Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Hvad er fordøjelsesenzymer? Hvordan bruger man fordøjelsesenzymer effektivt?
Når du har fordøjelsesbesvær eller oppustethed, vil folk omkring dig måske råde dig til at tage fordøjelsesenzymer for at gøre det lettere. Så ved du, hvad fordøjelsesenzymer gør, eller hvordan man bruger dem korrekt? Den følgende artikel hjælper dig med at kende virkningerne af fordøjelsesenzymer og bruge dem effektivt og sikkert.
Fordøjelsesenzymer spiller en understøttende rolle i det menneskelige fordøjelsessystem. Brugen af gær skal dog vejledes og ordineres af en læge. Der er mange mennesker på grund af manglende viden, så forkert brug forårsager bivirkninger. Så lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor.
Hvad er fordøjelsesenzymer?
Fordøjelsesenzymer eller enzymer er proteiner i naturen. Disse er katalysatorer for nedbrydning af fødevarer. Under påvirkning af fordøjelsesenzymer omdannes mad til en emulsion, der hjælper tarmslimhinden til let at blive absorberet i blodbanen og næret af kroppen. De fleste fødevarer inklusive proteiner, lipider, kulhydrater, ... kan ikke optages i blodet af sig selv, så det har brug for enzymernes virkning for at omdanne maden til næringsstoffer, som kroppen kan optage.
Hver type fordøjelsesenzym har en anden funktion:
- Enzymet alfa-amylase, der består af spytkirtler og bugspytkirtel, udskilles for at nedbryde stivelse.
- Proteinfordøjende enzymer som trypsin, chymotrypsin og pepsin hjælper med at nedbryde proteiner i kød, fisk, æg, mælk osv.
- Fedt fordøjes af enzymet lipase og galdesalte, der udskilles af leveren. Uden disse enzymer er kroppen bange for at spise fedt, oppustethed og langsom fordøjelse.
- Enzymer fordøjer cellulose (fiber).
Når kroppen mangler et bestemt enzym, kan kroppen ikke optage nogle næringsstoffer, hvilket forårsager oppustethed og fordøjelsesbesvær. Derfor, når kroppen har et problem, der forårsager mangel på fordøjelsesenzymer, har den brug for en eksogen mængde af fordøjelsesenzymer udefra.
Skelne mellem fordøjelsesenzymer og probiotika
Probiotika er fødevarer, der supplerer gode bakterier til fordøjelsessystemet for at hjælpe med at balancere tarmfloraen , fremme madfordøjelsen og forhindre skadelige bakterier i at genoprette tarmsygdomme.
Både probiotika og fordøjelsesenzymer har deres egne funktioner i fordøjelsessystemet. I nogle tilfælde er patienter mangelfulde i disse to enzymer, lægen vil ordinere kosttilskud. Ansøgningen skal nøje følge lægens ordination.
Fordøjelsesenzymer eller enzymer er protein i naturen, som er katalysatorer for nedbrydning af fødevarer
Virkningerne af fordøjelsesenzymer
Lindre irritabel tarmsymptomer
Mennesker med irritabel tyktarm oplever ofte symptomer som oppustethed, halsbrand, løs afføring, mavesmerter osv. Årsagen er en ubalance af tarmbakterier. Det er nødvendigt at supplere med pancrelipase for at reducere symptomer på irritabel tyktarm.
Forbedre optagelsen af næringsstoffer
Dette er en af hovedfunktionerne af fordøjelsesenzymer. Når de er korrekt suppleret med fordøjelsesenzymer, vil enzymerne og de gavnlige bakterier indeni hjælpe kroppen med at absorbere mange næringsstoffer fra maden. Uden disse fordøjelsesenzymer ville alle de næringsstoffer, du spiser, ikke blive nedbrudt i dine tarme, hvilket i stedet efterlader dig med oppustethed .
Energi boost
Med tilsætning af fordøjelsesenzymer optages de næringsstoffer du får fra maden hurtigere og nemmere, så din krop bliver ladet med energi. De fordøjelige ingredienser kan hjælpe med at omdanne kulhydrater til glukose, som er et essentielt sukker for energi. Derudover kan nogle typer enzymer, der indeholder amylase, også effektivt understøtte omdannelsen af sukker til energi.
Forebyg inflammatorisk tarmsygdom
Næringsstoffer fra mad optages af små celler i tarmene. Når maden ikke fordøjes ordentligt, kan store bidder af ufordøjet mad nedbryde cellevægge, hvilket fører til betændelse i tarmslimhinden . Fordøjelsesenzymer kan hjælpe dig med at fordøje maden godt og begrænse overbelastning og tarmdysfunktion.
Når maden ikke fordøjes ordentligt, kan ophobning nedbryde cellevægge, hvilket fører til betændelse i tarmslimhinden
Reducer træthed
Hvis du har vedvarende træthed, skyldes det højst sandsynligt inflammatorisk tarmsygdom eller dårlig tarmfunktion. I sådanne tilfælde vil brugen af fordøjelsesenzymer fordøje maden. Giv energi til kroppen, bekæmp træthed.
Hvordan bruger man fordøjelsesenzymer effektivt?
Når man bruger præparater til at støtte fordøjelsessystemet i form af gær, bør det indtages efter hovedmåltidet med en række nærende fødevarer, hvilket skaber gunstige betingelser for, at enzymet fungerer bedst.
Alle mennesker med enzymforstyrrelser, uanset om de er børn eller voksne, kan tage fordøjelsesenzymer. Men misbrug det ikke men følg lægens ordination. Patienterne instrueres i at bruge en bestemt type gær i stedet for at bruge et helt system af enzymer med forskellige typer. Eller patienten bruger kun kort tid på at kroppen restituerer sig, før den bruges igen.
Bemærk ved brug af fordøjelsesenzymer
Nogle bemærkninger, når du bruger fordøjelsesenzymer for at sikre sundhedssikkerhed:
- Brug fordøjelsesenzymer, når det virkelig er nødvendigt, undgå afhængighed og brug med måde. Hvis det bruges vilkårligt, uden vejledning i lang tid, vil det hæmme kirtlernes evne til at udskille enzymer, der beskadiger organer. Generelt er tiden til at bruge gær i hver gang ikke mere end 15 dage.
- Hovedopgaven for fordøjelsesenzymer er at nedbryde mad, så når det bruges, skal du ikke faste , springe måltider over eller diæt for meget, fordi det kan føre til gastritis, mavesår.
- Brugsvarigheden er ikke mere end 10 dage.
- Når det bruges, kan det forårsage nogle bivirkninger såsom kløe, udslæt, kvalme, diarré , ...
- Brug ikke fordøjelsesenzymer indeholdende amylase til personer med diabetes, fordi omdannelsen af stivelse til glukose forårsager en hurtig stigning i blodsukkeret.
Brug fordøjelsesenzymer, når det virkelig er nødvendigt, korrekt og i en moderat dosis for at undgå afhængighed
Håber oplysningerne i artiklen har hjulpet dig med at forstå fordøjelsesenzymer og hvordan du bruger dem korrekt . Udover kommercielt tilgængelige fordøjelsesenzymprodukter kan du også tilføje gær fra naturlige fødevarer som bananer, kiwi, honning, avocado og yoghurt. Endelig, hvis du i processen med at bruge fordøjelsesenzymer oplever reaktioner såsom opkastning, hovedpine, rå afføring, bør du stoppe med at bruge og konsultere en læge.
Stadier af udviklingen af din babys kognitive evner
Vidste du, at din baby i de første par måneder af dit barns liv ikke kun sover eller spiser, men også udvikler kognitive evner?
4 almindelige ulykker hos små børn og hvordan man håndterer dem
Børn er meget nysgerrige, aktive og elsker at lege. Derfor er risikoen for, at børn kommer ud for almindelige ulykker, meget stor, selvom man tager omhyggelige forholdsregler.
Hvordan ved man, om barnet er en dreng eller en pige?
Så snart du bliver gravid, bestemmes din babys køn. aFamilyToday Health deler 4 almindeligt anvendte medicinske metoder til at bestemme køn på din baby.
Hvad gravide skal vide om forhøjet blodtryk under graviditeten
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
Hvornår kan babyer drikke vand?
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
Udtrækning af visdomstænder under amning, sikkerhed først!
At få fjernet visdomstænder, mens du ammer, er sikkert for både dig og din baby, hvis du diskuterer problemet grundigt med din tandlæge og har en ordentlig kost og hvile.
Øv dig i at bade din baby i et stort badekar
Når din baby er lidt ældre, passer skålene ham ikke længere. På dette tidspunkt, hvis huset har et badekar, se venligst, hvordan du bader din baby i et stort badekar.
12 uventede sundhedsmæssige fordele ved at give din baby dates
Dadler er en yderst attraktiv ret for mange mennesker. At fodre din baby med dadler giver mange sundhedsmæssige fordele, fordi dette er en mad, der indeholder en masse energi, vitaminer og mineraler, som er afgørende for din babys vækst og udvikling.
Hvad skal man gøre, når dit barn har et mareridt?
aFamilyToday Health - Mareridt kan vække og skræmme dit barn. Hvad gør forældre for at hjælpe deres barn med at komme igennem det mareridt?
5 måder at hjælpe mor med at slappe af, når baby er kræsen
aFamilyToday Health - Ud over arbejdspresset vil forældrene blive meget stressede, når dit barn er kræsen. Her er 5 enkle tips til at hjælpe dig med at slappe af, når din baby er kræsen.
12 måder at hjælpe dig med at tale med dit barn
aFamilyToday Health - Forældre skal bruge meget tid på at tale med deres børn. Her er 12 måder at gøre det nemmere for dig at tale med dit barn!
Børn sover med åbne øjne og leder efter en løsning på dette mærkelige udtryk
Babyer, der sover med åbne øjne, lyder måske mærkeligt, men det er faktisk ikke så alvorligt for en babys helbred. At forstå dette problem vil give dig meget mere ro i sindet.
Nyfødte med hæshed: En tilstand, der kræver prioriteret opmærksomhed
Nyfødte har hæshed, hvilket gør mange forældre kede af det, fordi de skal se deres elskede barn i problemer. Tilstanden er forårsaget af mange faktorer.
Lyskebrok hos børn og spædbørn: Hvad skal forældre vide?
Lyskebrok hos børn er en medfødt tilstand, der forårsager ubehag såvel som komplikationer, hvis den ikke behandles.
Klipning for første gang for børn: Hvad skal jeg være opmærksom på?
At klippe en babys hår for første gang er et af de opgaver, der helt sikkert vil gøre mange forældre overraskede, især dem der er forældre for første gang.
Nyttig information om hvedeallergi hos børn
Hvedeallergi hos børn er ret almindelig. Som forælder bør du lære information for at vide, hvordan du skal passe på, hvis din baby ved et uheld får denne tilstand.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?