Afslører, hvordan man laver kyllingefødder stuvet med jordnødder til behandling af knogler og led

Kyllingefødder stuvet med jordnødder er ikke kun lækkert, men også nærende, har den effekt at kurere knogle- og ledsygdomme meget effektivt. Lad os henvise til effekten af ​​jordnøddestuvede kyllingefødder og hvordan man laver denne ret gennem den følgende artikel.

Kyllingefødder er ikke kun en lækker ret, men også en urtemedicin, rig på næringsstoffer, der er gode for helbredet. Jordnødder er en meget sund mad, spækket med næringsstoffer og nem at tilberede. Jordnødder er også et lægemiddel til at helbrede mange sygdomme.

Hvad er effekten af ​​jordnøddestuvede kyllingefødder?

Kyllingefødder er ikke kun lækre, men også en værdifuld medicin, der indeholder mange næringsstoffer, der er gode for helbredet. Traditionel medicin mener, at kyllingefødder er hirsevægt, søde, gennemsnitlige, varme, ikke-giftige. Kyllingefødder har den virkning at genopbygge skader, forbedre fysiologien, styrke knogler og led ..., ofte brugt til at supplere sener og knogler, fysiologisk svage mennesker, beskadiget milt i lang tid, ældre eller blødninger mange steder, børn er forkrøblede , forkrøblet, tænder, sveder meget.

Ifølge videnskabelig forskning indeholder jordnødder 45 til 50 % fed olie, 30 % nitrogen, 18 % stivelse, 5 % cellulose, 8 % vand, 2 % uorganisk salt og vitamin B. Jordnødder har en duftende, fedtet smag. , er en vegetarisk mad af buddhister, at spise jordnødder regelmæssigt er meget godt for helbredet. Denne mad er meget nærende, nem at tilberede, har den virkning at helbrede mange sygdomme. 

Kyllingefødder stuvet med jordnødder er meget effektive til behandling af knogle- og ledsygdomme

Ifølge orientalsk medicin er jordnødder søde og gennemsnitlige, har den virkning at berolige nervesystemet, hjælpe milten og maven til at smage, afkøle lungerne, fjerne slim, øge modstanden, nære blod og regulere gas, reducere hoste og eliminere slim. . Den tynde skal af jordnødder stimulerer også knoglemarven til at producere blodplader i blodet, forhindrer blødning og styrker væggene i blodkarrene.

Med retter tilberedt med kyllingefødder, eller mere specifikt, kyllingefødder stuvet med jordnødder, hjælper hydroxyapatit i knoglemarven med at styrke knoglerne. Derudover indeholder de betydelige mængder calcium og sunde mineraler. Kyllingefødder har også den virkning at hæmme stofskifteenzymer, så det har den effekt at sænke blodtrykket.

Kyllingefødder har også den virkning at hæmme stofskifteenzymer, så det har den effekt at sænke blodtrykket

Sådan laver du kyllingefødder stuvet med jordnødder til behandling af knogler og led

Forbered materialer

Ingredienser, der skal forberedes til at lave jordnøddegryderet med kyllingefødder inkluderer 500 g kyllingefødder, 100 g jordnødder, en skefuld hvidvin, et stykke ingefær, 1 rødløg, lidt løg og krydderier såsom fiskesauce, salt, peber, chili, madolie ,…

Hvis du vil have en lækker og attraktiv peanut kyllingegryde, er udvalget af ingredienser ekstremt vigtigt. Kyllingefødder pumpes med vand og fryses, at spise i lang tid er sundhedsskadeligt. Når du vælger kyllingefødder, skal du stole på følgende erfaringer:

• Du bør vælge friske kyllingefødder: Ved berøring er der ingen klæbrig følelse, at holde op har en høj elastisk følelse. Hvis kyllingefødderne er blevet pumpet med vand, vil de se buttede og rynkefri ud.
• Klem forsigtigt med hænderne, de vandpumpede kyllingefødder bliver bløde, og tæerne hæver hurtigt. Med kun et tryk vil kyllingens ben briste som en pose vand indeni.
• Afhængigt af hvordan kyllingelårene strækkes, vil de fire tæer være bøjede og have tendens til at folde indad, hvis kyllingelårene er friske. Tværtimod, i kyllingefødderne, der blev pumpet med vand, var de fire tæer hævede, strakte og tydeligt adskilte.
• Kyllingefødder er naturligt lyserøde og hvide uden gule eller røde pletter. Hvis der er små nålehovedlignende pletter, kan kyllingen være blevet pumpet med for meget vand.

Øv dig i at lave jordnøddegryderet med kyllingefødder

Trin 1: Forbered ingredienserne

Klip neglene af og gnid hver tå med skåret ingefær og hvidt salt for at fjerne snavs og lugt. Derefter blødgør du kyllingefødderne med hvidvin og citron i cirka 20 minutter.

For peanuts tager du alle de flade frø, skrumpede frø op og lægger derefter blød i vand i cirka 1 time for at blive blød. Peanuts kommes i en gryde med kogende vand og koges i cirka 10 minutter, så peanuts kommer ud i hele skallens farve, hvilket gør peanut kyllingelårgryden smukkere. Løg pilles, hakkes eller skæres i tynde skiver.

Korrekt tilberedning af ingredienser er et vigtigt skridt, når du laver peanut kyllingefødder

Trin 2: Steg kyllingefødder med jordnødder

Kom derefter kyllingefødder og peanuts i gryden, tilsæt hakket skalotteløg, 1 tsk krydderpulver, 1 tsk østerssauce, 1 tsk fiskesauce, 1 tsk krydderpulver, 1 tsk madolie, og mariner det et stykke tid 15 minutter før stuvning. Hæld derefter vand i gryden og kog ved svag varme, indtil kyllingelårene og peanuts er bløde. Når vandet er næsten tørt, tilsæt mere vand til næste kælder. Kyllingefødder gryderet tid er omkring 1 time.

Trin 3: Gør retten færdig

Når kyllingefødderne og peanuts er bløde, sluk for varmen. Hæld de stuvede kyllingefødder i en skål, drys med hakket spidskål og pynt med et par skiver frisk chili. Jordnøddestuvede kyllingefødder serveres varme, kan spises alene eller serveres med brød, hvide ris.

Denne ret opfylder kravene, når kyllingelårene skal være bløde, men ikke sprøde, vædet i nok krydderier, blandet med en smule fede peanuts, der får enhver til at smage det.

Med enkle ingredienser, ikke svære at lave, kan du optage opskriften på denne kyllingelårgryderet med jordnødder til at behandle knogler og led og vise dit talent for hele familien. Du skal dog bemærke, at kyllingefødder er rige på næringsstoffer og varme, så folk, der har brug for at tabe sig, folk med højt blodfedt , folk med klar varme, gul urin, smertefuld vandladning, feber og infektioner bør bruge det. Derudover bør personer med gigt, hævede led også undgå retter fra kyllingefødder.