Hagehage gør dit ansigt ikke længere slankt og elegant. Følgende dårlige vaner, der forårsager dobbelthage, skal du undgå med det samme.
At eje et elegant ansigt med en slank hage er altid mange menneskers ønske. Men der er grimme daglige vaner, der får dit ansigt til at fremstå som dobbelthage. Så hvad er disse vaner? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor.
Forkert kost
Der er mange dårlige spisevaner, der kan føre til en dobbelthage og et buttet ansigt, såsom:
En sund kost hjælper med at reducere dobbelthage.
Ikke nok med det, manglen på ernæring, der får kroppen til at tabe sig, gør pludselig også, at dobbelthagen risikerer at dukke op. F.eks:
De fleste af disse vaner kan forekomme hos enhver, så vær ikke subjektiv. Begræns venligst sådanne urimelige spisemønstre for at have et slankt ansigt og krop som ønsket.
Hånd på hagen
En anden handling, som ikke er god for musklerne og huden i ansigtet, er, at du lægger hånden på hagen. Dette kan få hagen til at synke og fremstå flere rynker.
Derudover kan skadelige bakterier fra hænderne trænge ind i ansigtshuden og få ansigtshuden til at få acne , dermatitis ...
Opgiv derfor vanen med at lægge hænderne på hagen ved at bede andre om at minde dig om det eller skrive i mange små stykker papir, der sidder fast i hjørnet af dit arbejde for at minde dig selv om ikke at lægge hænderne på hagen mere.
Ikke ordentlig solcreme til ansigtet
I nogle tilfælde er en dobbelthage også et af tegnene på solinduceret hudældning. Under de negative virkninger af sollys vil huden omkring hagen eller ansigtet synke og fremstå rynker.
Derfor skal du tage de rigtige forholdsregler for at beskytte din hud såvel som dit ansigt, såsom: at have en hat på, at bære en maske, påføre solcreme osv. for at forhindre solens skadelige virkninger. Der findes mange solcremer på markedet til alle hudtyper. Kosmeceutiske virksomheder som La Roche-Posay i Frankrig lancerede også mange avancerede, godartede solcremelinjer til dem med følsom hud. Typisk er La Roche-Posay solcreme gel SPF 50 let, tynd, ikke-fedtet og tilstopper ikke porerne.
Solcreme til ansigtet hjælper med at forhindre ældning, slapning.
Forkert siddestilling
Det påvirker ikke kun skeletsystemet og rygsøjlen, når du sidder med en forkert holdning, vil det få hagen og nakken til at samle fedt. Dette kan føre til udseendet af en dobbelthage.
Så hvad er den forkerte siddestilling? Mange af os bøjer os ofte eller sætter os på hug for at arbejde eller arbejde uden selv at vide det. Og så vil det få ansigtshuden til at hænge sammen og få ansigtet til at få en dobbelthage.
For at begrænse denne situation skal du være opmærksom på den korrekte siddestilling for at arbejde eller studere. Helt konkret skal du altid holde hovedet og ryggen ret, brug borde og stole, der har den rigtige størrelse til din højde, så du ikke behøver at bøje dig.
Doven til at træne, ligger meget ned
Dette er formentlig en almindelig vane for mange mennesker, fordi at være doven til at træne og ligge meget ned vil gøre, at det overskydende fedt i ansigtet ikke fjernes og få mange til at få dobbelthage.
Hvis du derfor ikke ønsker, at dit ansigt skal blive "O-line", bør du styrke din træning, bruge en masse øvelser til ansigtsmusklerne og hele kroppen. Du skal dog også være opmærksom på tilstrækkelig solbeskyttelse, så huden ikke ældes og hænger ned.
Mangel på søvn, ikke nok søvn
Du ved, mangel på søvn eller ikke at få en god nats søvn kan få din krop til at "slå eller råbe om hjælp" og forårsage mange unormale stofskifteforstyrrelser. Især at øge ophobningen af overskydende fedt i mange dele, herunder ansigtet.
Så hvis du er en natteravn, så opgiv denne skadelige vane. Aftal venligst din søvntid videnskabeligt og sig nej til at blive sent oppe for at sige farvel til den grimme dobbelthage. Hvis du ofte har søvnløshed, skal du lære de hurtigste måder at helbrede søvnløshed på for at sikre dit helbred.
Mangel på søvn gør også dit ansigt fordoblet.
Nogle andre vaner forårsager aldrende hud på hagen
Ud over de ovennævnte almindelige vaner opretholder nogle mennesker også en række andre ugunstige vaner, der kan føre til hudens aldring og dobbelthage, såsom:
Ovenfor er de dårlige vaner, der gør, at du har en dobbelthage. Og det gode er, at vi helt kan undgå det, ikke? Ønsker du altid vil have et slankt ansigt og altid være sikker på dit ansigt.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
