Under svangerskabspleje er en af de graviditetsindikatorer, som mødre skal være opmærksomme på, længden af føtal lårben. Dette indeks vil fortælle barnets højde i fremtiden, så forældre kan have rettidige interventionsløsninger, selv fra graviditeten. Så hvad er føtal lårbenslængde? Hvorfor er denne metrik vigtig?
Foster lårbenslængde er en vigtig indikator, som indirekte påvirker barnets højde senere. Længden af lårbenet afspejler desuden tydeligt fosterets udvikling i forhold til hver uges alder.
Indikatorer for fosteret skal tages hånd om
Under graviditeten skal mødre kontrolleres med jævne mellemrum for at vurdere fosterets udvikling og moderens helbred. Fosterets udvikling vises gennem de indikatorer, der indgår i ultralydsresultaterne. Der er mange udtryk og symboler for føtale indikatorer, her er symbolerne på vigtige føtale indikatorer, som familier skal være opmærksomme på:
- Gestational age (GA): Gestational age - er tiden fra den første dag i sidste menstruation.
- BPD (Biparietal diameter): Biparietal diameter - er diameteren af det største tværsnit af fosterets kranium.
- CRL (Crown rump length): Længden af hovedrump - længden fra toppen af hovedet til bunden af babyens bund, for i første halvdel af cyklussen krøller fosteret sammen, så det er svært at måle hovedet - fods længde. I anden halvdel af graviditeten vil hoved-til-tå-længden blive brugt i stedet.
- Gestational sac diameter (GSD): Diameteren af svangerskabssækken - er et mål for svangerskabssækken i de første uger af graviditeten, hvor fosteret endnu ikke har dannet organer.
- FL (lårbenslængde): Længde af føtal lårben.
- EFW (estimeret fostervægt): Anslået vægt af fosteret.
Kan måle fostrets knoglelængde på ultralyd
Hvad siger føtal lårbenslængde?
Udover gestationsalder (GA) er svangerskabsvægt (EFW), indeks (FL) også meget vigtigt. Føtal lårbenslængde kan fortælle os følgende information:
- Er barnets udvikling god, er der noget unormalt.
- Hjælp med at forudsige en del af din babys højde senere. Babyens højde afhænger også af mange andre faktorer såsom ernæring, levemiljø, motionsaktiviteter ...
- Føtal lårbenslængde kortere end normen er en indikator for en øget risiko for Downs syndrom hos barnet. Men ikke alle børn med korte lårben har Downs syndrom .
- Føtal lårbenslængdeindeks begynder at være meningsfuldt fra den 14. uge af graviditeten.
Derfor er føtal lårbenslængde en vigtig indikator, der giver en masse information om fosteret.
Tabel over standard føtal lårbenslængde pr. uge
Foster lårbenslængde er en vigtig indikator forbundet med fostervækst. Derfor vil standard føtal lårbenslængdeindeks også ændre sig med hver uge af graviditeten.
Mødre kan henvise til nedenstående tabel for at overvåge fostrets vækst og derved justere kost og daglige vaner for at forbedre indekset. Derudover bør forældre kun have ultralyds- og svangerskabstjek med jævne mellemrum eller efter anvisning fra en læge. Undgå for ofte ultralyd påvirker udviklingen af fosteret.
Tabel over standard føtal lårbenslængde pr. uge
Føtal lårbenslængdeindeks er normalt, når det er i det interval, der svarer til antallet af graviditetsuger. Hvis føtal lårbenslængde er kort, kan det skyldes en række årsager, der er angivet nedenfor af aFamilyToday-bloggen.
Hvorfor er føtal lårbenslængde kort?
Genetiske faktorer
Børn vil arve højden af deres forældre. Genetiske faktorer er en af de vigtige faktorer, der tegner sig for 23% af årsagerne, der bestemmer føtal lårbenslængde. Og genetik er den del, der ikke kan ændres.
Ernæring
Moderens ernæring er hovedårsagen, der påvirker fosterets sundhed, fosterudvikling eller lårbenslængdeindeks. Gravide mødre skal suppleres med en række forskellige fødevaregrupper for at kunne supplere de nødvendige næringsstoffer til graviditeten.
Hvis der kun fokuseres for meget på én type fødevaregruppe såsom protein eller fedt , stivelse... vil moderens krop mangle andre nødvendige stoffer til at deltage i de metaboliske processer for at skabe en levende organisme for barnet.
Levevaner
Moderens livsstil har stor indflydelse på fosteret. Moderen har usunde levevaner som at blive sent oppe, drikke en masse sodavand, bruge stimulanser som alkohol, kaffe eller rygning... alt sammen kan få fosteret til at udvikle sig.ikke godt. Desuden skal gravide kvinders psykologi også være opmærksomme.
Sådan forbedres, når føtal lårbenslængde er kort
For at fosteret i livmoderen kan udvikle sig på den mest gunstige måde, skal den gravide mors ernæring og levevaner være opmærksomme.
Ernæring under graviditet
Gravide mødre har brug for kosttilskud fra mange fødevaregrupper, herunder stivelse, protein, fedt, fibre, andre vitaminer og mineraler.
Kost til gravide kvinder er meget vigtig
Under graviditet anbefales det at øge følgende fødevarer:
- Fødevarer rige på calcium: Mælk, korn, broccoli, grønkål... Calcium hjælper både moderens og fosterets kredsløb, muskler og nervesystem til at fungere normalt, og styrker knoglerne i moderen og fosteret.Forbedre knogledannelsen i foster.
- Fødevarer rig på D-vitamin: Laks, svampe, æggeblommer... D-vitamin vil deltage i calciummetabolismen hos mor og baby. Moderen har også større risiko for præeklampsi, hvis D-vitamin er mangelfuldt.
- Protein (protein): Magert kød, fisk, æg, nødder, bønner... Protein er nødvendigt for udviklingen af fostervæv og organer, og understøtter også udviklingen af bryst- og livmodervæv hos moderen under graviditet.
- Jern: Rødt kød, spinat, bælgfrugter, broccoli... Under graviditeten øges moderens blodvolumen med 50% for at nære fosteret. Derfor får gravide kvinder nok jern til at øge blodgennemstrømningen til fosteret og kompensere for blodtab ved fødslen.
Vaner under graviditeten
Gravide mødre skal opretholde en videnskabelig livsstil for at beskytte deres helbred og ikke påvirke fosteret negativt.
- Skal sove tidligt, få nok søvn.
- Motion, moderat træning.
- Drik nok vand.
- Hold dig væk fra stimulanser.
Fosterets lårbenslængde er en faktor, der bør tages i betragtning under graviditeten. Forældre behøver dog ikke bekymre sig for meget, når dette indeks er lavere end standarden. Få regelmæssige graviditets-ultralyd og følg din læges instruktioner for det bedste for din baby!