Kost er en af de faktorer, der bestemmer effektiviteten af behandlingen af hyperthyroidisme. Så under behandlingen af hyperthyroidisme bør afholde sig, og hvad skal spise? Lad os henvise til menuen for personer med hyperthyroidisme for at hjælpe med at behandle sygdommen så hurtigt som muligt i den følgende artikel.
Når du opbygger en menu til personer med hyperthyroidisme, skal du være opmærksom på at supplere med fødevarer rige på D-vitamin, omega-3, protein, zink osv. Begræns samtidig indtaget af fødevarer rige på jod, højt på sukker og lavt sukkerindhold, højt dårligt fedt,... for bedre at understøtte sygdomsbehandling og reducere sygdomssymptomer.
Hvad skal folk med hyperthyroidisme spise?
Fødevarer rige på antioxidanter, D-vitamin, omega 3, protein, zink, ... er fødevarer, der bør tilføjes menuen for mennesker med hyperthyroidisme for at hjælpe med at kontrollere sygdommen bedre. Som følger:
Frugter rig på antioxidanter
Naturlige antioxidanter fra frugter har evnen til at styrke immunforsvaret i kroppen, og samtidig understøtte balancen af skjoldbruskkirtelhormon i kroppen, hvilket er med til at reducere sygdomsbekæmpelsen bedre.
Frugter rige på antioxidanter er meget gode for mennesker med hyperthyroidisme
Du kan supplere antioxidanter i naturen gennem bær som jordbær, kiwi, citrusfrugter, ... Eller grøntsager som spinat, peberfrugt, græskar, .. .
Korsblomstrede grøntsager
Korsblomstrede grøntsager som broccoli, blomkål, ... har evnen til at reducere mængden af hormoner, der produceres af skjoldbruskkirtlen. Du bør dog kun bruge den rigtige mængde. Fordi at spise en masse korsblomstrede grøntsager kan forårsage hypothyroidisme, hvilket påvirker helbredet.
D-vitamin og Omega 3
D-vitamin og Omega 3 har evnen til at understøtte skjoldbruskkirtlens funktion og sundhed. Derudover er indtagelse af meget D-vitamin også med til at styrke knoglerne og forebygge knogleskørhed – en af de komplikationer, der forårsager hyperthyroidisme. Du kan få D-vitamin og Omega 3 fra fødevarer som laks, valnødder, olivenolie osv.
Zinkrige fødevarer
Overaktiviteten i skjoldbruskkirtlen får kroppen til at mangle zink, hvilket påvirker celledeling, kulhydratnedbrydning osv. Derfor bør personer med hyperthyroidisme supplere zink fra fødevarer som valnødder, nødder og frø, mandler, græskar,..
Tilføj zinkrige fødevarer til menuen for personer med hyperthyroidisme
Planteprotein
Protein- og energitilskud hjælper mennesker med hyperthyroidisme med at opretholde en rimelig vægt. Især protein fra nødder vil være bedre og sikrere for mennesker med denne sygdom.
Mejeriprodukter
Calcium fra mælk kan hjælpe patienter med at forhindre osteoporose forårsaget af hyperthyroidisme. Du kan supplere fra yoghurt, letmælk eller ost. Hvis du desuden har fordøjelsesbesvær på grund af mangel på fordøjelsesenzymer, bør du få kalk fra grønne grøntsager i stedet for mælk.
Hvad er hyperthyroidisme?
Ud over de fødevarer, der skal suppleres, bør følgende fødevarer begrænses i menuen for personer med hyperthyroidisme:
Jod-rige fødevarer
Jod vil øge aktiviteten af skjoldbruskkirtlen, hvilket gør hyperthyroidisme mere alvorlig. Derfor er det nødvendigt at begrænse optagelsen af jodrige fødevarer såsom tang, tang, skaldyr, ...
Fødevarer med højt sukkerindhold
Fedtrige fødevarer såsom kager, fruktose, raffineret sukker osv. kan gøre symptomerne og komplikationerne ved hyperthyroidisme værre.
Begræns fødevarer med højt sukkerindhold
Dårlige fedtstoffer
Transfedt og mættet fedt er to typer dårlige fedtstoffer, der skal begrænses, selvom du ikke har hyperthyroidisme. Dårlige fedtstoffer vil forstyrre kulhydratmetabolismen, hvilket gør sygdommen mere alvorlig.
Kaffe
Koffein til stede i kaffe har evnen til at stimulere skjoldbruskkirtlen til at producere flere hormoner, hvilket fører til mere alvorlig hyperthyroidisme. Desuden vil brug af meget koffein få patientens krop til at varme op, hvilket påvirker følelser. Derfor er det nødvendigt at afholde sig fra kaffe, når man lider af hyperthyroidisme.
Vin
Alkoholholdige produkter såsom vin og øl kan blokere calciumabsorption og forstyrre calciummetabolismen, hvilket forårsager osteoporose. Derfor bør personer med hyperthyroidisme undgå at drikke alkohol for at begrænse osteoporosekomplikationer.
Flødeskum frisk mælk
Fedtet i sødmælk er meget svært at fordøje, så folk med hyperthyroidisme bør ikke bruge det. Fordi fordøjelsesevnen hos mennesker med hyperthyroidisme ikke er god, kan det, når de absorberer denne mad, forårsage tung mave, fordøjelsesbesvær, der påvirker fordøjelsessystemet.
Foreslået menu til personer med hyperthyroidisme
Efter at have forstået de fødevarer, du bør og ikke bør spise, når du har hyperthyroidisme, er her nogle foreslåede menuer, som du kan henvise til:
Foreslået menu til personer med hyperthyroidisme for at hjælpe med at behandle sygdommen
Ovenstående artikel er al information relateret til menuen for personer med hyperthyroidisme bør og bør ikke spise for bedre at kontrollere sygdommen. For at øge effektiviteten af behandlingen bør du desuden konsultere din læge for at opbygge en passende diæt.
Hypothyroidisme under graviditet kan forårsage meget alvorlige komplikationer, herunder abort. Derfor er det meget vigtigt at lære om denne sygdom såvel som dens behandling under graviditeten, at du bør huske.
Hyperthyroidisme under graviditet kan have konsekvenser for både mor og foster. Men faktisk er det ikke alle, der forstår dette syndrom for at behandle det i tide for at undgå farlige komplikationer.
I dag er det ret almindeligt, at kvinder oplever problemer med skjoldbruskkirtlen. Skal mødre med hyperthyroidisme amme? Dette er bestemt et spørgsmål, der bekymrer mange mødre. Faktisk kan mødre med hyperthyroidisme stadig amme, så længe du fortæller din læge om din tilstand, så passende behandling kan gives.
aFamilyToday Health - Skjoldbruskkirtelsygdom er en sygdom, som mange gravide skal være opmærksomme på. Tidlig opdagelse for hurtig behandling er meget vigtig.
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.
