God idé til en nærende BBQ-fest
aFamilyToday Health - Optaget af hverdagen er fester som broer, der forbinder mennesker tættere sammen. Del for at gøre festen mere interessant!
Det varme sommervejr er en faktor, der gør, at huden bliver svækket, beskadiget og hurtigt ældes. Et af de vigtige hudplejetrin for at hjælpe dig med at eje sund hud om sommeren er fugtgivende. Lad os finde ud af, hvordan du fugter huden effektivt og bedst om sommeren!
Sommer fugtgivende er et uundværligt hudplejetrin i kvinders skønhedscyklus. I øjeblikket er der stadig mange mennesker, der fejlagtigt tror, at det om sommeren ikke er nødvendigt at fugte grundigt, hvilket er en helt forkert opfattelse. I varmt vejr har huden brug for mere pleje og ordentlig fugt. Så lad os lære om, hvordan du fugter din hud om sommeren for at nære lys og sund hud.
Hvorfor er det nødvendigt at fugte huden fuldt ud om sommeren?
Om sommeren får det varme vejr ofte kroppen til at tabe vand og svede meget. Dette fører til en ubalance af fugt i huden og alvorlig dehydrering. På dette tidspunkt vil huden producere mere olie end normalt for at balancere fugten på huden. Derved får talgreguleringsprocessen til at blive overbelastet, huden hælder mere olie, hvilket gør at huden bliver fedtet, tilstoppede porer. Nogle tilfælde danner endda inflammatorisk akne.
Det tørre sommervejr vil gøre huden dehydreret og tør
Desuden, når du pludselig ændrer temperaturen fra et varmt miljø til et rum med aircondition og omvendt, kan det også føre til termisk chok. Derved bliver mængden af fugt på huden ubalanceret, hvilket fører til dehydrering, tør hud. Derudover kan huden også blive tør ved brug af hudplejeprodukter, der indeholder skrappe, slibende ingredienser eller produkter med kunstige dufte. Derfor er du nødt til at fugte din hud fuldt ud, især om sommeren.
Den bedste måde at fugte huden på om sommeren
Her er nogle bemærkninger, når du vælger en fugtighedscreme til sommeren for at hjælpe med at holde huden glat og sund:
Vælg det rigtige produkt til din hudtype
Det er meget vigtigt at vælge en fugtighedscreme, der passer til din huds egenskaber. Fordi hver hud vil være velegnet til en fugtighedscreme, der indeholder sine egne ingredienser, specifikt:
Rens huden grundigt, før du påfører fugtighedscreme
Dyb rensning er et vigtigt skridt i din hudplejerutine
For at næringsstofferne i fugtighedscremen kan optages hurtigt og jævnt i huden, skal du rense huden i dybden, inden du påfører fugtighedscremen. De grundlæggende trin til at rense huden er som følger: Fjern makeup, vask dit ansigt og tør det med et blødt håndklæde og brug toner. Derefter kommer du en passende mængde creme på hånden, klapper forsigtigt på huden for at gøre det lettere for huden at optage næringsstoffer.
Brug nok fugtighedscreme
Fugtighedscreme kan virke bedst på huden, når du bruger den rigtige mængde creme. Der er stadig mange mennesker, der tror, at jo mere fugtighedscreme jo bedre. Dette vil dog gøre huden tilstoppet og tung. Det spilder også fugtighedscreme.
Brug fugtighedscreme og solcreme i kombination
Når du bruger solcreme og fugtighedscreme, vil det hjælpe med at fremme hudpleje og effektivt beskytte huden mod virkningerne af sollys og eksterne midler.
Prioriter valget af fugtighedscreme med tynd tekstur
Den tynde teksturcreme er med til at begrænse klemmen og fedtet fornemmelse på huden
I den varme sommer bør du prioritere en fugtighedscreme med en tynd konsistens, hurtigt absorberet og ikke fedtet på huden. Derudover bør du vælge produkter med naturlige ekstrakter, der har evnen til at beskytte, anti-aging og fugte huden.
Fugter både dag og nat
Mange kvinder i dag har for vane kun at bruge fugtighedscreme om natten. Virkningen af fugtgivende er dog normalt kun effektiv på huden i 8-10 timer. Desuden vil faktorer som sol og vind i løbet af dagen gøre huden tør. Derfor bør du også om morgenen vaske dit ansigt rent og påføre mere fugtighedscreme i løbet af dagen. Dette holder huden smidig og fuld af liv.
Fugtgivende om sommeren er et vigtigt skridt i at bevare en smuk hud. Sæt derfor straks ovenstående sommerhudfugtighedscreme i lommen for at få en sund, glødende og fejlfri hud.
aFamilyToday Health - Optaget af hverdagen er fester som broer, der forbinder mennesker tættere sammen. Del for at gøre festen mere interessant!
aFamilyToday Health - Varmt vejr gør ofte babyer utilpas og kræsne, så forældre skal vide, hvordan de skal tage sig af deres børn om sommeren, såsom at bade og klæde sig på.
Risikoen for ulykker om sommeren er øget, fordi børn efterlades hjemme. aFamilyToday Health vil foreslå et par måder at forhindre disse ulykker på.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!