Hvorfor sveder jeg meget i ansigtet? Sådan forhindrer du overdreven svedtendens i ansigtet

I øjeblikket oplever mange mennesker ubehag og problemer på grund af overdreven svedtendens og stiller spørgsmålet, hvorfor ansigtet sveder meget. Dette er en almindelig tilstand hos 2-3 % af verdens befolkning og er mere almindelig hos unge, fordi det er den alder, hvor de normalt er mere aktive.

Så hvorfor sveder ansigtet meget? Kan denne tilstand behandles, kontrolleres eller ej, hvordan man forhindrer overdreven svedtendens i ansigtet. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om problemerne med overdreven sveden i ansigtet gennem artiklen nedenfor!

Hovedstruktur og funktion af svedkirtler

Sved er en fortyndet elektrolytopløsning bestående af 99% vand, resten er natriumchlorid, kalium, calcium, magnesium, urinstof...

Svedkirtler har en oprullet rørformet struktur, der hjælper med at regulere kroppens temperatur. Der er to forskellige typer svedkirtler i kroppen:

  • Ekkrine kirtler (vandsved): Forekommer på det meste af kroppen undtagen slimhinder, udskilles direkte på hudens overflade. Denne type sved er let, har ingen lugt, mængden af ​​udskilt sved varierer afhængig af race, køn, klima, påklædning... Vandsvedkirtler har hovedrollen med at sænke kropstemperaturen, Afgifter og holder hudens pH afbalanceret.
  • Apokrine kirtler (fedtet sved): Vises i områder, der indeholder mange hårsække såsom armhuler, lyske, hovedbund, anus, kønsorganer... Apokrine kirtler arbejder normalt med følelsesmæssige stimuli såsom frygt, angst, ophidset...

Hvorfor sveder jeg meget i ansigtet?  Sådan forhindrer du overdreven svedtendens i ansigtet Struktur af svedkirtler

Svedkirtlernes hovedfunktion er at holde kropstemperaturen på omkring 36,5 til 37 grader Celsius Når kropstemperaturen stiger, udskilles sveden for at afkøle kroppen, sænke kropstemperaturen og holde kropstemperaturen inden for fysiologiske grænser.

Hvorfor sveder jeg meget i ansigtet?

Sveden er en normal reaktion på ændringer i kroppens indre eller ydre forhold. Disse reaktioner kan forekomme, når du er aktiv, når dine følelser ændrer sig, eller når din kropstemperatur stiger på grund af sygdom eller fysiologi. På dette tidspunkt vil kroppen svede for at hjælpe med at afkøle kroppen og sænke kropstemperaturen. 

Når man derudover ændrer følelser som skam, vrede, frygt, følelser eller angst, øger svedkirtlerne også aktiviteten, sekretet øges pga. stimulansen, der ikke kan stoppes. Dette fænomen opstår ofte i armhulerne, fødderne, især ansigtsområdet.

Mange mennesker undrer sig over, hvorfor sveder meget i ansigtet?

Årsager til overdreven svedtendens i ansigtet

Mange mennesker ved ikke, hvad der forårsager overdreven sved i ansigtet. Her er nogle årsager til overdreven svedtendens i ansigtet.

På grund af primær hyperhidrose

Overdreven sveden i ansigtet fra primær hyperhidrose er et medicinsk problem, der får dig til at svede mere end normalt. Primær hyperhidrose forekommer normalt kun i et bestemt område såsom hovedet og ansigtet.

Nogle undersøgelser har vist, at overdreven svedtendens i ansigtet kan være forårsaget af et genetisk problem med nervesystemet eller en anden årsag til nerveskader. Selvom denne sygdom ikke er livstruende, bringer den en masse ubehag og besvær i patientens daglige liv.

Overdreven svedtendens i ansigtet på grund af medicinbivirkninger

Der er en række medicin, der bruges til at behandle neuropsykiatriske problemer, der kan forårsage svedtendens. Derudover er der en række andre lægemidler såsom antibiotika eller nogle former for orale kosttilskud kan også forårsage øget svedtendens. Stofmisbrug kan også forårsage overdreven sved i ansigtet.

Sveden på grund af hormonelle ændringer i kroppen

Hormonelle ændringer kan også forårsage øget svedtendens. Der er undersøgelser, der har vist, at kvinder, der er gravide eller i overgangsalderen, ofte oplever at svede i hoved- og ansigtsområdet. Hyperthyroidisme er også et medicinsk problem, der forårsager ændringer i hormonniveauer i kroppen, hvilket igen får folk til at svede mere i ansigtet, eller endda hele kroppen.

Mennesker med hjerte-kar-sygdomme

Hjerte-kar-sygdomme kan også forårsage overdreven sveden i ansigtet. Årsagen er, at kroppen konstant er under stress, når den lider af hjertesygdomme. Mennesker, der ofte sveder meget i ansigtet, har en højere risiko for at få et slagtilfælde end befolkningen generelt. Pludselig svedtendens som denne er ofte ledsaget af symptomer som svimmelhed, brystsmerter eller åndenød.

Hvorfor sveder jeg meget i ansigtet?  Sådan forhindrer du overdreven svedtendens i ansigtet Der er mange årsager til overdreven svedtendens i ansigtet

Sådan forhindrer du overdreven svedtendens i ansigtet

Overdreven svedtendens forårsager mange gener i dagligdagen for de syge. Her er nogle måder at hjælpe med at forhindre ansigtssved:

Brug et blødt håndklæde til at absorbere sved

Medbring et rent håndklæde for at tørre sveden af. Selvom dette ikke er en foranstaltning, der virker for alle og kan anvendes i alle situationer, kan den også være nyttig. Hvis du er i et varmt område, vil det være vigtigt at bruge et køligt håndklæde til at køle ned. 

Livsstilsændringer for at forhindre overdreven svedtendens i ansigtet

Sundhed kan afspejles i livsstil. Før du tyer til fysiske indgreb, så prøv at ændre din livsstil for at forbedre ansigtssveden. Et par måder kan overvejes:

  • Drik nok  vand hver dag : Hvis du ikke er hydreret nok, vil din krop have svært ved at sænke din kropstemperatur.
  • Begræns koffeinholdige fødevarer: Koffein forårsager frigivelsen af ​​adrenalin, hvilket betyder, at det stimulerer det sympatiske system til at øge sveden.
  • Begræns alkohol: Alkohol vil øge hjertefrekvensen og udvide blodkarrene. Dette øger din kropstemperatur og får dig til at svede mere end normalt.
  • Spis flere grønne grøntsager: Grønne grøntsager arbejder for at fremme et afbalanceret fordøjelsessystem i aktiviteter og derved reducere sveden.
  • Få flere vitaminer: At få nok vitaminer hjælper din krop med at øge metabolisk aktivitet og forbedre signalforbindelser mellem nerver. Har derfor også den effekt at begrænse sveden.
  • Begræns krydret mad: Varm krydret mad øger din kropstemperatur, hvilket igen forårsager mere sved.

Livsstilsændringer for at reducere ansigtssved

Forhåbentlig kan aFamilyToday-bloggen gennem ovenstående artikel hjælpe dig med at udstyre dig selv med mere sundhedsviden og forstå, hvorfor du sveder meget i ansigtet , hvordan du forhindrer overdreven sved i ansigtet. . Tak fordi du følger ovenstående artikel, ønsker dig altid sund og sikker. 


Hvorfor har vi dårlig ånde, og hvordan behandler vi det?

Hvorfor har vi dårlig ånde, og hvordan behandler vi det?

Armhulesved gør os altid utilpas og mindre selvsikre, især når vi står i en menneskemængde. Vi kan stoppe sved under armene naturligt, men det er også nødvendigt at bruge medicinske foranstaltninger i alvorlige tilfælde.

Svedende feber og hvad du skal være opmærksom på

Svedende feber og hvad du skal være opmærksom på

Hjælper sved ved feber sygdommen til at hele hurtigere, og om det er farligt at svede, er et spørgsmål mange mennesker har, når de har feber.

Hvad er symptomerne på kulderystelser og svedtendens?

Hvad er symptomerne på kulderystelser og svedtendens?

Kulderystelser og sved kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand. Find ud af, hvad der forårsager kuldegysninger og sved for at forbedre det effektivt.

Hvorfor sveder jeg meget i ansigtet? Sådan forhindrer du overdreven svedtendens i ansigtet

Hvorfor sveder jeg meget i ansigtet? Sådan forhindrer du overdreven svedtendens i ansigtet

I øjeblikket oplever mange mennesker ubehag og problemer på grund af overdreven svedtendens og stiller spørgsmålet, hvorfor ansigtet sveder meget. Dette er en almindelig tilstand hos 2-3 % af verdens befolkning og er mere almindelig hos unge, fordi det er den alder, hvor de normalt er mere aktive.

Er det meget godt at svede? Årsagen og hvordan man løser det

Er det meget godt at svede? Årsagen og hvordan man løser det

De fleste af os antager, at kroppen sveder meget, fordi vejret er for varmt eller på grund af for meget motion. Faktisk er svedtendens en normal fysiologisk reaktion fra kroppen med det formål at fjerne toksiner og afbalancere kropstemperaturen. Et spørgsmål opstår: Er sveden meget godt?

Hvad du behøver at vide om sveden efter fødslen

Hvad du behøver at vide om sveden efter fødslen

Mange mødre efter fødslen oplever kraftig nattesved eller hedeture efter graviditeten. Dette kaldes sveden efter fødslen. Artiklen nedenfor vil forklare, hvorfor dette sker, og nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe med at lindre symptomerne.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?