Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Behandler søvnapnø ved at reducere fedt i tungen
Målet med behandling af søvnapnø er at reducere mængden af fedt i tungen, siger videnskabsmænd, et resultat efter flere års forskning i obstruktiv søvnapnø (OSA).
Ifølge American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine hjælper vægttab med at lindre obstruktiv søvnapnø (OSA), men forskerne ved stadig ikke præcis, hvad der forårsager et sådant system.
Søvnapnø forekommer hos mange mennesker
Et team af forskere ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania (USA) har fundet ud af, at det er muligt at fjerne symptomer på søvnapnø ved uventet at reducere mængden af fedt i tungen.
Obstruktivt søvnapnøsyndrom er karakteriseret ved hyppigt åndedrætsstop og er ledsaget af høj snorken. Samtidig forstyrres processerne med at levere ilt til kroppen og eliminere kuldioxid. Som følge heraf er hjernen tvunget til kortvarigt at vågne flere gange i løbet af natten for at normalisere vejrtrækningen. Dette påvirker negativt søvnkvaliteten, personens humør under opvågnen.
Søvnapnø kan påvirke livskvaliteten
Obstruktiv søvnapnø er forårsaget af anatomiske abnormiteter i luftvejene, hvoraf den ene er forbundet med fedme. I øjeblikket kan omkring 75 % af mennesker med søvnapnø få hjælp af en CPAP-maskine (Continuous Positive Airway Pressure) til kunstig ventilation. Men de resterende 25 % af patienterne er intolerante over for CPAP-behandling. Derfor, for at minimere antallet af mennesker med søvnapnø, skal forskerne lede efter alternative behandlingsmuligheder.
Kun 75 % af mennesker reagerer på ventilatorer
I 2014 fandt søvnekspert Richard J. Schwab og hans team ud af, at søvnapnø hos overvægtige mennesker kan være relateret til tungens størrelse og mængden af fedt.
I undersøgelsen involverede Schwab og hans team af forskere 67 overvægtige mennesker med obstruktiv søvnapnø af varierende sværhedsgrad. Derfor vil den frivillige gruppe anvende en diæt eller en vægttabsoperation. I gennemsnit tabte patienterne næsten 10 % af deres kropsvægt på 6 måneder, og den samlede sværhedsgrad af søvnapnø blev forbedret med 31 %.
Reduktion af fedt i tungen kan reducere symptomer på søvnapnø
Før og efter vægttabsforanstaltningerne fik disse 67 personer alle foretaget MR-scanninger af både de øvre luftveje og bughulen. De endelige resultater viste, at den faktor, der bidrog til sammenhængen mellem vægttab og reducerede apnøsymptomer, var et fald i mængden af fedt i tungen (tungefedt).
Forsker Richard J. Schwab kommenterer, at de fleste læger og endda apnø-specialister ofte ikke er opmærksomme på fedt i tungen, når de behandler søvnapnø. Det er nu veletableret, at fedt i tungen er en risikofaktor for søvnapnø, og derfor kan et terapeutisk mål for denne tilstand identificeres.
Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende
Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.
Sundhedsmæssige fordele ved granatæble til babyer
Granatæble er meget godt for din babys sundhed på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer. Så hvad er brugen af granatæble til babys sundhed?
Hvordan vil den nyfødte blive screenet?
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil børnelæger udføre fysiske undersøgelser for at kontrollere babyens generelle udseende og opdage abnormiteter (hvis nogen) af babyen.
5 negative effekter af teknologi på dit familieliv
Teknologien har negativt påvirket nutidens samfund, især familielivets rytme. Hvorfor er teknologiens negative effekt så stor?
Skal jeg give min baby en masse instant nudler?
aFamilyToday Health - For børn er det at spise instant nudler en potentiel kilde til mange farlige sygdomme, som forældre skal være meget opmærksomme på.
At lære at svømme hjælper dit barn med at være mere aktivt
Ud over formålet med motion og sjov for at hjælpe dit barn til at være mere aktivt, er det også en vigtig overlevelsesevne at lære at svømme. Forældre bør lære mere om dette problem.
Mødre skal vide, hvordan de forhindrer, at deres børn får strækmærker i puberteten
Strækmærker i puberteten får ofte børn til at bekymre sig og miste selvtilliden. Ved du, hvordan man begrænser strækmærker i puberteten for børn?
De bedste træningsformer under graviditeten
Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.