Je nutné sledovat příznaky chudokrevnosti jako je únava, nechutenství, dušnost, bušení srdce, vypadávání vlasů... pro včasné odhalení onemocnění a nejvhodnější léčbu. Nedostatek
Je nutné sledovat příznaky chudokrevnosti jako je únava, nechutenství, dušnost, bušení srdce, vypadávání vlasů... pro včasné odhalení onemocnění a nejvhodnější léčbu.
Anémie je stav, při kterém je počet červených krvinek v krvi nižší než normálně nebo se vyskytuje, když červené krvinky neobsahují dostatek hemoglobinu. Nebezpečí anémie může být zmíněno jako vliv na fyzický a intelektuální vývoj u dětí; způsobit komplikace u těhotných žen, dospělých a snížit fyziologickou schopnost mužů... Kromě chození do zdravotnických zařízení na vyšetření anémie, sledování typických projevů Ideální metodou pro včasné odhalení anémie je také následující.
Unavený
Jedním z prvních a nejtypičtějších příznaků anémie je únava. Nízký počet červených krvinek v krvi způsobuje vážné snížení tělesné energie, což způsobuje únavu po celý den.
Nejčastějším příznakem anémie je únava
Dušnost
Když pociťujete dušnost při fyzických aktivitách, jako je cvičení, chození do schodů atd., může to být známka anémie, protože orgány nedostávají potřebné množství kyslíku k udržení aktivity.
Srdce bije rychle
Dušnost způsobená nedostatkem kyslíku způsobuje zvýšení srdeční frekvence, aby kompenzovala nedostatek energie, a to způsobuje bušení srdce.
Ztráta vlasů
Pokud vám zase moc vlasů nevypadne, buďte opatrní, protože to může být příznak chudokrevnosti. Důvodem je, že pokožka hlavy není zásobována dostatkem živin z těla, což způsobuje rychlé vypadávání vlasů.
Bledá kůže obličeje
Lidé s anémií mají velmi bledou a žlutobílou kůži.
Necitlivost v rukou a nohou
Množství krve nestačí k nasycení částí těla, což způsobuje pocit necitlivosti nebo brnění končetin. Navíc pocit neklidu je také projevem anémie.
Anorexie
Chudokrevnost vaše tělo unavuje, je líné cvičit, špatně se stravuje, což vede ke ztrátě chuti k jídlu a rychlému zhoršení stavu těla. Někteří lidé často leží ve stavu touhy po zvláštních potravinách, jako je led, papír, hlína atd.
Anémie způsobuje ztrátu chuti k jídlu
Potíže se soustředěním
Nedostatek krve do mozku vám ztěžuje soustředění a často se necítíte bdělí, ztráta paměti.
Zhoršená imunita
Anémie v těle znamená, že máte méně energie a kyslíku, což značně snižuje obranyschopnost organismu. Budete náchylní k nemocem a často vyčerpaní.
Jak se anémie léčí?
Podobně jako u jiných onemocnění, i u anémie potřebujeme zjistit přesnou příčinu, abychom měli správnou a nejvhodnější léčbu. Zde je několik způsobů léčby anémie, viz.
Železo tělu doplňujte denně prostřednictvím funkčních potravin nebo potravin bohatých na železo, jako je hovězí maso, luštěniny, tmavě zelená listová zelenina, tofu, vejce, mořské plody...
- Než začnete užívat doplňky železa, poraďte se se svým lékařem, protože příliš mnoho železa také není dobré.
– Máte-li podezření, že máte anémii, požádejte svého lékaře o pomoc, aby mohl být vyšetřen a přesně diagnostikován, zda máte nebo nemáte onemocnění, z čehož lze přijmout účinná opatření.
Před užíváním doplňků železa se poraďte se svým lékařem
Huong