Under graviditeten gennemgår en kvindes krop mange følelsesmæssige og fysiologiske ændringer. Mundtørhed under graviditet er en af de almindelige tilstande, som næsten enhver gravid kvinde støder på.
Kvinder er ret følsomme under graviditeten , så selv en lille ændring i deres krop kan få dem til at føle sig angste og paniske. Så er tør mund under graviditeten noget at bekymre sig om? Lad os sammen lære om årsagerne, symptomerne og behandlingen!
Mundtørhed fænomen under graviditet
Mundtørhed opstår normalt i løbet af de første 3 måneder af graviditeten. På det tidspunkt har gravide kvinder en brændende fornemmelse i mundhulens slimhinde og svælg, ledsaget af sprukne læber, konstant ondt i halsen, synkebesvær, hæshed, tør næse eller smagsforandringer... forårsager ubehag og træthed for gravide.
Er mundtørhed under graviditet farligt eller ej?
Årsager til mundtørhed under graviditet
På grund af dehydrering
Dehydrering opstår, når mængden af vand, der tages ind i kroppen, er mindre end mængden af vand, der udskilles fra kroppen.
Vand er til stede i moderkagen - den del, der er ansvarlig for at give næringsstoffer til det udviklende foster. Desuden er vand en uundværlig komponent i fostersækken - miljøet for, at fosteret kan leve og udvikle sig under graviditeten. Derfor vil gravide have brug for mere vand end normalt, og mundtørhed under graviditeten er et meget almindeligt symptom.
Alvorlig dehydrering under graviditeten er meget farlig for både mor og foster. Det kan forårsage mange alvorlige komplikationer såsom oligohydramnios, for tidlig fødsel og fødselsdefekter. Derfor bør gravide regelmæssigt fylde kroppen op med vand.
Øg blodvolumen
Ved udgangen af den anden måned af graviditeten er fosterets kredsløb dannet og udvikler sig indtil fødslen. For at opfylde ernæringsbehovet hos det udviklende foster vil mængden af blod i en gravid kvindes krop stige med omkring 20 til 30 %.
En af nyrernes vigtige funktioner er at deltage i dannelsen af røde blodlegemer (blodfiltrering). Når en kvinde er gravid, øges mængden af blod i hendes krop, og nyrerne skal arbejde hårdere for at filtrere affaldsstoffer og overskydende væske fra blodet. Derfor vil det øge hyppigheden af vandladning for gravide kvinder, hvilket let fører til dehydrering, hvilket forårsager mundtørhed under graviditeten.
Øget kropstemperatur under graviditet
Under graviditeten vil en mor øge sit fødeindtag med 30 til 40 % sammenlignet med før graviditeten. Derved øges stofskiftet, hvilket får kroppen til at arbejde mere end normalt, hvilket øger varmeproduktionen end før.
På den anden side ændrer graviditet også det endokrine system og hormoner i kroppen, hvilket fører til en stigning i den gennemsnitlige kropstemperatur. Når kropstemperaturen stiger, øger det evnen til at svede, hvilket forårsager dehydrering, tør mund hos gravide kvinder.
Øget kropstemperatur under graviditet er årsagen til mundtørhed
Søvnproblemer
Den kontinuerlige udvikling af fosteret i livmoderen påvirker direkte organerne omkring dødsfaldet, herunder åndedrætssystemet.
Fosterets tilstand, der trykker på mellemgulvet (en del af åndedrætssystemet), især i liggende stilling af den gravide kvinde, forårsager snorken, søvnapnø, hvilket får dem til at trække vejret gennem munden. Dette reducerer evnen til at producere spyt, mundhulen er direkte udsat for luften, hvilket forårsager mundtørhed og ondt i halsen.
Hertil kommer, at konstant skiftende stilling under søvn hos gravide kvinder eller konstant vandladning, fordi fosteret trykker på blæren, alle fører til søvnforstyrrelser, hvilket forårsager træthed og ubehag for gravide.
Kost forårsager mundtørhed
De fleste gravide vil ofte opleve morgenkvalme, opkastning, appetitløshed, ... i de første måneder af graviditeten. Disse symptomer forårsager dehydrering, mundtørhed under graviditeten.
Morgenkvalme, opkastning forårsager mundtørhed under graviditet
Er mundtørhed under graviditet et tegn på sygdom?
Mundtørhed er et almindeligt symptom under graviditeten, ikke en sygdom, så det er ikke farligt for mor og baby. Men mundtørhed under graviditet kan også være et tegn på mange farlige tilstande såsom:
Anæmi ved graviditet
Under graviditeten øges mængden af blod i moderens krop. Komponenterne, der udgør røde blodlegemer, er jern og vitaminer. Derfor, hvis du ikke giver nok jern og vitaminer, vil der opstå anæmi.
Anæmi under graviditet har alvorlige konsekvenser for både mor og baby:
- For mødre: Abort, svangerskabsforhøjet blodtryk, præeklampsi, placentaabruption, postpartum infektion...
- For børn: For tidlig fødsel, føtal nød, lav fødselsvægt, postpartum gulsot...
Anæmi forårsager træthed, bleg hud, hovedpine, mundtørhed, revnede læber, hjertebanken... under graviditeten
Svangerskabsdiabetes
Mundtørhed kan også være et tegn på svangerskabsdiabetes . Dette skyldes, at den øgede mængde glukose, men ikke bliver fuldt metaboliseret, hvilket fører til, at nyrerne arbejder ved at udskille det gennem urinen, hvilket får gravide kvinder til ofte at tisse, altid føle sig mundtør og tørstig.
Trøske
Nogle undersøgelser viser, at omkring 20% - 30% af gravide kvinder har mundtrøske (Candida) på grund af mange hormonelle ændringer. Det er denne svamp, der forårsager trøske hos gravide kvinder.
Mundtørhed er et af symptomerne på trøske, foruden andre symptomer såsom tørst, hvid tunge, appetitløshed... Hvis det ikke behandles tidligt, vil det påvirke tænderne såsom huller i tænderne, tænder, tandkødsbetændelse, tandslid...
Foranstaltninger til forebyggelse af mundtørhed under graviditet
- At drikke vand regelmæssigt, selv når du ikke er tørstig, hjælper kroppen med at forblive hydreret.
- Få en vane med at trække vejret gennem næsen i løbet af dagen, selv mens du sover, for at minimere tabet af damp gennem munden.
- Brug en luftfugter i rummet, især om natten, når hvileperioden er lang.
- Begræns fødevarer, der indeholder glukose og stivelse. At spise meget frugt og grønt giver vitaminer og mineraler og er godt for helbredet.
- Tyggegummi eller sutte på sukkerfri slik kan også hjælpe med at stimulere spytproduktionen og reducere mundtørhed .
- Drik meget kokosvand for at supplere mineraler og vitaminer, begrænse salt, fordi det forårsager dehydrering og mundtørhed.
- Rens dine tænder, gurgl, gurgl med saltvand regelmæssigt.
- Gå med jævne mellemrum til graviditetssundhedstjek og lav alle testene for tidligt at opdage unormale tilstande for rettidig behandling. Sørg altid for, at den gravide kvindes og fosterets helbred er stabilt.
Drik masser af vand under graviditeten
Problemet med mundtørhed under graviditet er et fænomen, der repræsenterer de fysiologiske ændringer af en gravid kvinde. Det bør dog ikke subjektivt ignoreres, fordi det kan være et tegn på mange farlige komplikationer hos gravide kvinder under graviditeten. Se din læge, så snart du bemærker usædvanlige symptomer.