Eksperter foreslår måder at forhindre graviditet på uden at bruge piller

Hvad angår p-piller (hormonelle p-piller), ændrer de hormonniveauerne i en kvindes krop for at hjælpe med at forhindre graviditet. Dette er dog ikke et ideelt valg for alle kvinder, da det ikke kan beskytte en kvinde mod seksuelt overførte sygdomme. Lad os finde ud af nogle andre effektive præventionsmetoder efter sex uden piller i artiklen nedenfor.

Brug af prævention efter sex, også kendt som nødprævention, hjælper med at forhindre uønsket graviditet og sænker antallet af aborter. Brug af medicin er en metode, som mange par vælger på grund af dens hurtige virkning, men det kan føre til mange bivirkninger, der kan påvirke helbredet negativt samt evnen til at blive gravid senere.

Undgå graviditet efter sex uden piller 

Ikke-narkotika prævention omfatter præventionsmetoder, der ikke påvirker en kvindes hormoner. Blandt dem er kondomer de mest populære og valgt af mange mennesker.

Ikke-medikamentel prævention er en præventionsmetode, der ikke påvirker en kvindes hormoner

Måder at forhindre graviditet efter sex uden piller

Brug diafragma

Membranen er en kuppelformet gummiskål, der sidder tæt mod livmoderhalsen og passer tæt ind mod vaginas top og sidevægge. Anvendes normalt i kombination med spermicid (påført mellemgulvet før indsættelse) og giver en effektiv barriere mod sæd. Membranen kan vaskes og genbruges de næste 12 måneder.

Med diaphragma prævention er chancen for at blive gravid omkring 6%, hvis du bruger den korrekt. Denne metode hjælper dog ikke par med at forhindre seksuelt overførte sygdomme. Derudover er en vaginal infektion eller en urinvejsinfektion en af ​​komplikationerne forbundet med brugen af ​​denne metode.

Membranen sidder tæt mod livmoderhalsen og sidder tæt mod den øvre og sidevæg af skeden

Brug en cervikal hætte

Den cervikale hætte ligner mellemgulvet, men den er mindre og stivere. Derudover lægges hætten også før samleje, men kan sidde på i mindst 6 timer og højst 48 timer efter sex.

Graviditetsraten er omkring 8 %, og den er højere blandt kvinder, der har født, da huen er mindre tilbøjelig til at kramme en kvindes skede efter fødslen. Det hjælper heller ikke med at forhindre seksuelt overførte sygdomme.

Den cervikale hætte ligner mellemgulvet, men den er mindre og stivere

Påfør spiral

IUD'er er T- eller bueformede, dækket af et kobberlag, som er giftigt for sædceller og forhindrer dem i at passere gennem skeden for at møde et æg. Denne præventionsmetode kan hjælpe dig med at forhindre graviditet med op til 99 %.

Sæddræbende middel

Sæddræbende middel bruges ofte i kombination med en spiral. Tabletten skal indsættes i skeden 10-30 minutter før samleje og påføres igen efter hvert samleje. Graviditetsraterne varierer fra 19% til 28% ved brug af denne metode. Sæddræbende middel beskytter heller ikke mod seksuelt overførte infektioner.

Sæddræbende middel bruges ofte i kombination med en spiral

Kondomer til mænd og kvinder

Brug af kondomer reducerer absolut risikoen for at pådrage sig seksuelt overførte sygdomme, herunder HIV . Kondomer findes i mange forskellige materialer: Latex, polyurethan, silikone, latex,...

Vasektomi

Operationen udføres hos mænd, hvor lægen vil stramme vas deferens og forhindre sædceller i at ejakulere under sex. Dette er en meget effektiv præventionsmetode op til næsten 100%.

Denne procedure er enklere, sikrere og billigere end tubal ligering for kvinder, men det er mindre af et valg på grund af nogle gamle overbevisninger om, at prævention tilhører kvinden.

Operationen udføres hos mænd, lægen vil stramme vas deferens og forhindre sædceller i at ejakulere under sex.

Tubal ligering

Da en permanent præventionsmetode, ofte valgt af kvinder over 35-40 år, har fået børn nok, ønsker parret ikke at få flere børn. Denne metode vil forårsage nogle bivirkninger efter implementering, men de forsvinder hurtigt og er ikke for alvorlige.

Tubal ligering er en permanent præventionsmetode, ofte valgt af kvinder over 35-40 år

Forebyg graviditet ved at beregne sikrere sexdage

For at udføre denne metode skal du kende følgende oplysninger:

• Ægløsning er et fysiologisk fænomen, der opstår uden fast tid, normalt relateret til tidspunktet for den næste menstruation. Perioden fra ægløsning til den første dag i næste menstruation er i gennemsnit 14 dage (spændvidde 12-16 dage).
• Æg kan befrugtes inden for 24 timer efter ægløsning.
• Sperm kan forblive aktiv i skeden i 3 til 5 dage.

Ud fra ovenstående viden, for kvinder med regelmæssig og stabil menstruationscyklus, er det sikre tidspunkt at have svangerskabsforebyggende sex en uge før og efter deres menstruation.

Ekstern ejakulation

Dette er også en måde at forhindre graviditet efter at have haft sex uden brug af piller, med en undfangelsesrate på omkring 5-8%. Mænd skal have god forberedelse og kontrol over deres krop, bør ikke aktivt ejakulere inde i kvindens skede.

En anden note er, at når man ejakulerer udenfor, er det nødvendigt at holde sig væk fra kvindens vulva, fordi der bare falder en lille smule sæd ned i skeden for at kunne blive gravid, især i nærheden af ​​ægløsning.

Ejakulation er en ikke-medicinsk præventionsmetode med en undfangelsesrate på omkring 5-8%.

Ingen præventionsmetode er 100% effektiv, forhåbentlig har vi gennem denne artikel hjulpet læserne med at kende flere måder at forhindre graviditet på uden at bruge p-piller . Dette hjælper dig med at undgå seksuelt overførte sygdomme. Jeg ønsker alle læsere et godt helbred, et sikkert og lykkeligt ægteskab.