Gravide kvinder afholder sig fra at spise og leve.

Da de vidste, at de var gravide, bekymrede alle sig om, hvad de ikke skulle spise, og hvad de ikke skulle gøre. Så hvad er det egentlig at afholde sig fra graviditet med hensyn til mad og daglige aktiviteter.

Da de vidste, at de var gravide, bekymrede alle sig om, hvad de ikke skulle spise, og hvad de ikke skulle gøre. Så hvad er det egentlig at afholde sig fra graviditet med hensyn til mad og daglige aktiviteter.

Gravide, især gravide for første gang, vil modtage en masse råd fra bedsteforældre, forældre, pårørende og venner. Selv gravide kvinder er selv ekstremt forvirrede over så meget information om,  hvad de skal afstå fra at blive gravide . Men til gavn for både mor og baby bør fædre og mødre gennemsøge videnskabelig information og anvende den bedst til virkelige situationer. Her er et par videnskabeligt forsvarlige svar på spørgsmålet om, hvad man kan forvente af graviditeten, der forvirrer mange par.

Hvad skal man undlade at spise, mens man er gravid?

Gravide kvinder afholder sig fra at spise frugt

• Æbler: Æbler i orientalsk medicin er en effektiv medicin mod fordøjelsessygdomme, lever, blodtryk. Tro dog ikke, at æblecidereddike er godt for gravide, tværtimod er de ekstremt farlige for gravide i de første måneder af graviditeten. De forårsager let livmodersammentrækninger, der er livstruende for fosteret.
• Grøn papaya: Med et højt indhold af papain, prostaglandin og oxytocin har papaya evnen til at ødelægge embryoner, stimulere livmoderen til at skubbe embryonet ud. 
• Fersken: den søde smag, den varme natur af fersken er let at forårsage blødninger for gravide kvinder, håret i fersken er let at forårsage halsirritation, hvilket forårsager unødvendig betændelse og hoste. Med denne frugt bør gravide kvinder ikke spise meget.

Gravide kvinder afholder sig fra at spise er et spørgsmål for mange gravide mødre.

Gravide kvinder afholder sig fra at spise grøntsager

• Kartofler: Under graviditeten bør kvinder afholde sig fra kartofler, især grønne spirer, fordi de indeholder et giftstof kaldet solanin. Når du spiser mange kartofler, vil dette toksin ophobes i kroppen, hvilket forårsager misdannelseseffekter.
• Malurt: En række nyere undersøgelser har vist, at gravide mødre, der spiser for meget malurt, vil have en øget risiko for blødninger, livmodersammentrækninger og derved øge risikoen for abort og for tidlig fødsel.
• laksa blade: spise mange laksa blade under graviditeten vil let miste blod. Salat indeholder også stoffer, der forårsager livmodersammentrækninger. Men bare at spise et par stilke laksa-blade med andeæg er ikke et problem.

Salat er en grøntsag, som gravide kvinder bør undlade under graviditeten.

• Spinat: Udover dets sunde vitaminer indeholder den også papaverin, et uventet giftstof, der findes i valmueplanten. Dette stof kan forårsage livmodersammentrækninger, der påvirker fosteret. 

Hvad skal man undgå under graviditeten?

Selv i daglige aktiviteter skal kvinder også nøje overveje, hvad de skal undlade at blive gravide, når de rejser og arbejder. Her er et par ting, du skal undgå for en glat graviditet:

• Gravide kvinder skal undgå at stå for længe, ​​da dette vil hæmme blodcirkulationen og forværre ødemer, hvilket er meget almindeligt hos kvinder under graviditet.
• At bøje sig op og ned er også en aktivitet, man skal undgå. Udover at komprimere fosteret giver det også svimmelhed ved at bøje sig op og ned, hvilket gør det let for gravide at falde.
• Undgå at ligge på ryggen, når du sover, det er bedst for gravide at ligge på venstre side for at undgå pres på rygsøjlen.
• At sidde på hug og bøje sig, når de sidder, er også tabu, fordi de kan være farlige for fosteret, hvilket får gravide til at belaste ryggen og komprimere blodkar i benene.
• I lighed med at sidde på hug, vil det at sidde på kryds eller tværs også forårsage blodkarkompression og ødem.
• Et varmt bad vil være meget afslappende og behageligt, men du bør undgå at tage et bad, der er for varmt, fordi varmt vand kan skade livmoderen.
• Gravide kvinder bør heller ikke udsættes for giftige stoffer, kemiske rengøringsmidler. Dette er en af ​​årsagerne til fødselsdefekter.
• Selvom meget få kvinder ryger, er passiv rygning også skadelig for gravide kvinder og babyer, hvis de bliver ved med at trække vejret, ikke kun let at abortere, men røg kan også forårsage fosterskader.
• At bære høje hæle under graviditeten vil skade bækkenområdet, hvilket gør gravide kvinder mere tilbøjelige til at få en abort. Derudover vil risikoen for at falde og komprimere blodkar være højere, når gravide stadig går i høje hæle.
• Uanset lægemidlet skal gravide kvinder være forsigtige, når de tager det under graviditeten. Det er bedst at følge din læges anvisninger.

Gravide kvinder skal undgå at sidde på hug, stå i lang tid for at undgå hævelse af benene.

Gravide kvinder afholder sig fra skønhed

• Hårfarvning: selvom der ikke er bevis for, at hårfarvning under graviditeten vil forårsage mange skader, men hvis moderen ønsker at farve sit hår, bør hun også vente til 4. til 6. måned, så selvom hovedbunden er udsat for kemikalier er også den periode, hvor fosteret er mindst påvirket. Derudover bør du også vælge naturlige farvestoffer for at sikre maksimal sikkerhed.
• Tænderblegning: ligner at gøre hår, når du er gravid, bør du stadig nævne tandblegning. Selvom der ikke er nogen eksperimentelle undersøgelser, der viser de skadelige virkninger af tandblegning under graviditet, skader dette også tandkødet hos kvinder, der allerede er følsomme under graviditeten.
• Solbadning: Denne vane bør fjernes straks under graviditeten, fordi denne aktivitet vil få din hud til at fremstå mere mørk pigmentering, fregner, når den udsættes for UV-stråler, og endda blærer. .
• Ansigtspleje: Når huden bliver ekstremt følsom under graviditeten, bør du ikke bruge skrappe eksfolieringsmidler som før, samt undgå kosmetik med ubehagelige lugte, der forårsager allergi.

At spise, forskønne, lave mad, slappe af, underholde, ... enhver aktivitet har potentielle risici for, at hvis den gravide mor og hendes familie er uagtsomme, vil det medføre mange uheldige konsekvenser. Desuden hjælper opmærksomhed på abstinens også gravide mødre til at blive sundere, mindre kvalme, reducere hovedpine under graviditeten , ... Bare find ud af information, opdater viden om abstinens under graviditet, gravide mødre Følelsen af ​​tøven, angst og ro i sindet vil straks ophøre, når fosteret er fuldt beskyttet og rejst.