Hjælp børn med at overvinde fordøjelsesproblemer

Fordøjelsesforstyrrelser hos børn er ikke en sjælden tilstand, denne langsigtede tilstand vil gøre børn anorektiske, underernærede og forkrøblede, hvilket gør forældre bekymrede. Så hvordan hjælper man børn med at komme ud af denne situation?

At passe børn med fordøjelsesforstyrrelser  er altid en stor udfordring for forældre. Det er vigtigt at opbygge en sund og nærende kost til børn. Deltag i artiklen nedenfor for at lære om nogle fødevarer, der vil hjælpe børn med at slippe af med denne fordøjelsessygdom. 

Årsager til fordøjelsesforstyrrelser hos børn

Fordøjelsesforstyrrelser er ret almindelige hos børn

Normalt, når vi putter mad ind i kroppen, vil fordøjelsesprocessen hjælpe med at absorbere og nedbryde de næringsstoffer, som kroppen har brug for, udover at det også hjælper med at fjerne overskydende mad udenfor. Hos børn er fordøjelsessystemet i de første leveår stadig meget svagt og modtageligt for mange forskellige faktorer, der gør barnet modtageligt for fordøjelsesbesvær. Nogle mulige årsager omfatter:

Ubalanceret kost

Forældre har en vane med at forkæle deres børn, kun fodre dem med den mad, de kan lide, hvilket gør, at deres børns kroppe mangler næringsstoffer og ubalancerede kostvaner. Forældre bør bemærke, at børns daglige måltider altid skal følge 4 hovedernæringsgrupper, herunder protid, lipid, glucid og endelig vitaminer og mineraler. At have nok af disse 4 grupper af næringsstoffer vil sikre kroppens fysiologiske funktioner og hjælpe børn med at udvikle sig sundt.

Fejlernæring

Børn er underernærede på grund af ikke at blive suppleret med nødvendige næringsstoffer eller ved fødslen. At være underernæret gør kroppens naturlige forsvar ineffektivt og fører til en unormal tilstand i mange organer.

Patologisk

Fordøjelsesforstyrrelser hos børn er ofte forårsaget af en række sygdomme som bronchiolitis , lungebetændelse , mellemørebetændelse , ... Fordøjelsesprocessen vil mere eller mindre være påvirket af symptomer og komplikationer af sygdommen. , bivirkninger ved medicinindtagelse og ubehag ved behandling syg.

Forstyrrelser i tarmens mikroflora

Det mikrobielle tarmmiljø i de første leveår er ikke garanteret afbalanceret og stabilt, fordi barnets krop stadig er for umoden. Derfor kan det føre til overvækst af nogle bakterier, eller fremmede stoffer kan trænge ind, hvilket fører til lidelsen.

Madforgiftning

Fødevarer, der indeholder meget fedt, slik eller kulsyreholdigt vand, ... hvis de spises for meget, vil barnets fordøjelsessystem blive overbelastet. Ikke nok med det, fødevarer uden klar oprindelse, forarbejdet uhygiejniske, forårsager også forgiftning og fordøjelsesforstyrrelser hos børn.

Medicin

Nogle gange gør bivirkningerne af stoffet også barnets fordøjelsessystem forstyrret, barnet kan opleve nogle problemer såsom tab af appetit, fordøjelsesbesvær, løs afføring, diarré , forstoppelse , ... Forældre skal bemærke, ikke selvmedicinere barnet , nødt til at tage barnet til lægen og følge lægens behandlingsregime for at undgå uønskede bivirkninger, der kan ske med barnets krop.

Miljø

Sørg for altid at holde stedet rent og køligt, rengør regelmæssigt børnenes boliger såsom skåle, skeer, flasker og legetøj osv. med desinfektionsmidler for at minimere risikoen for, at baby bliver viklet sammen. Lad ikke små børn putte diverse genstande i munden.

Hvad skal man spise for at overvinde fordøjelsesproblemer hos børn?

Sørg for at supplere børnene med de nødvendige stofgrupper

For at sikre børns sundhed bør forældre diskutere med lægen om barnets ernæring og forhindre ernæringsmæssige mangler. Bør supplement til baby:

Protid 

• Modermælk: Modermælk er en rig kilde til protein, der hjælper spædbørn og småbørn med at styrke immunforsvaret og understøtte restitutionsprocessen.
• Kylling: Kylling er en fødevare, der indeholder meget lave niveauer af mættet fedt og er sikker for babyer.
• Fisk og skaldyr: Børn får den nødvendige mængde næringsstoffer, understøtter deres modstandsdygtighed og gør maden mere velsmagende takket være indholdet af protein og umættet fedt i fisk og skaldyr.
• Yoghurt: Børns fordøjelsestilstand kan forbedres af de gavnlige bakterier i yoghurt.

Lipider 

Forældre kan erstatte olier eller animalsk fedt med olier som olivenolie, fiskeolie, sojaolie osv. for at supplere lipider til børn. Det anbefales at begrænse forarbejdningen af ​​stegte, fedtede fødevarer for at undgå at lægge pres på barnets fordøjelsessystem.

Klar 

• Risbaserede fødevarer som grød, pho, vermicelli osv. er meget velegnede fødevarer til babyer med fordøjelsesforstyrrelser, hvilket gør dem lette at fordøje.
• Kornprodukter såsom chiafrø, havre, ærter, sojabønner, ... er fødevarer rig på plantebaseret protein, der er ekstremt sundt samt fibre, der er meget gode for børns fordøjelsessystem.

Vitaminer og mineraler

Essentielle vitaminer og mineraler findes i mange frugter såsom: Ananas, æble, banan, avocado, ... disse fødevarer indeholder en masse C-vitamin, fibre og kalorier, der vil hjælpe børn med at spise godt. bedre absorption, hjælper med at forbedre nogle symptomer såsom fordøjelsesbesvær, forstoppelse osv.

Brug funktionelle fødevarer

At bruge mere funktionelle fødevarer er en meget effektiv metode for barnets krop. Børn vil optage alle næringsstoffer. Blog aFamilyToday introducerer forældre, Imiale Terrapharm-løsningen hjælper med at supplere gavnlige bakterier. 

Imiale Terrapharm-opløsning hjælper børn med at forbedre fordøjelsen, overvinde lidelser

De fleste små børn oplever fordøjelsesforstyrrelser et par gange i de første leveår eller gentages mange gange, hvilket får dem til at have anoreksi, svaghed og underernæring. Imiale Terrapharm løsningsprodukt vil hjælpe børn med at slippe af med denne tilstand.

Hver dosis indeholder mere end 1 milliard gavnlige bakterier Bifidobacterium BB-12, som er den dominerende probiotiske stamme og det bedste mål i tyktarmen. Imiale vil hjælpe med at forbedre fordøjelsen, forstoppelse, hjælpe med at absorbere næringsstoffer godt og styrke børns modstand. Forældre kan føle sig trygge, når de lader deres børn bruge det.

Ovenfor er nogle vigtige næringsstoffer til børn med fordøjelsesforstyrrelser. Forhåbentlig vil oplysningerne i denne artikel hjælpe forældre med at tage sig af og beskytte deres børns sundhed.