Delvis overrivning af det forreste korsbånd og hvad du skal vide

Enhver kan opleve en delvis overrivning af det forreste korsbånd. Men ikke alle forstår denne skade for at få den passende behandling. Den følgende artikel vil hjælpe dig med bedre at forstå tilstanden af ​​overrivning af det forreste korsbånd.

En delvis overrivning af det forreste korsbånd er en skade i knæleddet, der forårsager smerte og ustabilitet. Alle kan opleve denne skade, især dem der regelmæssigt dyrker sport som fodbold, basketball, volleyball osv. Så hvordan forhindrer man denne skade i at ske.

Oversigt over delvis riveskade af forreste korsbånd

Det forreste korsbånd og det bagerste korsbånd danner en X-form for at stabilisere knæet

Hvad er skaden?

En delvis overrivning af det forreste korsbånd er en almindelig type knæskade. Denne skade er en delvis bristning af det forreste korsbånd.

Det forreste korsbånd og det bagerste korsbånd danner et X ved knæleddet. Dette X giver stabilitet til knæet. Det spiller også en rolle i at kontrollere ledbevægelser. Når den del af det forreste korsbånd er revet over, vil patienten derfor føle sig løs i knæleddet og have svært ved at gå.

Dette traume påvirker i høj grad patientens livskvalitet. Derfor er det nødvendigt at behandle hurtigst muligt, dette er også med til at begrænse de komplikationer der opstår. De fleste tilfælde af partielle forreste korsbåndsrivninger er reversible med konservative metoder som fysioterapi, immobilisering og pleje. Men hvis ledbåndene er alvorligt beskadigede og er i risiko for at briste eller ledsages af andre skader, kan det være nødvendigt at operere.

Tegn på traumer

Så snart en del af det forreste korsbånd er revet over, har den tilskadekomne ofte følgende symptomer:

• Forekomst af varierende grader af smerter i knæet .
• Skadeområdet svulmer hurtigt op.
• Rødme og blå mærker omkring det skadede område.
• Nogle funktioner i knæleddet er begrænsede, for eksempel evnen til at støtte kropsvægten, gangbesvær.
• Knæleddet mister sin stabilitet og bliver løst.

Årsag til skade

Berøringsfri mekanisme er hovedårsagen til delvis riveskade i det forreste korsbånd

Berøringsfri mekanisme er hovedårsagen til delvis riveskade i det forreste korsbånd. Der er kun få tilfælde af skader på grund af direkte påvirkning af mennesker eller genstande.

Denne skade vil normalt være forbundet med følgende:

• Pludselig fald i hastigheden, mens du løber hurtigt.
• Bevægelserne ved at undvige, dreje eller dreje.
• Lander forkert teknik, klodset.

På grund af ovenstående problemer er denne tilstand almindelig hos professionelle atleter eller folk, der regelmæssigt dyrker sport.

Er en delvis overrivning af det forreste korsbånd farlig?

De fleste tilfælde af en delvis overrivning af det forreste korsbånd er fuldstændig reversible. Restitutionstiden er dog lang eller kort afhængig af den enkelte persons skadesstatus. Personer med alvorlige skader eller skader med andre skader vil tage længere tid at komme sig.

Hvis behandlingen er sen, eller behandlingsprocessen ikke er gunstig, kan patienten desuden opleve nogle af følgende problemer:

• Kroniske knæsmerter.
• Mobiliteten er nedsat.
• Knæleddets tab af stabilitet.
• Knæ arthritis eller slidgigt .

De fleste tilfælde af en delvis overrivning af det forreste korsbånd er fuldstændig reversible

Hvordan man forhindrer overrivning af det forreste korsbånd

Som nævnt ovenfor er de fleste forreste korsbåndsrivninger forbundet med pludselige bevægelser under sport og aktiviteter. Derfor kan du bruge nogle af følgende foranstaltninger for at forhindre skade:

• Sænk ikke pludselig farten, når du løber hurtigt, samt lav forsigtige sving- og drejebevægelser.
• Begræns høje hop og jordforbindelse.
• Øv dygtige landingsteknikker, læn dig ikke til siden, når du lander.
• Undgå direkte påvirkning af knæet under sport eller daglige aktiviteter.
• Varm op før træning for at øge fleksibiliteten og fleksibiliteten for knæleddet.
• Oprethold en daglig træningsrutine. Prioriter emner som yoga, svømning, cykling, ... fordi disse øvelser er med til at styrke senerne, øge udholdenheden og smidigheden.

Forreste korsbåndsforstuvninger kan hele hurtigt, hvis de behandles tidligt og korrekt. Derfor bør patienten modtage førstehjælp umiddelbart efter en skade og modtage behandling efter speciallægeordination. Derudover, glem ikke at tage skadesforebyggende foranstaltninger for at sikre sikkerheden af ​​dit knæled.