Hvad skal du vide, når du giver dit barn en vegetarisk kost?
Du har tænkt dig at give dit barn en vegetarisk kost fra en ung alder. Så hvordan skal du starte, og hvad skal du huske på? Se venligst aFamilyToday Health.
Hjertesygdomme er en farlig sygdom med mange komplicerede komplikationer og kan let føre til døden. For kvinder er risikoen for hjerte-kar-sygdomme endnu højere. Rede
Hjertesygdomme er en farlig sygdom med mange komplicerede komplikationer og kan let føre til døden. For kvinder er risikoen for hjerte-kar-sygdomme endnu højere. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har advaret om kardiovaskulær status hos kvinder .
1. Hvad er hjerte-kar-sygdom?
Hvad er hjerte-kar-sygdom?
Kardiovaskulær sygdom er tilstande relateret til hjertets sundhed, herunder:
Dette er en af de almindelige sygdomme hos kvinder, især i postpartum perioden og perimenopause. Hvis den ikke opdages tidligt, vil sygdommen blive mere og mere alvorlig og efterlade mange alvorlige konsekvenser, endda føre til døden.
Statistikker viser, at andelen af kvinder med hjerte-kar-sygdomme er næsten dobbelt så stor som for mænd. Derfor bør kvinder ikke være subjektive med deres eget helbred. Det er en advarsel om hjertesygdomme hos kvinder fra medicinske eksperter. Find derfor ud af årsagerne omhyggeligt for at vide, hvordan man forebygger sygdommen tidligt.
2. Årsager til hjertekarsygdomme hos kvinder
Sen graviditet
Hjerte-kar-sygdomme hos kvinder er i risiko for hjertesygdomme, hvis de er gravide efter 40 års alderen, fordi endotelceller gradvist degenererer, hvilket reducerer endotelfunktionen, hvilket får arterierne til at hærde, hvilket fører til forhøjet blodtryk. Du kan også være i fare for graviditetsinduceret hypertension, som også er en risikofaktor for hjertesygdomme.
Arbejde på skift
At arbejde sent om natten i skift kan også øge kardiovaskulær status, hvilket ikke kun påvirker søvnen, men også ændrer døgnrytmen og derved øger mængden af stresshormoner. Derudover stimulerer mangel på søvn og konstant stress produktionen af pro-inflammatoriske cytokiner, som beskadiger blodkarrene, hvilket fører til kolesterolakkumulering i arterievæggene.
Årsager til hjertekarsygdomme hos kvinder
Endokrine lidelser
Nu kan kvinder i 20'erne og 30'erne også have hjertesygdomme. Hormonelle lidelser som ubalance i skjoldbruskkirtlen og type 1-diabetes sætter dig også i fare for hjertesygdomme. Binyretumorer øger udskillelsen af adrenalin, hvilket fører til en uregelmæssig hjerterytme, der svækker dit hjertes helbred.
Mangel på substans
Mangel på næringsstoffer under overgangsalderen eller graviditeten kan også skubbe dig tættere på et hjerteanfald. Medicinske eksperter anbefaler, at kvinder tager calciumtilskud, når de er gamle, fordi så har kroppen brug for en høj mængde mineral for at kompensere for mængden af calcium i de aldrende knogler. Men hvis der tilsættes for meget calcium, forårsager det indsnævring af arterierne, fordi calciumaflejringer sætter sig i karvæggene, hvilket reducerer cirkulationsområdet, forårsager blodtryk og øger hjerte-kar-problemer.
3. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
For at forebygge hjerte-kar-sygdomme bør du udover nedenstående tips tilføje Womega til kvinde – en hjerte-tonic til kvinder lavet i Danmark.
Womega for kvinde – hjerte tonic til kvinder
Advarselsoplysningerne om kardiovaskulær status hos kvinder i artiklen håber at være nyttige for læserne for bedst muligt at forhindre denne farlige sygdom. Ønsker dig altid sund.
Cao Tor
Du har tænkt dig at give dit barn en vegetarisk kost fra en ung alder. Så hvordan skal du starte, og hvad skal du huske på? Se venligst aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Transfedtsyrer øger risikoen for hjertesygdomme. Følgende fødevarer skal du undgå for at mindske risikoen for sygdom i kroppen.
aFamilyToday Health - Hvidt brød er lavt i essentielle næringsstoffer og kan have negative virkninger på børns sundhed.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.