Hvad man skal spise for at understøtte den bedste behandling af sygdommen er sandsynligvis spørgsmålet for mange patienter, især dem, der står over for smerter forårsaget af forkalkning af rygsøjlen.
Hvad man skal spise for at understøtte den bedste behandling af sygdommen er sandsynligvis spørgsmålet for mange patienter, især dem, der står over for smerter forårsaget af forkalkning af rygsøjlen.
Hvilken sygdom er spinal stenose?
Spina bifida (spinal forkalkning) er en ekstra vækst af knogle på kroppen af en hvirvel eller bruskskive eller ledbånd omkring et led. Når de lider af spondylolistese, føler patienterne ofte meget smerte, når de bevæger sig, fordi knoglesporerne kan være kommet i kontakt med nerver eller kollideret med andre hvirvler. Dette er en sygdom, der kan ramme alle, uanset alder, især 35 år og ældre.
Spina bifida (spinal forkalkning) er en ekstra vækst af knogle på kroppen af en hvirvel eller skive af brusk, eller ledbånd omkring et led.
Derfor kan patienter have rygsøjle i alle segmenterne eller kun 1 eller 2 segmenter i nakke og talje, fordi disse to dele er mest aktive, hvilket får leddegeneration til at ske hurtigere. Spinal stenose er en smertefuld sygdom, der i høj grad påvirker patienternes aktiviteter og liv.
Hvad spiser rygsøjlen for at understøtte den bedste behandling?
Kosten spiller altid en meget vigtig rolle i behandlingen af rygsøjleproblemer for de fleste patienter. I overensstemmelse hermed anses spisning og ernæring som vigtige faktorer ud over de almindelige behandlingsmetoder som: Brug af medicin, akupunktur, strækning af rygsøjlen, fysioterapi osv. Den første behandlingslinje til forebyggelse og behandling af rygmarvsbrok. .
Så hvad er godt for rygsøjlen at spise? Ifølge specialister bør du sørge for tilstrækkeligt med calcium til kroppen, uanset om du har spondylolistese eller ej, fordi dette er en ekstremt vigtig ernæringskomponent, som hjælper med at holde knogler og led sunde mere solide.
Du bør give nok calcium til din krop, uanset om du har rygsøjleproblemer eller ej.
Du ved måske ikke, calcium er et vigtigt element i dannelsen af knogler. Samtidig skal den menneskelige krop også suppleres med omkring 1.200 mg calcium om dagen for at opretholde livsaktiviteter. Derfor kan du tilføje fødevarer, der indeholder calcium, såsom mælk og mejeriprodukter, grønne grøntsager, akvatiske fisk og skaldyr, små fisk for at spise hele knogler, ...
Derudover er der en anden kilde til calcium, som også er ekstremt vigtig, som er sollys. Du bør udsætte din krop for sollys for at øge optagelsen af vitamin D. Dette er et vigtigt vitamin, som har den effekt at optage og omsætte calcium i kroppen. Derfor bør du udover at supplere calcium med mad også regelmæssigt motionere og udsætte dig for solen for at øge calciumoptagelsen, hvilket gør knoglerne stærkere.
Udover at supplere calcium med mad, bør du også regelmæssigt motionere og udsætte dig for solen for at øge calciumoptagelsen.
Spina bifida er en meget vanskelig sygdom at behandle, selvom rygsøjlen fjernes kirurgisk , kan rygsøjlen stadig vokse tilbage på det tidligere operationssted. Derfor bør du etablere en fornuftig kost med calcium-rige fødevarer, og samtidig opbygge et passende træningsprogram til hurtigt at komme sig fra sygdom og forbedre knogle- og ledsundheden.