Anoreksi er en tilstand af appetitløshed, appetitløshed, manglende interesse eller trang til enhver mad, inklusive yndlingsmad. Patienter ignorerer ofte denne sygdom og behandler den ikke i tide, hvilket forårsager alvorlige konsekvenser.
Der er mange årsager til anoreksi, hvor årsagen til nogle farlige sygdomme er den mest mærkbare. Hvis den ikke behandles i tide, vil anoreksi påvirke patientens helbred negativt. Se venligst den følgende artikel for at lære om anoreksi og hvordan man behandler denne sygdom.
Hvad er anoreksi?
Årsager til anoreksi
Anoreksi er forårsaget af følgende:
- Fordøjelsessygdomme vil påvirke smagen, tab af appetit, hvilket fører til tab af appetit. Når man lider af fordøjelsessygdomme såsom fordøjelsessygdomme , vil kroppen ikke optage næringsstoffer fra maden. Desuden vil følelsen af oppustethed og gas på grund af fordøjelsesbesvær forårsage ubehag og ikke ønsker at spise mere.
Søvnløshed, stress, psykologiske problemer er årsagerne til tab af appetit
- Kvinder, der slanker for meget eller forkert, kan også opleve anoreksi på grund af manglende appetit på mad, som efter et stykke tid vil forårsage anoreksi.
- Søvnforstyrrelser såsom dårlig søvn, søvnløshed svækker kroppen og forårsager anoreksi hos voksne.
- Angst, stress, pres i arbejde og liv tynger ånden og forårsager stress, der fører til søvnløshed, psykologisk ustabilitet, kroppen ofte træg og træt. Psykologiske faktorer gør ofte spisning uappetitlig og forårsager anoreksi.
- Kroniske sygdomme som lungetuberkulose , abdominal tuberkulose, pleural tuberkulose... har ofte symptomer på feber ledsaget af anoreksi.
- Endokrine sygdomme som diabetes, binyrebarkinsufficiens og hypothyroidisme forårsager også anoreksi.
- Mangel på vitaminer og mineraler såsom vitamin B12 eller jernmangel kan også forårsage en række symptomer, herunder tab af appetit, forstoppelse, træthed...
- Infektioner kan også forårsage tab af appetit. Gær, bakterier og vira er hovedårsagerne til infektion. Hvis du har oplevet en øvre luftvejsinfektion, gastroenteritis, lungebetændelse, colitis, hudinfektion eller meningitis, lider du sandsynligvis af anoreksi. Når du har behandlet disse sygdomme fuldstændigt, vil din smag hurtigt vende tilbage til originalen.
- Psykologiske faktorer kan forårsage anoreksi. Mange ældre oplever ofte negative følelser og dårligt humør, såsom følelser af tristhed, depression, tristhed og angst, så de er mere modtagelige for nedsat appetit. Desuden kan arbejdspres og stress også være årsag til anoreksi.
- En spiseforstyrrelse, også kendt som anorexia nervosa , er karakteriseret ved en generel mangel på appetit. En person med en underliggende anorexia nervosa faster ofte for at tabe sig eller for at undertrykke ubevidst sult. Kvinder har en tendens til at lide af anoreksi oftere end mænd. Mennesker med spiseforstyrrelser føler sig ofte syge og føler sig bange, hver gang de tager på i vægt. Denne sygdom kan føre til underernæring hos voksne.
Anoreksi er også et symptom på en spiseforstyrrelse
- Medicin kan være årsagen til tab af appetit. Visse medikamenter kan få dig til at miste appetitten og let føre til anoreksi, herunder: Opioider som kokain, kodein, heroin, morfin og amfetamin, nogle kemoterapi-stoffer, antibiotika.
Hvad er konsekvenserne af anoreksi hos voksne?
Langvarig anoreksi vil påvirke sundhed og liv, især hos ældre og midaldrende mennesker. Når mennesker bliver ældre, falder deres helbred også, så hvis de mister appetitten, vil de miste al resterende energi.
Desuden gør anoreksi hos ældre også kroppen underernæret, idet den ikke har nok energi til at brødføde kroppen, hvilket skaber modstand for at forhindre angreb af sygdomme og ældningsprocessen. Funktionen af dele af kroppen påvirkes også, især musklerne, det kardiovaskulære, endokrine, åndedrætssystem... er også svækket. Derfra har kroppen en højere risiko for at pådrage sig infektionssygdomme eller forårsage kroniske sygdomme og fremskynde aldringsprocessen.
Anoreksi hos voksne har også alvorlige helbredsmæssige konsekvenser og kan endda føre til døden. Lider du af anoreksi i længere tid, vil det føre til kronisk anoreksi, det vil sige, at patienten altid lever i en tilstand af vægttab, afmagring. Kvinder med kronisk anoreksi har en øget risiko for infertilitet, hårtab og svage knogler.
Anorexia nervosa har også en alvorlig indvirkning på mental sundhed. Når kroppen er svækket på grund af anoreksi, vil den være udmattet og forårsage depression, hvilket gør kroppen mere udmattet og træt.
Hvordan man overvinder anoreksi hos voksne
Afhængig af årsagen til anoreksi hos voksne, vil der være forskellige løsninger. Hvis årsagen er stress, pres på arbejdet, skal patienten finde måder at lindre stress for at undgå at påvirke ånden og evnen til at spise. Når du har anvendt mange foranstaltninger, men tabet af appetit ikke forbedres, bør patienten søge læge til undersøgelse og passende behandling.
Derudover skal patienter, når de lider af anoreksi, skabe sig positive vaner for at overvinde anoreksipatologi, hvilket hjælper med at spise mere appetitligt, såsom:
- Du bør have en sund kost, spise nok kvalitet og mængde, ikke springe måltider over, spise til tiden, især morgenmad.
Byg en attraktiv, rig menu for at bringe en følelse af lækkerhed
- Når du spiser skal du tygge forsigtigt og bør ikke gøre andre ting som at se tv.
- Bør dele måltider, omkring 5 - 6 måltider / dag for at undgå at føle fordøjelsesbesvær, fuld mave.
- Byg en rig menu hver dag med dine yndlingsretter, smukt dekorerede retter til at stimulere smagsløgene, hvilket gør spisningen mere appetitlig.
- Bør spise med familie eller venner for at skabe en sjov, behagelig atmosfære, stimulerende spisning.
- Ved at øge tilsætningen af nærende fødevarer bør personer med anorexia nervosa være opmærksomme på kvaliteten af deres måltider frem for mængden af mad, de spiser.
- Suppler med tonics, vitaminer til at stimulere og forbedre smagen såsom zink, vitamin A , vitamin E, vitamin B.
- Regelmæssig motion og sport vil hjælpe med at bruge energi, tvinge patienten til at genopbygge energi til kroppen og også hjælpe med at spise bedre.
- Patienter skal være opmærksomme på søvn. En god nats søvn er både god for kroppen og styrker immunforsvaret og vedligeholder kroppens stofskifte. Efter en god nats søvn føler patienten sig sulten og har mere appetit.
- Hold dine tænder rene. Hvis du har tandproblemer, skal du fuldstændig behandle de smerter, der gør dig utilpas, når du spiser.
- Hvis du keder dig med den velkendte menu hver dag, kan du prøve at søge efter nogle nye opskrifter online, lave mad til dig selv og nyde dine egne retter.
- Når din krop er svag, vil du helt sikkert spise mindre end normalt. Du bør dog forsøge at give kroppen tilstrækkelige næringsstoffer med bløde og letfordøjelige fødevarer.
Patologisk anoreksi påvirker ikke kun det fysiske helbred ved ikke at sikre ernæring for kroppen, men skader også mental sundhed, så det skal overvindes og behandles ordentligt.