Sundhedsmæssige fordele ved granatæble til babyer
Granatæble er meget godt for din babys sundhed på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer. Så hvad er brugen af granatæble til babys sundhed?
4 gode madvarer i køleskabet bør du ikke spise meget for at undgå kræft
Nogle retter, der ofte opbevares i familiens køleskab, er synderne, der øger risikoen for leverkræft. Det er bedst ikke at spise for meget.
I dag er et køleskab et uundværligt apparat i ethvert hjem. Det hjælper med at bevare maden længere og friskere. Køleskabet er dog ikke et helt sikkert sted. Mad, der opbevares for længe i køleskabet, kan stadig forringes, rådne og sprede bakterier til nabofødevarer. Det forårsager endda nogle farlige sygdomme for kroppen.
Ifølge direktør Ngo Vy Le (en kinesisk ekspert med mere end 40 års leverforskning) sagde engang, at kosten står for en stor del af årsagerne til leversygdomme. Så for at beskytte din lever bør du vide, hvordan du skelner mellem, hvilke fødevarer der ikke bør spises, selvom de har været opbevaret i køleskabet.
1. Syltede pickles
Pickles er ikke kun retter med unikke smage, men også traditionel kulinarisk kultur. Desuden er effekten af pickles også meget god for vores fordøjelsessystem. Indholdet af salt og nitrit i pickles er dog relativt højt, så eksperter råder dig til ikke at spise meget.
Spis ikke en masse pickles på grund af det høje nitritindhold.
Nitrit er et type 2A kræftfremkaldende stof, når der ophobes for meget i kroppen, vil det beskadige leverceller, hvilket øger risikoen for leverkræft . Derudover kan en øget mængde salt i kroppen hæmme delingen af leverceller og føre til skrumpelever .
2. Svampe, der har ligget i blød i lang tid
Svampe er fødevarer med høj ernæringsværdi, spist regelmæssigt er meget godt for kroppen. Men hvis du tilbereder og opbevarer svampe forkert, kan de være sundhedsskadelige. Specifikt, når du lægger svampe i blød, bør du ikke lægge dem i blød for længe, fordi det er let at generere et toksin kaldet aflatoksin, som blev opført af WHO som et type 1 kræftfremkaldende stof i 1993.
Undersøgelser har vist, at med kun 1 mg aflatoksin, der kommer ind i kroppen, kan det forårsage leverkræft og skade helbredet.
Svampe må kun ligge i blød i maks. 30 minutter og må ikke stå på køl.
Når du lægger svampe i blød, bør du kun lægge dem i blød i varmt vand i op til 30 minutter og koldt vand i højst 1 time. Desuden må du absolut ikke opbevare svampe, der har ligget i blød i lang tid i køleskabet, ikke spise svampe natten over, og svampe lugter dårligt.
3. Bønnespirer uden rødder
Bønnespirer er rige på vitaminer, især C-vitamin, mineraler, aminosyrer, proteiner og stoffer af vegetabilsk oprindelse, at spise regelmæssigt er også meget godt for helbredet. Men når du køber bønnespirer, bør du ikke vælge spirer uden rødder, fordi de dyrkes hovedsageligt fra kemikalier til at dyrke. Når disse stoffer ophobes for meget i kroppen, vil de skade leveren og øge risikoen for leverkræft.
Skal vælge bønnespirer med rødder.
4. Brugsklare frosne frikadeller
Frosne fødevarer opbevaret i køleskabet bringer altid bekvemmelighed til dem, der ikke har meget tid til at gå på markedet for at købe frisk mad hver dag. Men vidste du, at frosne frikadeller normalt er dem, der er blevet forarbejdet og kan indeholde masser af krydderier og fødevaretilsætningsstoffer. Disse tilsætningsstoffer er skadelige stoffer, når de kommer ind i kroppen vil øge belastningen på leveren, fordi de skal arbejde hårdere for at fjerne toksiner. Derved forårsager skade på leveren, fremskynder forekomsten af leversygdomme .
Forfrosset kød kan indeholde mange tilsætningsstoffer.
Hvordan vil den nyfødte blive screenet?
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil børnelæger udføre fysiske undersøgelser for at kontrollere babyens generelle udseende og opdage abnormiteter (hvis nogen) af babyen.
5 negative effekter af teknologi på dit familieliv
Teknologien har negativt påvirket nutidens samfund, især familielivets rytme. Hvorfor er teknologiens negative effekt så stor?
Skal jeg give min baby en masse instant nudler?
aFamilyToday Health - For børn er det at spise instant nudler en potentiel kilde til mange farlige sygdomme, som forældre skal være meget opmærksomme på.
At lære at svømme hjælper dit barn med at være mere aktivt
Ud over formålet med motion og sjov for at hjælpe dit barn til at være mere aktivt, er det også en vigtig overlevelsesevne at lære at svømme. Forældre bør lære mere om dette problem.
Mødre skal vide, hvordan de forhindrer, at deres børn får strækmærker i puberteten
Strækmærker i puberteten får ofte børn til at bekymre sig og miste selvtilliden. Ved du, hvordan man begrænser strækmærker i puberteten for børn?
De bedste træningsformer under graviditeten
Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.
Er det farligt for babyer at drikke modermælkserstatning for at få mosgrøn afføring?
Babyer, der drikker modermælkserstatning, har mosgrøn afføring, der får mange forældre til at bekymre sig, fordi det kan være et advarselstegn på, at deres babys helbred er i problemer. For nyttig viden om dette emne, se venligst den følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Lær om frygten for telefonopkald
Fonofobi refererer til frygten for at foretage eller besvare telefonopkald. Det er en almindelig frygt blandt mennesker med social angst.
Årsager til hepatocellulært svigtsyndrom
Hepatocellulært svigtsyndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive nedsat leverfunktion. Dette syndrom har mange årsager. Lad os lære om årsagerne til hepatocellulært svigtsyndrom gennem artiklen nedenfor!
Nogle populære metoder til at vaske hår med salt i dag
Shampooing med salt er en metode til hårpleje i hjemmet, der hjælper med langtidsholdbart hår, renser skæl og nærer håret hurtigt. Se nu, hvordan du vasker dit hår med salt.
Interessante hemmeligheder relateret til hårvask med æg
At vaske dit hår med æg er en meget speciel og effektiv måde at hjælpe med at forbedre hårets sundhed og gøre det mere skinnende. Se nu, hvordan du vasker dit hår med æg.
Hvad er CPR? Detaljeret information om CPR-teknikken
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Hvor meget koster atriefissuroperation?
Dit familiemedlem bliver ordineret af en læge til at skulle opereres for atriefistler. Du har dog ikke meget information om denne service. Især ved du ikke, hvordan du forbereder dig til en atriefisteloperation. Så hvor meget koster atriefissuroperation? Se venligst denne artikel i aFamilyToday Blog for det mest præcise svar.
Behandlingsregime for mastoid otitis
Mellemørebetændelse er en af komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.
Hvad du behøver at vide om mastoid otitis media
Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.
Kan arvelige fregner helbredes?
Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!