Cordyceps er en værdifuld lægeurt, der bringer høj ernæringsværdi for at hjælpe med at nære kroppen effektivt. I øjeblikket vises cordyceps på markedet i både friske og tørrede former. Lad os finde ud af de 3 bedste måder at lave supernærende cordyceps derhjemme gennem den følgende artikel.
Cordyceps indeholder mange værdifulde næringsstoffer, men hvis du behandler det forkert, kan det spilde de medicinske stoffer i produktet. For at undgå denne risiko, lad os lære, hvordan man behandler og bruger cordyceps-produkter nedenfor.
Hvad er cordyceps?
Cordyceps er en af de sjældneste lægeurter
Siden det 15. århundrede har tibetanerne og kineserne brugt cordyceps som en af de sjældneste lægeurter. Denne lægeurt er dannet af kombinationen af unge larver (sommerfuglelarver) af Thitarodes-arter og parasitsvampen Cordyceps sinensis. Friske cordyceps ligner orme, ormehalen er en lille gren med blade. De tørres også ofte til længere opbevaring, normalt en gyldenbrun, mørkegul eller kaffefarve. De har en fiskeagtig lugt som lugten af havfisk, en let bitter smag, hvis de brændes, er der en blid aroma.
Cordyceps har mange værdifulde anvendelser såsom: Styrkelse af sundhed, anti-aldringsevne, hæmning af tumorvækst, understøttelse af behandling af diabetes type 2. Regelmæssighed hjælper også med at behandle arytmier, minimere inflammatoriske reaktioner i kroppen og derved forebygge hjertesygdomme og kræft.
Sådan laver du super nærende cordyceps
Hvordan man behandler tørrede cordyceps til at lave te
Tørret Cordyceps i te
Dette er en enkel, men effektiv måde at forarbejde på, der både fjerner den fiskeagtige lugt af medicinske urter og hjælper ingredienserne til at absorbere hurtigt i kroppen.
Ingredienser: 2 - 5 tørrede cordyceps, et par skiver ginseng eller reishi (hvis nogen).
Gør:
Kom cordyceps og andre nærende ingredienser i tekanden.
Brug varmt vand omkring 70 - 80 grader Celsius til at hælde i. Brygning i cirka 30 minutter vil se, at teen har en smuk gyldenbrun farve, sød og lækker smag.
Drik mens den stadig er varm for at bevare næringsstofferne. Du kan bremse flere gange, indtil vandet er bleg nok til at drikke alle resterne. Drik te cirka to gange om ugen. Hvis du er syg eller lige er vågnet, bør du drikke det en gang om dagen for at nære din krop og hjælpe sygdommen med at komme sig hurtigt.
Sådan bruger du friske cordyceps gennemvædet i honning
Friske cordyceps opblødt i honning
Denne forarbejdningsmetode producerer en blanding, der er sød, duftende, nem at spise og giver mange effektive anvendelser såsom: Forskønnelse af huden, pleje af kroppen, behandling af astma, åndenød, slimhoste, tør hoste ...
Ingredienser : 5-10 cordyceps, 1 l ren honning og 1 glasbeholder med låg.
Sådan gør du :
Vask kort cordyceps med varmt vand, dræn.
Læg de tilberedte cordyceps i en glaskrukke og hæld den tilberedte honning over svampene. Luk derefter låget på glasset og inkuber på et køligt, tørt sted. Du kan lægge cordyceps i blød i kombination med frugter som citroner, appelsiner, ananas, mango, ananas for at supplere vitaminer og tilføje lækker smag.
Vent i omkring 20 dage til 1 måned for at kunne bruge. Fortynd med varmt vand og drik hver morgen før måltider og om aftenen før sengetid for de bedste resultater.
Sådan tilberedes frisk cordyceps med havre
Frisk cordyceps med havre
Cordyceps fuglerede er en lækker, nærende og kølig ret. De giver næringsstoffer til at hjælpe kroppen med at forblive stærk, smidig og hjælper med at køle ned på varme dage. Brug en gang om ugen for at hjælpe med at bekæmpe aldring, forebygge kræft, bekæmpe depression, øge vitaliteten og forskønne huden.
Råvarer :
5g ren fuglerede, 1-2 cordyceps, 10g lotusfrø, 4 jujuber.
Du kan tilføje andre nærende urter såsom gojibær, rosenblomst eller safran, et par skiver ingefær (reducer kulden og tilsæt smag).
100 g stensukker, nok vand til 01 skål (150 ml).
En gryde af jord (eller porcelæn).
Gør:
Læg fuglereden i blød i vand i cirka 30 minutter for at rense urenheder og lad fuglereden blomstre jævnt. Tag derefter havren ud og skær i små stykker.
Rens foreløbigt andre ingredienser såsom jujube, lotusfrø, gojibær. Skær ingefæren i tynde skiver.
Efter at have renset alle ingredienserne, læg dem i en jordgryde og damp dem i cirka 30 minutter. Bring vandet i kog, så ingredienserne koger jævnt. I løbet af den tid, du bruger cordyceps, bør du have en moderat kost, begrænse brugen af stimulanser som alkohol, tobak og varm krydret mad. Kombiner samtidig med daglig motion og sport for at fremme den bedste effekt.
Ovenfor er måderne at tilberede super nærende cordyceps på samt anvendelse og anvendelse af hver ret. Håber du vil bearbejde og bruge det regelmæssigt for at opnå den ønskede effekt.