Er langsom puls farlig? Sådan opretholder du en stabil puls

Normalt vil voksne hos voksne have en puls på 60-100 gange/minut, hvis pulsen er lavere end 60, betragtes det som bradykardi. Så er langsom puls farlig? Find ud af det nu!

Sammenlignet med takykardi er bradykardi (eller lav puls) mindre almindelig, men kan forårsage farligere, livstruende komplikationer. Derfor opfordrer læger altid folk med bradykardi til at besøge en læge snart for rettidig og effektiv behandling. Så er langsom puls farlig? Hvad er målet for at opretholde en stabil puls?

Hvad er bradykardi?

Før vi lærer, om bradykardi er farligt, skal vi finde ud af, hvad bradykardi er? Hos en voksen er pulsen mellem 60 og 100 slag i minuttet i hvile. Hvis dit hjerte slår mindre end 60 gange i minuttet, betragtes det som bradykardi. Men en langsom puls på omkring 40 til 50 slag/min er normalt for nogle raske mennesker eller atleter, fordi deres puls kun behøver at trække sig lidt sammen for at føre blod til kroppen. .

Hvis dit hjerte slår mindre end 60 gange i minuttet, betragtes det som bradykardi

I nogle tilfælde som alderdom, langsom puls under dyb søvn, træning, puls lavere end 60 gange/minut er normalt ikke grund til bekymring. Der er dog også mange tilfælde, hvor bradykardi er et tegn på en eller flere hjerte-kar-sygdomme .

Årsager til langsom puls 

Der er en del grunde som følger:

• Medfødt hjertesygdom.
• Hjerteiskæmi.
• Forgiftet af kemikalier eller urter.
• Havde et akut myokardieinfarkt .
• Patienten har beskadiget ledningssystem.
• Brug af lægemidler: Digoxin, betablokkere.
• Mennesker med stofskifteforstyrrelser: Hæmolyse, hyper/hypokalæmi, hypotermi, hypothyroidisme, hypoxæmi.

Tegn på langsom puls

Tegn og symptomer på bradykardi:

• Træthed opstår ofte ved anstrengelse.
• Hyppig svimmelhed, svimmelhed.
• Følelse af åndenød .
• Besvimede, besvimede.
• Brystsmerter.

Hvem er i risikogruppen for bradykardi?

Hvem er i risikogruppen for bradykardi:

• Ældre.
• Patienten har forhøjet blodtryk og diabetes.
• Rygere, drikkere.
• Langtidsbrug af lægemidler: Digoxin, antiarytmika.

Er langsom puls farlig?

Er langsom puls farlig?

Mange mennesker spekulerer på, om lav puls er farlig? Hvis bradykardi ikke behandles hurtigt og korrekt, kan det føre til en række komplikationer. Sværhedsgraden af ​​komplikationer afhænger af årsagen til sygdommen. Komplikationer af bradykardi kan være:

• Hyppig besvimelse.
• Hjertesvigt .
• Pludselig hjertestop eller pludselig død.

Behandling af langsom puls

Baseret på hver patients tilstand vil lægen ordinere akut behandling:

• Brug en midlertidig pacemaker eller en permanent pacemaker.
• Bradykardi, der forårsager hæmodynamiske forstyrrelser: Indgiv passende nødmedicin og anbring en midlertidig pacemaker til nødsituationer.
• Korrektion af elektrolytforstyrrelser eller syre-basebalance mv.
• Kronisk bradykardi: Når tegn relateret til bradykardi vises, vil en permanent pacemaker være påkrævet. 
• Medicinsk behandling med Theophyllin bruges til patienter med tvivl om diagnosen, når symptomerne relateret til bradykardi ikke er specifikke, klare, ...

Sådan opretholdes en stabil, normal puls

Et sundt hjerte med en stabil puls vil hjælpe kroppens organer med at arbejde med høj produktivitet og bedste effektivitet. Derfor hjælper opretholdelse af en normal hjerterytme med at beskytte det kardiovaskulære systems og hele kroppens sundhed. Her er nogle måder at hjælpe dig med at holde dit hjerte sundt:

Begræns negative tanker, hvilket forårsager stress

Begræns negative tanker, pres hver dag. I det moderne liv er der mange bekymringer, så folk kan ikke undgå de byrder og pres hver dag. Men vi skal ændre vores tankegang og skabe vores egen positive energi. Daglige stressfaktorer er de vigtigste årsager, der påvirker aktiviteten af ​​puls og blodtryk.

Begræns negative tanker, pres hver dag

Videnskabelig kost

Fedme er en af ​​de faktorer, der forårsager abnormiteter i blodlipider og kardiovaskulære problemer. Overvægt vil forstyrre tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer, så hjertet bliver nødt til at trække sig hårdere og hurtigere sammen for at øge blodgennemstrømningen. Derfor bør vi have en passende og videnskabelig kost for at undgå overvægt.

 Derudover er kosten også med til at forbedre kroppens immunforsvar på bedste vis, fordi immunforsvaret er direkte påvirket af den mad, vi spiser hver dag. Folk bør prioritere fødevarer, der indeholder omega 3, mineraler og vitaminer, der er nødvendige for kroppen og det kardiovaskulære system.

Ryg ikke, drik kaffe

Kaffe og tobak er stimulanser, der er skadelige for vores sundhed, især for det kardiovaskulære system. Rygning er ikke kun skadeligt for lungerne, men også for hjertet.

Træn regelmæssigt

Hvert individ har deres eget træningsprogram, der passer til deres krop og helbredssituation. Det er nødvendigt at opbygge en passende træningsplan for dig selv og gøre det regelmæssigt for at hjælpe kroppen med at sikre en stabil puls og beskytte et sundt hjerte. Gåture, jogging eller let træning er også effektive  måder at øge din puls derhjemme.

Forhåbentlig kan folk med ovenstående information svare på spørgsmålet om, hvorvidt langsom puls er farligt Bradykardi er en hjerterytmeforstyrrelse, som alle risikerer at få. Ideelt set bør hver person gå til regelmæssige helbredstjek for at kunne håndtere det hurtigt.