At bruge briller med hovedpine er et almindeligt problem, som mange mennesker står over for i dag. Hvad er hovedårsagerne til denne tilstand? Hvordan overvinder man hovedpinen med briller?
Ikke alle kan hurtigt "harmonere" med briller, mange oplever svimmelhed og hovedpine ved briller. Så hvorfor sker dette? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog lige her.
Hovedårsagerne til, at folk, der bruger briller, har hovedpine
Nærsynethed er en ret almindelig sygdom i dag og kan nemt ses i mange forskellige aldre. Mennesker med nærsynethed møder ofte mange gener i livet, den mest almindelige behandlingsmetode er at bruge briller for at sikre synet, når de deltager i daglige sociale aktiviteter.
Nærsynethed er en meget almindelig øjensygdom på nuværende tidspunkt
Der er dog en del mennesker, der ofte klager over hovedpine, svimmelhed og endda kvalme efter briller. Hvorfor har jeg hovedpine, når jeg bruger briller? Der er et par hovedårsager til dette:
Ikke vant til at bære briller
Dette er en almindelig årsag til hovedpine for mange mennesker, der bruger briller. For personer med nærsynethed uden briller skal øjnene øge intensiteten af arbejdet for at kunne sikre det relative syn, hvilket gør, at kroppen altid mærker stress, træthed og hovedpine. Når man bruger briller, har kroppen endnu ikke tilpasset sig, så disse symptomer eksisterer stadig i begyndelsen, hvilket fører til hovedpine og svimmelhed .
At bære nærsynsbriller har hovedpine på grund af den forkerte grad
Som vi alle ved, er nærsynethed opdelt i forskellige grader bestemt af graden af nærsynethed (Diop – D for kort). En af de mest almindelige årsager til hovedpine er at bruge briller, der er forkerte. Når man er nærsynet, men bruger de forkerte briller, falder det konstante justeringstryk i øjnene ikke, nogle gange øges det, hvilket får brugeren til at føle sig svimmel, hovedpine, endda tømmermænd og svimmel.
Folk, der bruger briller med hovedpine på grund af den forkerte grad, skyldes ofte, at de bruger briller, der er større end den grad af nærsynethed, de oplever. For eksempel, hvis du er 2D-nærsynet, men bærer 3,5D-briller, vil du helt sikkert blive svimmel, have hovedpine og endda vakle og falde.
Den vigtige årsag er, at patienten har de forkerte briller på
Fordi rammerne ikke passer
Når du er nærsynet, er det mest effektivt at bruge briller, når positionen mellem øjet og linsen altid holdes fast. Hvis du bruger briller med for løse stel, vil brillerne derfor ofte bevæge sig i forhold til øjnene, hvilket får øjnene til at justere meget og give hovedpine.
I modsætning hertil vil briller med stel, der er for stramme, klemme siderne af hovedet og området over ørerne, hvilket fører til, at brugeren er modtagelig for hovedpine i ørespytskæringsområderne.
På grund af kvaliteten af linserne
Linser, der ikke er af god kvalitet eller har været brugt for længe, vil blive ridset, snavsede, ... hvilket resulterer i, at øjnene skal justere meget for at kunne se klart genstandene foran. Som nævnt ovenfor vil den øgede akkommodation af øjnene få kroppen til at mærke stress, træthed og hovedpine.
På grund af ofte arbejde med elektroniske enheder
Når du bruger briller, men jobbet kræver hyppigt arbejde med elektroniske enheder såsom telefoner, computere, projektorer osv. vil også føre til overanstrengte øjne og vil også føre til hovedpinetilstand.
At bruge briller og arbejde meget med elektroniske maskiner giver dig også hovedpine
Sådan begrænser du hovedpine, når du bruger briller
For at undgå hovedpine med briller, kan du huske følgende:
- Når du lider af nærsynethed, er det nødvendigt at få foretaget årlige synsundersøgelser for præcist at bestemme din nærsynethed og vælge den rigtige type nærsynethed. Dette er en vigtig bemærkning, at du bestemt ikke må glemme at begrænse din hovedpine, når du bruger briller.
- Det er nødvendigt at vælge stel, der passer til ansigtet og kramme ansigtet tæt, men stadig skaber komfort, når man har på. Det er bedst at prøve briller i cirka 10-15 minutter, når du køber stel for at se, om de er for løse eller for stramme på siderne af hovedet.
- Skal have en separat brillekasse, brug kun briller, når det er absolut nødvendigt, når det ikke lægges forsigtigt i æsken. I glasboksen er der en dedikeret glasrens til at tørre igennem glasset inden brug, for at undgå støv og ridser på glasset.
- Når du er nærsynet, bør du ikke bruge for meget tid på elektroniske skærme. Hvis jobbet ikke kan være uden eksponering, er det nødvendigt at konsultere en speciallæge for at bruge UV-bestandige briller for at begrænse virkningerne af UV-stråler, blåt lys, ... fra enhedsskærme, elektronik til syn.
Mennesker med nærsynethed bør have deres syn kontrolleret årligt
Ovenstående er den information, vi har samlet i forhold til situationen med at bære briller med hovedpine, svimmelhed og råd om et par måder at overvinde denne situation. Hvis du er nærsynet og skal bruge briller, skal du henvise til det.