Hvilket stof mangler næseblod?

Næseblod er blødning fra næsen på den ene eller begge sider af næsen. Denne tilstand opstår på grund af mange årsager. Udviklingen af ​​en kost fyldt med næringsstoffer er med til at reducere risikoen for næseblod hos voksne og børn.

Næseblod eller næseblod er en tilstand af næseblødning, når slimhinden i dette organ er beskadiget af en eller anden grund, et blodkar er knækket eller knækket, en infektion eller et fremmedlegeme er til stede i næsen... Næseblod Det kan ske for næsten alle fra børn, voksne, ældre voksne, mænd eller kvinder, og har mange årsager. Normale næseblod er ikke for alvorlige, men hvis dette sker mange gange, kan det påvirke livet, arbejdskvaliteten samt påvirke patientens helbred.

Derfor kan opbygning af en fornuftig kost til dig selv og din familie hjælpe med at reducere, forebygge og forebygge næseblod effektivt. Slut dig til os for at finde ud af, hvad der mangler i næseblod gennem denne artikel for at få en retning for at supplere næringsstoffer til kroppen!

Næseblod er forårsaget af mangel på hvilket stof?

Næseblod kan ske for næsten alle

Næseblod er et meget almindeligt symptom, normalt ikke for farligt, hvis det opdages tidligt og har en rettidig kontrolplan. Men hvis ovenstående tilstand ikke gribes ind omgående, kan det føre til hyppige næseblod eller tilbagevendende næseblod forårsage meget farlige komplikationer. Så hvad spiser næseblod? Her er de grupper af stoffer samt næringsstoffer, som eksperter siger, kan være årsagen til næseblod, og hvordan man supplerer dem:

Næseblod for K-vitaminmangel

Næseblod vitaminmangel? K-vitamin er en meget vigtig bestanddel og er en gruppe af fedtopløselige vitaminer, der har en særlig rolle i reguleringen af ​​blodkoagulationen, som er afgørende for at støtte blodkoagulationen. Derudover understøtter K-vitamin også stofskiftet i karsystemet. Hvis kroppen har en alvorlig K-vitaminmangel, vil blodet ikke være i stand til at størkne af sig selv, hvilket fører til blødninger og i svære tilfælde kan føre til døden.

Ikke nok med det, når K-vitamin tilføres kroppen, vil det danne kollagen - En fugtig foring inde i næsen, der hjælper med at holde på fugten og beskytter blodkarrene i næsen mod at blive angrebet af ydre påvirkninger. K-vitamin understøtter også blodpropper, reducerer risikoen for lever, galde, nyre eller halsbrand ... Tilføj fødevarer rige på vitamin K til din daglige menu såsom: Grønkål, spinat, broccoligrøn...

K-vitamin tilhører en gruppe af fedtopløselige vitaminer

Næseblod på grund af C-vitaminmangel

C-vitamin er essentielt for kroppens immunsystem. Udover at styrke modstandskraften hjælper C-vitamin også med at begrænse risikoen for næseblod effektivt. Ikke nok med det, en af ​​virkningerne af C-vitamin er at forhindre skørbug , som forårsager blødninger i andre organer såsom rødderne af tænderne og næsen... C-vitamin hjælper med at øge styrken af ​​blodkarrene og hjælper blodkarrene. blod begrænse risikoen for brud, når der er en ekstern påvirkning.

Hver dag skal patienter med næseblod supplere 75 til 90 mg naturligt C-vitamin. Dette stof er især rigeligt i frugter som papaya, peberfrugter, appelsiner, jordbær, blåbær, guava...

Næseblod på grund af mangel på kalium

Kalium er et mineral, der nemt regulerer blodcirkulationen. Kaliummangel vil forårsage dehydrering, tørt væv i næsen og let forårsage næseblod. Kaliumrige frugter som bananer, avocadoer, tomater, gulerødder osv. bør tilføjes menuen for personer med næseblod.

Næseblod på grund af jernmangel

Jernmangel er en af ​​årsagerne til anæmi såvel som blodsygdomme. Hvis man ikke tilfører kroppen jern, kan patienten nemt føre til næseblod. Jernrige fødevarer ud over bønner er rødt kød såsom oksekød, magert kød og fisk og skaldyr ... er afgørende for at blive tilføjet til retter hos patienter med hyppige næseblod.

Jernmangel er en af ​​årsagerne til blodsygdomme

Næseblod på grund af mangel på vand

Mangel på vand eller væske, fugt kan forårsage tørhed i næsen og forårsage næseblod. Sørg derfor for at have nok vand, som kroppen har brug for hver dag for effektivt at begrænse næseblod. Næseblod skal drikke hvad? Patienter kan drikke filtreret vand, kokosvand, limonade ... eller enhver form for juice, der er tilgængelig. Det er dog nødvendigt at begrænse brugen af ​​kulsyreholdige læskedrikke!

Hvad skal jeg undgå at spise, hvis jeg har en næseblod?

Ud over at være opmærksom på problemet med næseblod, hvilke stoffer der mangler at tilføre kroppen for at hjælpe med at begrænse og kontrollere næseblod, bør problemet med næseblod også afholdes fra fødevarer for at forhindre blødning.Svær udvikling er også et spørgsmål af stor interesse og forskning. Her er de fødevarer, som personer med ovenstående symptomer skal afholde sig fra:

Varm krydret mad

En af de almindelige årsager til næseblod hos nogle mennesker er kropsvarme. Mennesker med hyppige næseblod skal begrænse forbruget af fødevarer, der forårsager varme i kroppen, fordi de kan forårsage skade på blodkarstrukturen såsom: chili, longan, blomme ...

Alkohol og stimulanser

For dem, der har næseblod, hvad enten det er mere eller mindre, er det nødvendigt absolut at afholde sig fra alle former for stimulanser som kaffe, te, sodavand på flaske, alkohol... som indeholder store mængder stimulanser. Disse stoffer har en negativ effekt på hjerteproblemer, blodtryk samt blodkar, hvilket øger risikoen for næseblod.

Når næseblod skal begrænse brugen af ​​kaffe og andre stimulanser

Fedtholdige fødevarer

Fødevarer indeholdende meget fedt, stegt olie igen og igen, mættet fedt ... reducerer yderligere kroppens modstandsfunktion og gør det svært at hele sår og forværrer situationen med næseblod.

Ovenfor er informationen om næseblod på grund af mangel på stoffer samt forslag til læserne om at supplere de nødvendige fødevarer samt de fødevarer, som personer med næseblod bør undlade. Når man har næseblod, skal læserne nøje overvåge. På samme tid, hvis ovenstående situation fortsætter kontinuerligt, og der ikke er tegn på selvhelbredelse, skal du hurtigt gå til en velrenommeret klinik eller hospital for rettidig indgriben for at begrænse risikoen for farlige komplikationer.