Her er vores guide til forældre: Find måder at være stærk på og klare dig gennem den følgende artikel, vi inviterer dig til at lære detaljerne.
Forældre ønsker altid, at deres børn skal være sunde og trygge. Men når du støder på nogle uventede problemer i dit barn, er du nødt til at finde løsninger, der kan hjælpe dem med at overvinde vanskeligheder i livet. aFamilyToday Blog En guide til forældreskab: Find måder at være stærk og klare. Vi inviterer dig til at finde ud af flere detaljer gennem vores deling nedenfor.
Har brug for hjælp og støtte
Har brug for at dele vanskeligheder med familiemedlemmer
Noget støtte fra andre familiemedlemmer vil hjælpe dig og dit barn med at forblive stærke i at håndtere vanskeligheder og træthed . Del dine vanskeligheder med nære venner og familiemedlemmer, så de kan hjælpe og støtte dig, når det er nødvendigt.
Du skal fortælle familie og nære venner om dit barns behandling, så de kan dele med dig og hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel. Derudover kan deling med familie og venner også hjælpe dig med at finde måder at overbevise og reducere dit barns angst, når det er under behandling. Lav en liste over familiemedlemmer og venner, der kan hjælpe dig, når du bringer dit barn til behandling.
Du bør opdatere oplysninger på sociale netværk og søge støtte fra fællesskabet for at hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel. Når du har det godt, hjælper du dit barn med at overvinde vanskeligheder med kræftbehandling. Du skal være stærk og møde vanskeligheder, fordi du er en vigtig støtte for dit barn.
Har brug for professionel hjælp
Har brug for ekspertråd
Du skal møde eller være i stand til at arbejde online med eksperter. Mange forældre har ikke erfaringen eller informationen, så det giver mening at dele erfaringer fra eksperter. Du bør lære om behandlingen og behandlingstiden fra eksperterne, så du kan forberede dig på at blive mentalt stærk. Du bør lære om bivirkningerne ved behandlingen, så du lettere kan hjælpe dit barn med at overvinde vanskeligheder.
Du bør også indføre en fornuftig kost, så dit barn kan komme sig under behandlingen. Korrekt brug af ernæring vil hjælpe dit barn med at forbedre hans eller hendes helbred på den bedste måde. Du skal konsultere en ekspert om brug af ernæring og i kombination med behandling af kræftformer som: Blodkræft, lungekræft, leverkræft... for at give de bedste resultater.
Vedligeholde relationer
Bliver du stresset under dit barns behandling, er det en god idé at have samtaler, der hjælper dig med at mindske den stress. At blive socialiseret med dem omkring dig vil gøre dig stærk og i stand til at håndtere de vanskeligheder, der ligger forude. Og du bør også bruge tid sammen med de mennesker, du elsker, som vil hjælpe dig med at få den bedste stresslindring.
Få tid til dig selv
Har brug for nok søvn og ordentlig ernæring for at bevare positiv energi
Du bør finde måder at slappe af og reducere stress på, såsom: Tag dybe vejrtrækninger eller øv enkle yogaøvelser. Du bør også holde dig selv en rimelig kost for at få positiv energi. Og at få nok søvn vil også hjælpe dig med at få fuld energi til en ny dag. Prøv at gå og jogge, hvis det er muligt, og forbliv fysisk aktiv, uanset hvor du er. At være fysisk aktiv ligesom min søster vil hjælpe dig med at få en sund krop og have en rigelig energikilde til at hjælpe dig med at overvinde vanskeligheder.
Du bør udfylde din fritid ved at være tæt på dit barn eller spille spil med ham. Du bør udtrykke dine følelser og træthed til folk omkring dig, fordi det vil hjælpe dig med at være stærk og modig nok til at overvinde vanskeligheder med dit barn. Du har en dyb tro på en religion eller tro, fordi den vil holde dig stærk og kan hjælpe dig med at overvinde din frygt.
For det er essentielt, at du spiser i en fornuftig kost og får nok søvn. At spise godt og sove vil hjælpe dig med at have en rigelig energikilde og holde dit sind på vagt for at møde de vanskeligheder, der skal overvindes.
Med Guides for Parents: Finding Ways to Be Strong and Credentialed, må aFamilyToday-bloggen have hjulpet dig med de kampe, du har. Forhåbentlig vil vores deling give dig virkelig nyttige råd og kan hjælpe dig med at blive stærkere med vanskeligheder. Tak for din interesse for de oplysninger, som vores apotek deler på denne hjemmeside.