Under menstruation vil kvinder opleve menstruationssmerter. Graden af milde eller svære menstruationssmerter vil afhænge af hver persons placering og underliggende gynækologiske tilstand.
I løbet af menstruationscyklussen vil flere eller mindre kvinder også have perioder som smerter i underlivet, smerter i kroppen, rygsmerter, besvimelse, ... hvor menstruationssmerter er de mest populære. Hver kvinde vil have forskellige niveauer af menstruationssmerter afhængigt af hver kvindes placering. Nogle mennesker har kun milde smerter, forbigående smerter, men der er også mennesker, der lider af stærke mavesmerter, som i høj grad påvirker de daglige aktiviteter.
Almindelige niveauer af menstruationssmerter
Før vi går ind i de almindelige niveauer af menstruationssmerter hos kvinder, skal vi forstå, hvornår mavesmerter opstår. Ifølge forsknings- og analyseeksperter vil menstruationssmerter opstå på to tidspunkter: mavesmerter før menstruation og mavesmerter under menstruation.
Præmenstruelle kramper: Dette er en tilstand, men mavesmerter vil dukke op 1 til 2 dage før "rødt lys"-dagen. Den milde kedelige smerte som tegn minder kvinder om deres kommende menstruationscyklus, så de skal forberede sig omhyggeligt.
Mavesmerter under menstruation : Vi kalder det ofte dysmenoré eller dysmenoré . Smerterne vil begynde at vise sig på den første dag af menstruationen og gradvist aftage på den sidste dag, og varer omkring 3 dage. Dysmenoré grader:
Graden af menstruationssmerter fra mild til svær afhænger af hver persons placering.
Sammenlignet med milde præmenstruelle smerter har menstruationssmerter en tendens til at være mere alvorlige, og smerterne varierer i sværhedsgrad. Som følger:
Milde menstruationssmerter
Smerten forårsager ikke ubehag eller forstyrrer aktiviteter, der normalt varer 1 til 1,5 dage. På dette tidspunkt vil du mærke en kedelig smerte i den nederste del af maven, lidt ryg og let træthed. Milde menstruationssmerter opstår uregelmæssigt i hver menstruation, der er måneder, hvor det gør ondt, men der er også måneder, hvor der slet ikke er nogen følelse. Milde menstruationssmerter vil ikke påvirke en kvindes reproduktive sundhed.
Normal dysmenoré (moderat smerte)
Blandt niveauerne af dysmenoré er dette niveau det mest almindelige, som ofte ses hos kvinder. Dysmenoré af denne grad vises på den første dag af menstruationen og varer i 3 dage. I dagene nær slutningen af menstruationen vil smerterne gradvist aftage. Under menstruation vil den nederste del af maven være mat, intermitterende eller kontinuerlig på hver gang. Af og til vil du føle smerter i underlivet, fordi din livmoder trækker sig kraftigt sammen for at skubbe menstruationsblodet ud. På dette tidspunkt vil maven føles større end normalt, gas, oppustethed, fordøjelsesbesvær .
Kraftige menstruationssmerter
Mens mild og moderat dysmenoré stort set er fysiologisk, kan svær dysmenoré skyldes en underliggende medicinsk tilstand. Blandt niveauerne af menstruationssmerter vil stærke menstruationssmerter gøre kvinder mest ubehagelige og smertefulde. Den kedelige smerte varer uafbrudt, hyppigheden af mavekramper er meget, hvilket gør, at du let mister kræfter. Menstruationen varer fra 5 til 6 dage. Medfølgende mavesmerter er symptomer som kvalme, menorrhagia , træthed, søvnløshed, mild abdominal udspilning, diarré, fordøjelsesforstyrrelser osv.
Af de forskellige grader af dysmenoré er svær dysmenoré den mest alvorlige og bekymrende.
Hvilken grad af dysmenoré skal man passe på?
Blandt niveauerne af menstruationssmerter er svære mavesmerter den, som kvinder skal være opmærksomme på. Hvis du oplever stærke menstruationssmerter, advarer din krop om potentielt farlige sygdomme, der kan påvirke reproduktiv sundhed. Når svære menstruationssmerter er ledsaget af følgende tegn, bør du se en gynækolog så hurtigt som muligt:
Nogle effektive metoder til at lindre menstruationssmerter
Når du har stærke menstruationssmerter, der varer i mange dage og er ledsaget af ovennævnte unormale tegn, bør du opsøge din læge for at finde ud af den præcise årsag og få den rette behandling. I modsætning hertil kan du ved milde eller moderate menstruationssmerter anvende følgende hjemmemedicin til at lindre smerter:
At dyrke yoga hjælper med at forbedre og reducere sværhedsgraden af menstruationssmerter.
Ovenstående er niveauerne af menstruationssmerter , der er almindelige hos mange kvinder under menstruation. Hvert niveau vil have forskellige symptomer og varighed. Forhåbentlig vil informationen i artiklen hjælpe dig med at få mere erfaring med at håndtere og overvinde menstruationssmerter i løbet af "rødt lys"-dagen. Fra da af vil dysmenoré ikke længere være søstrenes "mareridt".
For piger, når de kommer ind i puberteten, er menstruation et af de problemer, der forvirrer dem. Som forælder bør du vejlede børn i, hvordan de håndterer røde lysdage, så de kan føle sig bedst tilpas og trygge, når de går i skole.
aFamilyToday Health - Nogle kvinder oplever vaginal blødning lige efter undfangelsen, men vaginal blødning eller pletblødning betyder ikke graviditet.
De fleste kvinder er ofte proaktive omkring graviditetsalderen for at sikre fysisk og mental sundhed. Men de ved ikke, at alder også udgør en risiko for det ufødte barn.
aFamilyToday Health - Mange kvinder har ikke tid til at besøge medicinske centre eller hospitaler. Derfor vælger mange ofte at tage en graviditetstest hjemme.
Menstruationsuregelmæssighed i puberteten kan vare i omkring 1-2 år på grund af ustabil ovarieaktivitet. Du bør dog stadig være opmærksom på at overvåge din babys menstruationscyklus for at forhindre unormale symptomer.
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om æg og sæd, hvordan de mødes, samt forstå processen med undfangelse og processen med at danne et foster.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
