Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Solcreme er en velkendt metode til at beskytte huden mod solens dårlige påvirkninger. Men solcreme er ikke altid effektivt, og kan endda irritere huden, hvis du vælger det forkerte produkt. Så prøv nogle naturlige metoder til at beskytte din hud både sikkert og effektivt.
Kokosolie har længe været berømt i skønhedsverdenen med utallige anvendelsesmuligheder såsom acnebehandling, anti-aging, fugtgivende hud, hudblegning, hårpleje, ... Ikke nok med det, så har kokosolie også anti-inflammatoriske egenskaber. ret effektiv og beskytter din hud mod de skadelige elementer af UV-stråler. Lad os lære om solbeskyttelse med kokosolie med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor.
Fanger kokosolie solen?
Kokosolie fanger ikke solen, men den har også evnen til at forebygge UV-stråler takket være SPF 4. Kokosolie har en lindrende effekt på beskadiget hud takket være sit stabile mættede fedt og danner derefter et beskyttende lag.Beskytter på din hud, genopbygger fugt og naturlig glathed af huden, minimerer vandtab af huden, når den udsættes for solen.
Kokosolie har evnen til at blokere UV-stråler fra at påvirke huden
Derudover indeholder kokosolie en masse E-vitamin , som forhindrer optagelsen af UV-stråler, der påvirker huden. Selvom kokosolie ikke har høj solbeskyttelse som andre kemiske solcremeprodukter, er det et produkt med sikre og godartede ingredienser, velegnet til selv følsom hud.
På grund af dets lave solbeskyttelsesindeks stimulerer kokosolie ved et uheld præ-vitamin D under huden til D-vitamin - et vigtigt næringsstof for hudbeskyttelse, sund hud, knoglevækst og -udvikling samt sundhed, mentalt og følelsesmæssigt.
Er kokosolie solcreme effektiv?
Selvom kokosolie ikke fanger solen, blokerer den kun omkring 20% af UV-strålerne. Så kokosolie kan kun beskytte huden i begrænset omfang, men ikke mod virkningerne af UV-stråler. Til personer med solskoldet hud, når de skal være aktive i solen, bør de bruge kokosolie i kombination med andre solcremeprodukter for at øge beskyttelsen af huden.
Måder at beskytte dig mod solen med kokosolie
For at kokosolie beskytter din hud mest effektivt, prøv at anvende nogle af følgende opskrifter:
Kokosolie + zinkoxid + hindbærfrøolie
Hindbærfrøolie beroliger betændt hud og regenererer sunde hudceller. Zinkoxid har et kraftigt UV-filter, som kan sprede eller reflektere UV-lys ganske effektivt.
Hindbærfrøolie beroliger og genopretter betændt hud
Sådan laver du formlen:
Kokosolie + Aloe Vera Gel + Zinkoxid + æteriske olier
Aloe vera er en frugt med meget effektiv og sikker solbeskyttelse for huden. Ikke nok med det, aloe vera har også vist sig at behandle og forebygge forbrændinger på din hud.
Aloe vera er et meget velkendt navn i kvinders skønhedspleje
Sådan laver du formlen:
Bland alle ingredienserne ovenfor for at få en tyk pasta, der kan påføres huden, når du går ud for at få solbeskyttelse. Du kan putte solcremeblandingen i en krukke og opbevare den i køleskabet, så den kan bruges mange gange.
Kokosolie + zinkoxid + solsikkeolie + vitamin E
Solsikkeolie forhindrer hudens aldring og genopretter beskadiget hud efter at have været i solen. E-vitamin kan forynge huden og holde den glat.
Solsikkeolie hjælper med at forynge og blege huden
Sådan laver du formlen:
Noter, når du bruger kokosolie for at holde din hud sund og smuk
Selvom kokosolie har mange anvendelsesmuligheder i hudpleje, bør du ikke kun bruge kokosolie til solbeskyttelse. Dette skyldes, at kokosolie kan beskytte din hud mod skadelige UV-stråler, men den er ikke stærk nok til at forhindre din hud i at blive solskoldet eller solskader.
Derudover skal du ikke misbruge kokosolie, hvis du ikke ønsker, at dit ansigt skal være tilstoppet med porer eller akne. Den mest passende brugsfrekvens er 2 gange om ugen, og før du påfører kokosolie på huden, skal du sørge for, at huden er renset for ikke at blive inficeret.
Hvis du er en person, der skal være aktiv i solen i længere tid, bør du finde solbeskyttelsesforanstaltninger til din hud, ellers vil din hud blive ramt af for tidlig aldring, mørkfarvning eller endda hudkræft.
Ovenstående artikel har givet grundlæggende information om, hvordan du beskytter dig mod solen med kokosolie. Uanset om du bruger kokosolie til skønhedsformål såsom solcreme, hudpleje, hårpleje eller hvad som helst, bør du vælge ren kokosolie og passende formler at bruge.
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Solcreme til gravide er især nødvendigt under graviditeten. I denne graviditetsperiode bliver din hud let påvirket af solen.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?