen

Hvordan man beregner specifikke sikre dage for hver menstruationscyklus

Til kvinder med en cyklus på 32 dage

For kvinder med en menstruationscyklus på 32 dage, for eksempel den første dag i din menstruation er den 8. juni, den sidste dag er den 8. juli, og den 9. juli er den næste menstruation, vil ægløsningsdagen falde midt i menstruationscyklus, dvs. den 16. dag i cyklussen er lig med den 21. juni. På dette tidspunkt vil den absolut sikre dag blive beregnet fra ægløsningsdagen plus 5 dage, dvs. fra den 26. juni til den 8. juli er den absolut sikre dag.

Til personer med en 30-dages menstruationscyklus

Hvis du har en 30-dages menstruationscyklus, er den første dag i din menstruation den 6. maj, slutdatoen er den 6. juni, og den 7. juni er starten på en ny menstruation. På det tidspunkt regnes den absolut sikre dag fra ægløsningsdagen plus 5 dage, hvilket er ca. 26. maj - 6. juni er en sikker dag.

Til personer med en 25-dages menstruationscyklus

For dem med en 25-dages menstruationscyklus, hvis den første menstruationsdag er den 7. juni, slutdatoen er den 1. juli og den nye cyklus begynder den 2. juli, vil den absolut sikre dag være ægløsningsdagen plus 5 dage, dvs. absolut sikker dag falder mellem 24/06 - 01/07.

Ovenfor er nogle oplysninger om kvinders menstruationscyklus samt hvordan man beregner sikre dage. Forhåbentlig kan læsere med ovenstående oplysninger vide, hvordan man beregner, hvornår en piges sikre dag er for at undgå uønsket graviditet, men denne foranstaltning er kun relativ!


Hvor mange dage er graviditeten rapporteret? Hvordan kan man skelne det fra menstruation?

Hvor mange dage er graviditeten rapporteret? Hvordan kan man skelne det fra menstruation?

Du skal vide, hvor mange dage det tager at blive gravid for at undgå forvirring med menstruation og hjælpe med at tage vare på graviditeten fra begyndelsen.

7 nemme måder at blive gravid på, ved ikke alle

7 nemme måder at blive gravid på, ved ikke alle

Du har ventet på en lille engel i lang tid, men stadig ingen gode nyheder? Pocket 7 nemme måder at blive gravid på gennem følgende artikel!

Motivation og ting, du bør vide

Motivation og ting, du bør vide

I tilfælde af at den gravide mor ikke kan få fødsel naturligt, eller graviditeten er overskredet, vil lægen bruge induktionsmetoden til at gøre moderen rund og firkantet.

13 ting, du skal lære din datter, før hun fylder 13

13 ting, du skal lære din datter, før hun fylder 13

Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.

5 huskeregler, hvis du har sex under graviditet

5 huskeregler, hvis du har sex under graviditet

Hvordan har man sex under graviditeten for at være sikker for både mor og foster? Alle forældre skal kende disse 5 regler for forholdet under graviditeten

Er blødning under graviditet farligt?

Er blødning under graviditet farligt?

aFamilyToday Health - Blødning under graviditeten er ikke farlig for gravide kvinder, men det er sikrere, når du tager forholdsregler og udelukker potentielle komplikationer under graviditeten.

6 misforståelser om sex under graviditet

6 misforståelser om sex under graviditet

Mange par bekymrer sig om, at det at have sex under graviditeten vil skade barnet eller forårsage abort, men dette er blot en af ​​misforståelserne om "kærlighed" i graviditeten.

Fortæller dig 5 effektive måder at få en dreng på

Fortæller dig 5 effektive måder at få en dreng på

Ønske om at få en søn "følger slægten" Det er, hvad enhver familie ønsker. Så kender du hemmeligheden bag at få en dreng?

Kunsten at opdrage 15 til 17 årige

Kunsten at opdrage 15 til 17 årige

aFamilyToday Health - Forældre, der anvender effektive pædagogiske metoder til at undervise teenagere, vil hjælpe deres børn med at vokse op og udvikle sig i den rigtige retning.

Kunsten at opdrage unge 12-14 år

Kunsten at opdrage unge 12-14 år

aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.

Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?

Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?

At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.

8 effektive måder at oplyse børn om sex

8 effektive måder at oplyse børn om sex

Mange forældre ønsker at finde måder at uddanne deres børn om sex, men ved ikke, hvor de skal starte. Lad Hello Basi foreslå dig!

Hvad skal man være opmærksom på efter fødslen?

Hvad skal man være opmærksom på efter fødslen?

Hvor lang tid efter fødslen kan et par have sex igen? Postpartum forhold er et af de problemer, som mange par er interesserede i og ønsker at lære.

14 almindelige fejl, der gør det svært for dig at blive gravid

14 almindelige fejl, der gør det svært for dig at blive gravid

Årsagen til besvær med at blive gravid skyldes måske ikke infertilitet, men på grund af mange af dine fejl relateret til livsstil og aktiviteter.

7 ting, du bør vide om, at din livmoder læner sig fremad

7 ting, du bør vide om, at din livmoder læner sig fremad

Ved du, hvad en anterior hældning af livmoderen er? Udtrykket lyder måske mærkeligt for dig, men det sker for mange kvinder. Men i de fleste tilfælde, hvor livmoderen læner sig fremad, er der ikke noget at bekymre sig om og ikke noget at bekymre sig om.

Grundig forståelse af æg og sæd

Grundig forståelse af æg og sæd

Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om æg og sæd, hvordan de mødes, samt forstå processen med undfangelse og processen med at danne et foster.

4 enkle, nemme og effektive graviditetshemmeligheder!

4 enkle, nemme og effektive graviditetshemmeligheder!

At finde ud af, hvordan du nemmere bliver gravid, er afgørende, hvis du hurtigt vil byde et nyt medlem velkommen til din lille familie.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?