Højt tale, tale meget eller infektion er årsagerne til laryngitis. I stedet for at tage medicin, kan du justere din kost for at blive bedre snart.
Højt tale, tale meget eller infektion er årsagerne til laryngitis. I stedet for at tage medicin, kan du justere din kost for at blive bedre snart.
Stemmebåndene forsynes af to slimhinder, der dækker muskler og brusk. Grunden, kan folk sige, er tøven med at åbne og lukke, vibrationen af disse to ledninger. Men når du har pharyngitis, er disse snore beskadiget, hvilket fører til hævelse, hvilket gør stemmen forvrænget.
Der er mange årsager, der får en person til at have laryngitis: taler højt, taler i lang tid, virusinfektion, bakterier, forurenet miljø osv. Sygdommen er mest almindelig hos mennesker, der skal bruge deres stemme meget, såsom: lærere , sangere, skuespillere, MC'er mv.
Laryngitis er almindelig hos lærere, sangere, MC'er
Når de lider af pharyngitis, vil de fleste læger bede patienten om at bruge antiinflammatoriske lægemidler, hvilket reducerer hævelse. Efterspørgslen efter sundhedspleje er dog stigende, så i stedet for at tage medicin, har patienter en tendens til at tilpasse deres kost for at behandle sygdomme sikkert.
1. Hvad skal man spise med pharyngitis?
Drik meget vand
Når de lider af luftvejsinfektioner generelt, råder læger patienter til at drikke rigeligt med vand. Drikkevand hjælper ikke kun med at rense varmen, afgifter, understøtter immunsystemet til at fungere korrekt, men reducerer også ubehag forårsaget af betændelse. At drikke meget vand hjælper med at fugte halsen, den brændende fornemmelse er også væsentligt reduceret.
Grød og bleg suppe
Patienter bør spise blød mad, der er let at sluge
Når man lider af pharyngitis, vil patienten finde det ekstremt ubehageligt at spise, især hårde og tørre fødevarer. Derfor bør du give patienten blød mad som suppe, grød osv. De tilfører ikke kun en masse næringsstoffer til kroppen, men disse retter reducerer også stimulationen til cellerne i halsslimhinden. De beskytter stemmebåndene mod unødvendig skade under processen med at indtage mad.
Honning og basilikumblade
Dette er et hurtigtvirkende middel mod ondt i halsen og strubehovedet, som er elsket af mange mennesker. Du skal blot tage 1 spsk honning og blande den med 4-5 blade citronbasilikum i en lille skål. Derefter dampes det i et vandbad og dekanteres derefter for at drikke vandet. Gør det hver dag, og du vil se fantastiske resultater.
Bønnespirer
Grunden til, at bønnespirer bruges til at behandle ondt i halsen og strubebetændelse, er fordi det har kølige, afgiftende, vanddrivende egenskaber mv.
Forberede:
Opretter:
Bønnespirer vaskes og dækkes derefter med kogende vand. Skræl ingefærskindet af, vask det grundigt og skær det i tynde skiver. Kom bønnespirer, ingefær og 1 tsk salt i blenderen og blend, til det er glat. Filtrer dette bønnespirevand til at drikke. Når du drikker, skal du huske at holde det i munden og derefter synke langsomt. Dette middel har næsten ingen bivirkninger, så du kan bruge det hver dag.
Hvad bør man ikke spise med laryngitis?
Patienter bør begrænse stegt mad så meget som muligt
Når du finder ud af, at du har tegn på ondt i halsen , hæshed og laryngitis, bør du straks afholde dig fra fødevarer som:
Tonsillitis hos børn er en yderst almindelig sygdom. Så hvad skal forældre gøre for at behandle og passe deres børn ordentligt? aFamilyToday Health vil fortælle dig.
Børn, der kaster op, er en meget almindelig tilstand. Der er mange årsager til opkastning hos børn. Så hvad er disse årsager? Lad os finde ud af det sammen!
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
aFamilyToday Health - Hvad skal man gøre, når dit barn har klorforgiftning? Hvad er symptomerne på forgiftning? Den følgende artikel vil give dig svaret for bedre at forstå det!
Panadol og aspirin er to almindeligt anvendte smertestillende og feberdæmpende midler. Men forældre skal være opmærksomme på doseringen, når de bruger?
Forkølelse og ondt i halsen er almindelige hos gravide kvinder. Men fordi det ikke er muligt vilkårligt at bruge stoffer, så er hostetabletter mange menneskers valg.
Polio er en meget smitsom sygdom forårsaget af en virus. Hvis forældre ikke vaccinerer deres børn mod polio, er der en chance for, at barnet får sygdommen og fører til livslang invaliditet.
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
